Якщо вимірювати базальну температуру ввечері
Чи можна вимірювати базальну температуру ввечері для визначення вагітності Які будуть розбіжності в Градусах
Чи можна вимірювати базальну температуру ввечері для визначення вагітності? Які будуть розбіжності в Градусах?
- Базальна температура вимірюється вранці, не встаючи з ліжка, протягом тижня хоча б. Прокинулася, а градусник вже в руці :))) міряєш як зазвичай 10-15 хвилин. 37,0 - 37,5 - вагітна. Але температура така може бути в період овуляції, тому я і кажу - вимірювати треба кілька днів. АЛЕ не встаючи з ліжка! А краще - купи тест, якщо затримка більше тижня. Є счас такі, що в тижневий термін вже показують вагітність. Успіхів!
При вимірюванні базальної температури Ви повинні дотримуватися таких правил:
* В принципі Ви можете почати вимірювання базальної температури в будь-який день циклу, але краще, якщо ви почнете вимір на початку циклу (в перший день менструації)
* Виміряйте температуру завжди в одному і тому ж місці. Ви можете вибрати оральний, вагінальний або ректальний метод. Вимірювання під пахвою не дає точних результатів. Який спосіб вимірювання ви оберете не має значення, важливо не змінювати його протягом одного циклу.
* При оральному способі Ви кладете градусник під язик і при закритому роті вимірюєте 5 хвилин.
* При вагінальному або ректальному способі тривалість вимірювання скорочується до 3 хвилин.
* Виміряйте температуру з ранку, відразу після прокидання і перед тим як встати з ліжка.
* Безперервний сон перед вимірюванням повинен тривати не менше 6 годин.
* Температура вимірюється строго в один і той же час. Якщо час вимірювання відрізняється від звичайного на більш ніж 30 хвилин, то така температура вважається не показовою.
* Ви можете використовувати для вимірювання як дигітальний так і ртутний градусник. Важливо, не змінювати градусник протягом одного циклу.
* Якщо Ви користуєтеся ртутним градусником, то струсіть його перед тим, як заснути. Зусилля, які Ви застосуєте для струшування градусника безпосередньо перед виміром, можуть вплинути на температуру.
* Записуйте Вашу температуру кожен день або скористайтеся нашим сайтом для ведення графіків.
* Відрядження і переїзди можуть істотно вплинути на базальну температуру тіла.
* При захворюваннях, що супроводжуються підвищеною температурою тіла, Ваша базальна температура буде не показовою і Ви можете припинити вимірювання на час хвороби.
* На базальну температуру можуть вплинути різні лікарські препарати, як то снодійні, заспокійливі і гормональні.
* Вимірювання базальної температури і одночасне застосування контрацепції не має ніякого сенсу.
* Після прийому великої кількості алкоголю температура буде не показовою.
А взагалі тут можна знайти багато цікавого https://babyplan.ru/signs
Related posts:
Яка базальна температура при вагітності?
Дівчата, які хвилюються про стан свого здоров`я, постійно ведуть графік вимірювання базальної температури. Плануючи довгоочікувану вагітність, майбутні мами точно відслідковують зміни в організмі і виявляють найбільш вдалі дні для можливого зачаття повноцінного малюка. Нормою вважається значення базальної температури - 37,2 градусів Цельсія. З настанням «цікавого положення» базальна температура зміниться.
Базальна температура при затримці
За допомогою показань графіка базальної температури під час вагітності. можливо виявити різні патології в розвитку ембріона і навіть визначити загрозу. Про це може свідчити значна зміна показань базальної температури при затримці. Так, низька температура свідчить про можливість втрати дитини, припинення розвитку плода. Тому жінки, які стикалися з викиднем або завмерлим плодом, повинні контролювати зміни рівня температури.
У другій половині циклу виміряний результат буде на рівні 37 - 37,3 градусів. Якщо зачаття дитини не відбулося, температура знизиться до 36,9. Якщо зниження температури не спостерігається, це може бути результатом настання довгоочікуваної вагітності. Температура не повинна підвищуватися більше 38 градусів, якщо її значення все ж вище, терміново потрібно вживати заходів, з`ясовуючи причину. Причиною може виявитися хвороба статевих органів або запалення в жіночому організмі, тому зволікати з її з`ясуванням можна.
