Чи можна виміряти базальну температуру роті
базальна температура
Вимірюю базальну температуру в роті з початку циклу. На початку температура була досить стабільною - 36,2-36,3. Потім скакала з 36,5 до 36,1 і навпаки. Сьогодні середина циклу - температура 36,1. Просто я сумніваюся, наскільки правильно вимірювати її в роті? Вимірюю завжди не встаючи з ліжка відразу після пробудження. Чи можна вважати 36,5 овуляцією? Якщо так, що невже вона у мене була 3 рази. bang:
Взагалі читала, що овуляція - це коли температура ну хоча б 36,7. Чи може бути таке, що у мене взагалі немає овуляції? Як бути в цьому випадку. idontno:
Або все ж я неправильно і не там вимірюю? Але штовхати себе градусник в енну місце спросоння - мені здається збочення. cranky:
Заранее спасибо за відповіді!
Вимірюю базальну температуру в роті з початку циклу. На початку температура була досить стабільною - 36,2-36,3. Потім скакала з 36,5 до 36,1 і навпаки. Сьогод.
Причому тут рот-то. Взагалі-то її в попі міряють.
Я десь читала в інеті, що БТ можна міряти як ректально, так і орально і навіть вагінально. правда не знаю на скільки усе це правильно: idontno:
базальна температура вимірюється тільки ректально! міряєте неправильно, якщо здається, що перекручення вимірювати її правильним способом-в попі, то тоді краще не міряйте-сенсу в Ваших вимірах немає, робіть тести на овуляцію.
знайду посилання про правильне вимір-скину.
А щодо овуляції-температура після неї піднімається зазвичай вище 37 і тримається до кінця циклу
во во я тож читала
Воно може так і написано, але все гінекологи кажуть міряти її в енному як ви висловлюєтеся місці. У роті скільки б ви не намагалися вона у вас до 37 градусів не підніметься. Навіть на електронному термометрі написано що в пахвовій западині або в роті температура відрізняється від ректальної від 0,3 до 0,6 градусів. От і думайте самі. Голова у вас зовні завжди знаходиться і далеко від статевих органів. А вам необхідна саме внутрішня температура. У вашому посиланню в якому то з абзаців до речі написано про зіткнення градусника з анусом. Так що якщо міряєте то міряйте як треба, бо інакше від цього взагалі немає ніякої користі. ІМХО
Я теж читала що можна міряти в роті. А якщо вона там і олтлічается від ректальної, то саме ізмененміе буде однаковим. Адже при вимірюванні базальної Т чекають не обов`язково 37-0 а просто підвищення на кілька градусів у 2 фазі. Ось вона і може підвищиться. Але не 3 рази.
ну що тут можна Вам порадити, міряйте як хочете, мабуть Вам важливий процес, а не результат. а якби все ви робили правильно, то зараз би вже мали нормальний графік своєї температури, а не ці непоказові скачки
Дівчата, а хто-небудь знає яка температура повинна бути при вагітності (при вимірюванні ректально)? У мене затримка, завтра вранці хочу виміряти.
Ви повинні знати, для чого потрібна базальна температура. що це таке, вимірювання базальної температури, як складати графік базальної температури і як правильно її вимірювати.
Базальна температура - допомога при зачатті
Температура, яку вимірюють в піхву, в роті і прямій кишці називається базальною температурою тіла. Рівень температури, безпосередньо залежить від гормонального фону, а вона підпорядковується фазами менструального циклу. Якщо робити вимірювання БТ кожен день, то можна дізнатися, як проходить менструальний цикл у вашому організмі.
Як правильно встановити базальну температуру?
для складання щоденного графіка БТ (Базальної температури), вам обов`язково знадобиться: ртутний або електронний градусник, звичайний аркуш паперу, олівець або ручка.
І так почнемо робити перші вимірювання. Щодня, з ранку, не встаючи з ліжка почніть міряти свою температуру безпосередньо в прямій кишці. Це не займе у вас багато часу, всього на всього п`ять хвилин. Постарайтеся робити це, строго в один час, допускається відхилення у часу від півгодини до години. Для ранкового вимірювання БТ, градусник і інші речі, необхідно готувати з вечора, не чекаючи ранку.
Складаємо графік БТ
Для складання даного графіка, візьміть звичайний аркуш паперу і намалюйте систему координат. На вертикальній осі, координата запишіть показання температури градусника, а на горизонтальній осі, відзначте дні менструального циклу. По закінченню циклу, ви можеш побачити зміни своєї БТ.
