Профілактика ревматизму
Коли долає напад ревматизму, у хворого пропадають всі бажання. Робити вправи, рекомендовані лікарям, ні сил.
Але відмова від руху тільки підсилює болі - постарайтеся переламати себе і виконати їх, навіть якщо це дуже боляче і неприємно.
А ще необхідно змінити харчування!
Легка їжа
Для профілактики ревматизму і хворих, потрібна легка їжа. Таким хворим корисно різко змінити звичне харчування не менше ніж на місяць: любителям м`ясних продуктів перейти виключно на рибу, овочі і фрукти, вегетаріанцям - на м`ясо. Не можна їсти одні овочі та фрукти, що містять щавельного кислоту, - агрус, ревінь щавель.
Допомагають від ревматизму і сечогінні трави, що видаляють з організму токсини, - наприклад, можна пити двічі на день по півсклянки завареного польового хвоща. А набряки суглобів знімуть компреси з подрібненого листя білокачанної капусти. Наклавши їх на хворі місця, забинтуйте і залиште на ніч.
Як зняти біль?
Хворі місця випромінюють позитивні іони, і щоб компенсувати їх дію, треба користуватися джерелами негативних іонів. Їх випромінюють соснові голки. І навіть не довга прогулянка в лісі, де багато хвої принесе полегшення. Таким же властивістю може похвалитися папороть, а ще - кішка, кожен волосок якої заряджений негативно.
У сім`ях, де ревматизм - спадкова хвороба треба постаратися уберегти від нього дітей: стежте, щоб вони не промачівают ніг і рідше простуджувалися.