Базальна температура у вагітних
При позаматкової вагітності базальна температура буде підвищуватися, так як прогестерон продовжує виділятися у великих кількостях. Тому за графіком визначити таку патологію вагітності неможливо.
Процедуру вимірювання базальної температури у вагітних необхідно проводити вранці, після сну, не встаючи з ліжка. Базальна температура при вагітності ввечері буде підвищуватися, так як жінка активна, і це впливає на температуру її тіла. Базальна температура вдень при вагітності так само не показова, як і виміряна ввечері, так як для побудови графіка беруться дані виключно ранкового вимірювання. Також варто розуміти, що базальна температура показова тільки до 16 - 20 тижні, адже після 20 тижня температура буде знижуватися і інформативного значення вже не має. Тому до закінчення вагітності складання графіка потрібно припинити.
Базальна температура. Вимірювання базальної температури
Базальну температуру жінки повинні вимірювати після сну в спокійному, сонному стані вашого тіла. регулярне вимір базальної температури. допоможе вам отримати докладні дані для роздумів. спостерігаючи за базальною температурою. жінка може отримати відповіді - коли можна безпечно займатися сексом, днями овуляції, що наближаються місячних, можливу вагітність і також, що не менш важливо, навіть про прогресуючих статевих запаленнях і хворобах.
базальна температура вимірюється регулярно, в один і той же час доби. Бажано, звичайно, відразу після пробудження від сну.
Як би вам це не було дико, але базальна температура вимірюється таким чином. Покладіть поруч із ліжком градусник, і після пробудження, (не встаючи з ліжка), в положенні лежачи, введіть градусник в анальний прохід.
Вимірювання базальної температури
Зміни базальної температури залежить від самих різних реакції та присутності гормонів в районі статевих органів. Такі зміни носять локальний (місцевий) характер, і вимір базальної температури. наприклад, в пахвовій западині, вам таких результатів не дадуть. До виміру базальної температури, градусник не збивають (НЕ струшують). Якщо ви мали статевий контакт ввечері, лягли занадто пізно спати, тимчасово хворієте будь-якою хворобою (розлад шлунка, грип та інше), вимір базальної температури може дати результати нечіткі, що не слід вам враховувати в наведеним вами «загальному заліку» базальної температури.
Обов`язково, для зручності, складіть в клітку графік на аркуші. Зробіть так - по вертикальній осі накладіть температуру від 35.5 до 38 градусів з інтервалом в 0.1 градуса, а по горизонтальному напрямку - день і дату циклу. Потім на позначці 37 ° градусів, проведіть лінію - це робиться для наочності. Ваш графік зазвичай матиме форму «чайки» - це нормальний цикл. Крім вашого самоконтролю, такий графік базальної температури буде дуже корисний при поході до гінеколога.
Розглянемо, як змінюється базальна температура перед менструацією. До середини вашого циклу ви відзначите збільшення температури до 37.2-37.5 ° С (цей період, а саме ті дні, коли починає і дозріває яйцеклітина) і далі базальна температура буде більше тридцяти семи градусів. За день-два до місячних, базальна температура знижується і дорівнює 37,0 градусів до першого дня вашого циклу. За час менструації базальна температура продовжує зменшуватися і до їх закінчення досягає 36.2-36.5. потім базальна температура тримається до середини циклу місячних на колишньому рівні.
Всі ці показники в ідеалі, але все індивідуально в кожному випадку.
Якщо ви хочете визначити дні овуляції точно, то застосовувати базальну температуру не варто. Справа в тому що базальна температура дасть точні свідчення, якщо вона вимірювалася за всіма правилами і на протязі не менше 4-5 місяців. Наявність овуляції можна визначити за допомогою ультразвукової фолікулометрія - вимірювання діаметра фолікули в динамічному темпі, протягом вашого менструального циклу.
Також, існує дві фази базальної температури. що теж потрібно враховувати при обчисленні.
