Базальна температура при вагітності 37
Базальна температура при вагітності
Базальна температура при вагітності в даний час вимірюється досить рідко - сучасний арсенал лабораторних та інструментальних досліджень дозволяє обійтися без цього. Але бувають випадки, коли гінекологи своїм пацієнткам призначають такі вимірювання. Поговоримо про це.
Як вимірювати базальну температуру при вагітності?
Базальна температура вимірюється щодня вранці, до підйому з ліжка. Термометр необхідно підготувати ще ввечері - якщо встанете за ним, отримана температура буде неінформативної. У разі непередбаченого підйому (наприклад, в туалет) раніше звичайного часу вимірювання, слід виміряти температуру до того, як ви встанете. Вимірюється температура в прямій кишці, а не в роті або піхву, як рекомендують деякі посібники. Замір здійснюється протягом 7-10 хвилин, дані заносяться в таблицю.
З цією технікою добре знайомі жінки, які мають проблеми з настанням вагітності. Справа в тому, що базальна температура своєю величиною відображає гормональні зміни, що відбуваються в організмі жінки протягом місячного циклу. З першого його дня (перший день менструації) базальна температура тримається близько 36,5 градусів. У міру наближення до овуляції температура знижується (не завжди і не у всіх), потім, до початку наступного циклу, перевищує 37,0 градусів. Особливо наочно ці зміни простежуються при щомісячному складанні графіків базальної температури. Описані зміни характерні для здорової жінки без гормональних порушень.
Графік буде змінюватися при патології, його аналіз допомагає лікареві в з`ясуванні причин безпліддя і призначення відповідного лікування.
Кому потрібно вимірювати базальну температуру при вагітності?
Базальна температура при вагітності перевищує 37,0 градусів, тобто тримається на рівні 2-ї половини циклу. Її вимірювання рекомендовані жінкам із загрозою переривання і випадками вагітності в анамнезі. Якщо відбувається зниження температури нижче 37,0, вагітної слід негайно звернутися до спостерігає гінеколога для консультації - гормональний фон організму змінився і це може призвести до викидня.
Базальна температура при вагітності інформативна до 16-20 тижні. Після цього терміну температура знижується і діагностичного значення не має.
Базальна температура при вагітності
Вимірювати базальну температуру важливо не тільки при плануванні вагітності, а й коли зачаття вже настало. На підставі того, скільки становить базальна температура при вагітності, можливо дізнатися про стан плода. Контролюючи базальну температуру, можна відстежити загрозу переривання вагітності або починається запалення органів малого таза.
В очікуванні і під часвагітності: як виміряти базальну температуру
- Базальну температуру потрібно вимірювати в прямій кишці, піхві або в роті відразу після сну, не встаючи з ліжка і по можливості не здійснюючи жодних зайвих рухів і не розмовляючи.
- Температуру краще починати вимірювати з першого дня циклу і продовжувати щодня, завжди строго в один і той же час, одним і тим же градусником.
- Отримані дані необхідно відзначати в щоденнику або на графіку базальної температури при вагітності, фіксуючи також власне самопочуття: хвороба, стрес та ін.
Базальна температура вдень при вагітності не вимірюється, так як точні цифри можна отримати лише в стані повного спокою, вранці, після не менше ніж шестигодинного сну.
Базальна температура під час вагітності неодноразово змінюється протягом доби, особливо при фізичній активності, тому не має сенсу вимірювати її кожні кілька годин.
Яка базальна температура при овуляції?
Якщо ви плануєте вагітність, базальна температура 37,2 вкаже на прихід овуляції: настає сприятливий період для зачаття!
Навіть якщо вагітність вже наступила, вимірювати базальну температуру не буде зайвим, особливо жінкам, у яких раніше були випадки самовільного переривання вагітності. Базальна температура при ранній вагітності - важливий діагностичний показник, що дозволяє оцінити ризик викидня і вчасно вжити заходів.
Яка базальна температура при вагітності ?
- У нормі базальна температура при вагітності 37,1-37,3. Такого значення температура досягає вже до моменту овуляції і не знижується протягом перших місяців вагітності. Норма базальної температури при вагітності індивідуальна: у деяких жінок вона може бути трохи вище або трохи нижче, але відхилення від норми на 0,8 градуса в більшу або меншу сторону вже є тривожним сигналом.
- Базальна температура при вагітності 37,0 є прикордонним варіантом норми. Необхідно проконсультуватися з лікарем, якщо така температура спостерігається протягом декількох днів і в звичайних умовах, тобто вона не викликана стресом, перенесеним захворюванням або банальним недосипом. Базальна температура 37 при вагітності може бути як варіантом норми, так і ознакою починаються несприятливих змін гормонального фону.
- Низька базальна температура при вагітності може вказувати на недолік прогестерону і попереджати про завмирання плода або загрозу викидня. Низькими показниками температури вважаються всі значення нижче 37.
Температура нижче 37 характерна для першої половини менструального циклу і періоду до овуляції. Базальна температура при вагітності 36,8 і нижче - не дуже добра ознака.
Особливо повинні насторожити цифри, які нижче норми на 0,8-1 градус. Так, базальна температура при вагітності 36,5 з великою ймовірністю може вказувати на завмирання плода чи інші проблеми з виношуванням. Базальна температура 36,5 в вагітність - це привід для звернення до лікаря.
