Набрякають ноги при вагітності, що робити?

 Що важливо знати, якщо набрякають ноги при вагітності

Багатьох представниць чудової половини людства, які перебувають в цікавому жіночому положенні турбує набряклість і зокрема набряклість ніг. Що ж робити, якщо набрякають ноги при вагітності, як боротися з цією недугою і що слід знати кожної майбутньої матусі, коли вона виявила сильну набряклість в своїх ніжках? Відповідь на всі ці питання шукайте нижче.

Відео: Набряки при вагітності

Чому утворюються набряки ніг у вагітних

Коли набрякають ноги у жінок при вагітності, цьому є маса пояснень і причин. Про основні причини появи набряклості в ніжках у майбутніх матусь прямо зараз.

Отже, основні причини набряків (гестозу) ніг у вагітних.
1. Надмірний невроз, на увазі якого відбуваються зміни в загальній системі кровообігу.
2. Гормональні збої, яким піддається жіночий організм при підготовці до пологів. У цьому випадку, як правило, відбувається порушення в функціонуванні наднирників, яєчників, ендокринної системи, що і сприяє появі набряків.
3. Імунна система (імунітет) вагітної жінки починає виробляти набагато більше таких клітин, які борються з, так званими, чужорідними надходять в організм білками, а при цьому не може забезпечити жіночий організм належної виробленням спеціальних антитіл, що йдуть в кров від плоду і плаценти.
4. Спадковість. Давно практикою доведено, що у жінок, чиї матері під час вагітності страждали набряками ніг, так само в момент виношування малюка будуть спостерігатися серйозні набряклості.
5. Недолік в організмі вітамінів. Як не дивно, але і це може стати причиною появи на ногах вагітної набряків. Як правило, якщо сильно набрякають ноги при вагітності, лікар призначає жінці фолієву кислоту, а разом з нею прийом витаминок групи В.
6. Проблеми, пов`язані з особливостями зміни плаценти під час вагітності. В такому випадку відбуваються різні зміни в судинах, які оточують дітородний орган, в результаті з`являються спазми і порушується кровообіг, що сприяє ураження структури плаценти і як наслідок призводить до набряків.
7. Патологія конкретних органів або порушення їх роботи.
8. Порушення роботи якихось певних систем в організмі. Причиною цього може стати неправильне харчування, неналежним чином життя, часта стомлюваність. Як правило, набряклості ніг, придбані внаслідок названої причини, проходять самі собою після нормалізації харчування або повноцінного здорового відпочинку.
Увага! Не варто чогось чекати, якщо ви в положенні і вас мучать постійні набряки ніг, потрібно негайно звертатися до лікаря, який виявить причину появи набряків і зможе усунути її шляхом призначення якихось препаратів. Якщо препарати будуть не потрібні, лікар дасть пораду з приводу якихось конкретних дій жінки, які сприятимуть полегшенню ситуації з набряками. Своєчасне звернення до фахівця-гінеколога дозволить уникнути небажаних наслідків і ускладнень.

Відео: Набряки при вагітності. