Жага під час вагітності

Жага при вагітності - проблема, з якою стикаються багато майбутніх мам. Чому це відбувається і чи варто бити на сполох?

Природні причини спраги при вагітності:

• прискорення важливих обмінних процесів в організмі, що призводить до більшого споживання рідини-
• посилений режим роботи нирок-
• для освіти навколоплідної рідини, в якій знаходиться і розвивається дитина, необхідна достатня кількість води-
• набряки на останніх місяцях вагітності-
• перебудова кровоносної системи, яка триває до 18-20 тижні-
• занадто сухе повітря в помещеніі-
• зміна смакових пристрастей - багато майбутніх мам зловживають солоною їжею, яка, як відомо, призводить до жадоби і сухості в роті.

Відео: Зміни травної системи під час вагітності

Якщо останні місяці вагітності припадають на жарку пору року, то в причини спраги немає нічого дивного. Енерговитрати і навантаження на організм значно збільшується, а відповідно, організм вимагає більше рідини.

Відео: Православні Молитви за дітей, Молитовне зітхання християнської подружжя під час вагітності

Патологічні причини спраги

Причини спраги можуть бути не так нешкідливі як здається на перший погляд. Цукровий діабет, розлад шлунково-кишкового тракту, захворювання бронхів, вірусна інфекція, знижений гемоглобін - Всі ці захворювання супроводжуються почуттям сильної спраги. Якщо ви постійно хочете пити, навіть вночі, обов`язково зверніться до свого лікаря, який при необхідності направить вас на додаткові дослідження (біохімічний аналіз сечі і крові, аналіз на цукор, УЗД і т.д.).

Жага - частий супутник гестаційного цукрового діабету, який вимагає дотримання спеціальної дієти і регулярного спостереження з боку лікаря. В особливо важких випадках майбутньої мами для підтримки нормального стану призначають інсулін-містять препарати. Тому відкладати візит до лікаря ні в якому разі не варто.

Відео: Молитви про сімейне благополуччя, Молитовне зітхання християнської подружжя під час вагітності

Також спрага під час вагітності може виникнути при токсикозі, супроводжується великою втратою рідини і прийомі деяких препаратів проти діабету і сечогінних засобів. Для нормалізації стану жінки та уникнення зневоднення може знадобитися спеціальна лікарська терапія.

Що робити якщо мучить спрага при вагітності?

Якщо вас турбує спрага, дуже важливо її правильно втамувати. Уникайте вживання магазинних соків. По-перше, в них містяться переважно консерванти, по-друге, деякі напої ще більше провокують відчуття сухості в роті. Прекрасно вгамовує спрагу проста кип`ячена або фільтрована вода, але якщо ви хочете, щоб було не тільки корисно, але й смачно, приготуйте морс з брусниці або журавлини, які особливо корисні при низькому гемоглобіні.

Не варто вживати для втамування спраги газовані напої, які можуть привести до підвищеного метеоризму. Слід відмовити майбутнім мамам і від коли, яка може принести відчутну шкоду здоров`ю жінки. Напій містить шкідливі барвники, які негативно діють на шлунково-кишкового тракту, викликаючи печію і неприємну відрижку. До того ж, в результаті медичних досліджень було встановлено, що 80% жінок, які часто пили колу під час вагітності, народили дітей раніше покладеного терміну. У список продуктів, які не допустимих для втамування спраги під час вагітності, можна сміливо включати будь-які алкогольні та енергетичні напої навіть з низьким градусом.

Відео: ЩО БУДЕ ЯКЩО НЕ ПИТИ ВОДУ

Також не зловживайте чаями, фахівці рекомендують приймати їх при вагітності не частіше двох разів на день. Навіть напої з відварів корисних трав майбутнім мамам слід вживати з обережністю, щоб не спровокувати серйозні наслідки для здоров`я (підвищення тонусу м`язів, гіпертонію, алергічні реакції). Норма пиття для вагітної жінки - 2 літри в день. Але, якщо ви страждаєте набряками або многоводием, споживання рідини, навпаки, слід знизити.

Що можна, а що не можна пити при вагітності? 

Рекомендуємо до обов`язкового прочитання: При сильній спразі слід відкоригувати раціон. Їжте менше солоного і гострого, включивши в меню більше соковитих фруктів і овочів - кавун, виноград, цитрусові, ківі, яблука і т.д. Якщо спрага викликана прийомом певних препаратів, при можливості слід замінити їх на більш безпечні. Подбайте про те, щоб повітря у вашому домі був максимально свіжим, дотримуйтеся режиму провітрювання, при необхідності використовуйте зволожувач.

Що можна і не можна пити під час вагітності: специфіка питного режиму жінок в положенні
Чи можна пити молоко при вагітності?
Кава при вагітності: шкода і користь
Кава під час вагітності: реальна небезпека чи міф
Чи можна пити при вагітності все, що хочеться? Давайте розбиратися

Статті за темою "Жага під час вагітності"

Ознаки підвищеного цукру вагітності

Набряки і їх причини під час вагітності

Про користь і шкоду гострої їжі під час вагітності

Чи можна пити при вагітності все, що хочеться? Давайте розбиратися