Втім, іноді базальна температура при вагітності 36,6 або 36,7 може бути безпечна - в випадках, якщо в першій фазі циклу вона була ще нижче, мінімум на 0,4 градуса. Якщо ви вели щоденник вимірювання базальної температури, буде легко уточнити, чи є для вас індивідуальною нормою базальна температура 36,6 або 36,8 в вагітність.
- Базальна температура при вагітності 37,6 і вище може бути викликана запальними процесами в органах малого таза. Іноді підвищена базальна температура при вагітності вказує на позаматкову розташування плода.
Базальна температура при вагітності стає нижче після 16 тижнів, а з 20-го тижня вимірювати її і зовсім стає марним. Так, базальна температура 36,9 при вагітності на ранніх термінах є насторожує фактом, а на четвертому місяці - вже варіантом норми.
Вимірювання базальної температури і складання її графіка дозволить проконтролювати розвиток плода на ранніх термінах і зберегти вагітність, якщо вчасно звернутися до лікаря. Якщо базальна температура нижче 37, вагітність знаходиться під загрозою. Але, на жаль, навіть нормальна базальна температура при вагітності не є точною гарантією успішного виношування плоду, тому вимір базальної температури необхідно поєднувати з іншими методами спостереження за вагітністю: аналізами, УЗД, скринінговими дослідженнями.
Графік базальної температури при вагітності
Багатьох жінок цікавлять питання: що таке базальна температура. Навіщо під час вагітності вимірювати базальну температуру? Про що може розповісти базальна температура? Звичайно, докладно і популярно про все розповість лікар-гінеколог, який, власне, і приймає рішення про складання графіка базальної температури. Однак нам нічого не заважає самостійно вивчити цей матеріал і бути в курсі особливостей даного графіка.
Отже, базальна температура - це показник менструальної функції жінки. Справа в тому, що жіночі статеві органи під впливом певних гормонів змінюють свою температуру. Тому, вимірявши базальну температуру, ми можемо визначити терміни овуляції, а отже, вироблення прогестерону. який готує матку до запліднення, тобто настання вагітності.
Слід врахувати, що нормальна базальна температура буде вище 37оС. Під час менструацій базальна температура також підвищується, але до овуляції вона становить 36.6 -36.8оС. В період овуляції і до початку місячних температура підвищується до 37.5 - 38.6оС.
Яка ж базальна температура під час вагітності? Її вимір рекомендується тим жінкам, які протягом багатьох років безуспішно намагалися завагітніти, у яких траплялися викидні або була виявлена загроза переривання вагітності на даний момент. Крім того, якщо до вагітності були проблеми з гормональним фоном, то ваш лікуючий лікар, швидше за все, запропонує вам перші 4 місяці складатиме даний графік. Це допоможе йому контролювати перебіг вагітності і при найменшому відхиленні від норми вжити відповідних заходів.
Далі мова піде, власне, про нормах базальної температури під час вагітності і можливого відхилення від цих норм.
З перших днів вагітності базальна температура становить 37 С і є нормою. Відхилення від показника може коливатися від 0.2 до 0.5 С. В разі, коли показник базальної температури набагато нижче норми, можна говорити про нестачу прогестерону, що не дуже добре для нормального протікання вагітності. Тому в цій ситуації обов`язкова консультація з лікарем. Важливо запам`ятати, що в першому триместрі базальна температура повинна бути вище 37оС.
Якщо зниження температури триває до 14 тижнів вагітності, то це може бути сигналом до загрози переривання вагітності. Підвищення ж базальної температури, а саме 37.8 С, може свідчити про приховані запальних процесах в організмі жінки. Крім того, якщо підвищення базальної температури досягло позначки 38 С, то це потрібно сприймати як серйозний привід для звернення до лікаря. Даний показник становить загрозу для здоров`я майбутнього малюка. Після 14 тижнів, вагітності базальна температура знижується, тому вимір її можна припинити.
Тепер, власне, про сам вимірі базальної температури і графіку її складання.
Слід знати, що вимір базальної температури проводять вранці, в один і той же час, відразу після пробудження. Тому, перед тим як лягти спати, покладіть на тумбочку біля ліжка ваш персональний градусник і зошит з ручкою. Який саме градусник вибрати - залежить лише від вас, проте слід знати, що ртутний термометр вимірює температуру 5 хвилин, а електронний - всього декілька хвилин. Під час вимірювання температури не варто рухатися і розмовляти, тоді результати будуть найбільш достовірними. Крім того, в період вимірювання базальної температури заборонений прийом оральних контрацептивів, гормональних препаратів, заспокійливих засобів і алкоголю. Спати слід не менше 5-6 годин.
Способи вимірювання базальної температури бувають такими: оральний (коли градусник тримають під язиком), вагінальний (вводиться в піхву наполовину) і ректальний (вводиться з мастилом в анальний отвір). Витягувати термометр слід обережно, тримаючись пальцями за верхню частину, не торкаючись його вузької частини. Після чого результати записують в таблицю або відзначають на готовому шаблоні, тобто графіку базальної температури.
Приклад шаблону представляємо нижче
Ось і всі правила складання графіка базальної температури під час вагітності. Дотримуючись рекомендації, а також дотримуючись всіх вказівок лікаря відхилення від температурної норми можна буде привести в порядок. Особливою складності вимірювання температури не представляє, а ось занепокоєння буде менше, коли ситуація знаходиться під контролем.
Спеціально дляberemennost.net - Іра Романій
