Базальна температура вагітних форум
Базальна температура при вагітності на ранніх термінах
Базальна температура - один з важливих інформативних факторів в організмі жінки. Вона дозволяє побічно визначити початок овуляції, її вимір призначають вже вагітним, хоч і рідко. Давайте розберемося, що таке базальна температура і яку вона несе інформацію при вагітності.
Що таке базальна температура?
базальна температура - Найнижча температура тіла, яка встановлюється в організмі під час відпочинку, найчастіше сну. Вона несе важливу інформацію про те, що відбувається в організмі жінки на гормональному рівні, коли настає фаза її фертильності, простіше кажучи, коли вона може завагітніти. Вперше даний метод відстеження стану жіночого організму був запропонований в 1953 році.
Температура вимірюється протягом тривалого періоду, наприклад місяці, якщо мова йде про овуляцію або вагітності. Для отримання більш детальної інформації складаються криві, за якими наочно видно, як коливається температура.
Навіщо вимірюється базальна температура при вагітності на ранніх термінах?
Одне з головних і важливих властивостей даного чинника полягає в тому, він дозволяє визначити на ранніх термінах, вагітні ви чи ні, - природно, тільки в сукупності з багатьма іншими факторами. При вагітності базальна температура зростає до 37 градусів, вона стає приблизно такий же, як і при овуляції, тільки зберігається і після неї, в період жовтого тіла.
Іноді дану процедуру призначають на ранніх термінах вагітності, приблизно до чотирьох тижнів. Підвищена базальна температура при вагітності на ранніх термінах є дуже доброю ознакою: її збільшення залежить від особливого гормону прогестерону, який допомагає розвиватися малюкові. Якщо лікар вам призначає вимір базальної температури, є ризик, що у вашому організмі даний гормон виробляється погано, а це може вплинути на розвиток плода або привести до викидня.
Як вимірювати базальну температуру?
Вимірюють базальну температуру з ранку, коли ніякої фізичної активності ще не було. Якщо ж ви захотіли стати раніше покладеного терміну, доведеться виміряти її трохи раніше. Багато лікарів рекомендують заздалегідь приготувати градусник. Вимірювання температури проводиться протягом 7-10 хвилин, місце вимірювання - пряма кишка. Після того як ви виміряли температуру, занесіть дані в таблицю для подальшого аналізу.
Графік базальної температури при вагітності
Базальна температура є одним з важливих показників, за якими можна визначити настання вагітності. При вагітності базальна температура зазвичай підвищується на кілька десятих градуса, що цілком природно. Сьогодні ми поговоримо про те, як змінюється цей показник з настанням овуляції, а також навчимося складати температурний графік.
Отже, чому саме температура в прямій кишці або в роті - своєрідний індикатор готовності організму до зачаття? Справа в тому, що такі температурні коливання викликані впливом гормонів, вироблення яких перед настанням овуляції посилюється.
Базальна температура має властивість змінюватися в різні дні менструального циклу. До настання овуляції (середина циклу) вона становить менше 37 градусів. Що змінюється з виходом яйцеклітини з фолікула яєчника? Спостерігається незначне підвищення (приблизно на 0,4 градуса), яке зберігається протягом другої половини циклу.
Базальна температура під час вагітності
Як правило, за пару днів до початку місячних даний показник знижується до вихідних величин. Якщо цього не відбулося, значить все - настав зачаття. Отже, відсутність менструації і підвищені градуси свідчать про те, що відбулося запліднення яйцеклітини.
З настанням вагітності контроль за зміною базальної температури також буває не зайвим. Наприклад, у випадку загрози викидня або добеременних проблеми з гормонами доктор може порекомендувати перші 3-4 місяці після зачаття вести спеціальний графік. Таким чином, він зможе вчасно виявити можливі відхилення температурного режиму і вжити заходів щодо виправлення ситуації.
Яка базальна температура при вагітності? Норма - 37 градусів, хоча в перші 3 місяці цей показник повинен бути вище. При цьому допустимі незначні коливання в ту або іншу сторону - не більш 0,2-0,5 градуса. Якщо спостерігається більш низька базальна температура при вагітності, то це свідчить про дефіцит прогестерону. У разі планомірного зниження температури до 14-тижневого терміну можна говорити про реальну загрозу викидня.
Підвищення базальної температури при вагітності також вкрай небажано, оскільки це означає, що в організмі проходять приховані запальні процеси, які становлять загрозу для майбутньої дитини. Так що якщо градусник показує 37,8 градусів і більше, негайно вирушайте до лікаря.
Коли пройдено рубіж в 14 тижнів, далі проводити вимірювання не потрібно, оскільки відбувається зниження показників.
Базальна температура при позаматкової вагітності
В цьому випадку триває виділення прогестерону і спостерігається підвищення базальної температури. Так що деякий час жінка може навіть не підозрювати про наявність подібного відхилення - якщо не будуть проявлятися інші, більш явні ознаки позаматкової вагітності.
Графік базальної температури при вагітності
Отже, приступимо до складання графіка. Для отримання достовірних даних слід знати деякі правила:
- Робимо вимірювання вранці, не встаючи з ліжка, в однаковий час
- Для отримання точних даних під час процесу краще не рухатися і не розмовляти
- Перед процедурою слід на якийсь час відмовитися від інтимних стосунків
- Протягом всього періоду вимірювання не можна приймати гормональні препарати, заспокійливі засоби та алкоголь
- Тривалість сну повинна становити не менше 5-6 годин
- Після проведення замірів обережно витягаємо термометр, що не торкаючись до його вузької частини
- Якщо вагітна страждає простудних або інфекційним захворюванням, можливе отримання не зовсім точних даних
Отримані виміри заносимо в графік, який можна розкреслити на листку зошита в клітинку. Наприклад, можна скласти карту базальної температури, розмістивши на горизонтальній лінії дні (від 1 - і далі по порядку), а на вертикальній - шкалу з температурними показниками. Щоранку ставимо крапку в місці перетину дня і відповідного виміру. Потім з`єднуємо всі крапки і отримуємо графік, що характеризує температурні показання.
Як ми бачимо, вимірювання базальної температури при вагітності допоможе вчасно діагностувати можливі захворювання і виявити гормональні відхилення. Так що ведення графіка - можливість перестрахуватися від небажаних наслідків. Здоров`я дорожче за все!