Що можна визначити за графіком базальної температури:
- Наявність яйцеклітини і її момент розвитку-
- День, коли настає овуляція, як правило, цей день настає після двох тижнів менструаціі-
- Точний час приходу місячних (менструація настає через 28 календарних днів) -
- Виявлення різних хвороб гінекологічного характеру.
Чесно кажучи, ці обчислення несуть статистичний характер, і вони можуть показати, як працював ваш організм за минулий час. Але нам, що розглядаються параметри, стануть в нагоді для того, щоб обчислити період зачаття в майбутній менструальний цикл.
Найкраще, якщо використовувати графік БТ разом з тестом на овуляцію.
Завдяки базальної температури, можна вирішити багато проблем:
- Перевірка роботи яєчників полягає у визначенні виділення ними гормонів в період менструального циклу-
- Визначити період дозрівання яйцеклітини, обчислити небезпечні дні, коли не варто вагітніти (вперше і останні кілька днів місячних, неможливо завагітніти) -
- У разі затримки місячних, визначити чи настала вагітність-
- Знайти проблему, пов`язану із запальними процесами.
повторимося
Базальна температура (БТ) міряється в прямій кишці відразу ж після сну, не встаючи з ліжка, вона відображає всі зміни, які відбуваються з тканинної реакцією всередині статевих органів, що залежать від вироблення того чи іншого гормону. Найменші коливання БТ, що не можуть вплинути на температуру, вимірювану в роті або під пахвою. Але підвищення нормальної температури тіла, може вплинути на показання базальної температури, і роблять їх невірними.
Інші новини по темі:
Навігація
Корисні поради Як виміряти базальну температуру
Як виміряти базальну температуру
Базальної називається температура, яка вимірюється у роті, в прямій кишці або в піхву. Її вимірюють для того, щоб скласти графік для обчислення овуляції, оптимальних днів для зачаття або безпечних для статевого акту днів. Крім того, це дозволяє з`ясувати, як виділяються гормони з яєчників, дізнатися, чи дозріває яйцеклітина. За значенням базальної температури можна визначити наступ вагітності виявити захворювання матки та піхви, на ранніх термінах визначити загрозу викидня, щоб встигнути вчасно звернутися до лікаря. Таким чином, базальна температура допомагає стежити за здоров`ям жінки.
Термометр можна вставляти в рот, в задній прохід або в піхву. Для вимірювання температури першим способом градусник треба покласти під язик і почекати п`ять хвилин. На вимір температури другою і третьою способом потрібно всього три хвилини. Слід мати на увазі, що вимірювання температури в прямій кишці є найточнішим.
Базальну температуру потрібно вимірювати щодня в один і той же час - відразу після пробудження. Краще з вечора покласти термометр поруч з ліжком, оскільки рухатися бажано якомога менше, тим більше не варто сідати або вставати з ліжка. Також необхідно завести таблицю для складання графіка базальної температури.
Нормальна базальна температура в першій половині циклу становить тридцять сім градусів, у другій половині вона вище. Під час місячних температура з тридцяти семи градусів поступово знижується до 36,3-36,5. Потім до середини циклу вона підвищується до 37,1-37,3, а за кілька днів до початку менструації температура знижується до тридцяти семи градусів. Між першою фазою циклу і другий повинна бути різниця не менше ніж 0,5 градуса.
Вимірювання базальної температури потрібно проводити протягом трьох циклів, щоб якомога краще дізнатися свій організм. При прийомі пероральних контрацептивів базальну температуру вимірювати марно - в цьому випадку протягом усього циклу вона буде приблизно однаковою.
Коментарі та відгуки
Скасувати Додати коментар
Схожі статті з рубрики Здоров`я:
В останні роки постійно збільшується попит на цукрозамінники, але люди купуючи їх, зовсім не замислюються над тим, що вони можуть завдати шкоди організму.
Коли на ринку представлено багато різних тонометрів, вибирати серед них не так просто. Тому, слід подивитися на ряд подібних пристроїв і постаратися правильно зорієнтуватися в цьому розмаїтті і вибирати найбільш підходящий тонометр.
Експерти стверджують, що з кожним роком підробки ліків роблять все «якісніше». Якщо дотримуватися кількох простих правил, то ризик придбати фальшивий лікарський препарат зводиться до мінімуму.
Для того, щоб організм вагітної жінки добре відпочивав вночі, варто враховувати кілька факторів, що впливають на якості відпочинку. По-перше, постарайтеся повністю відмовитись від денного сну.
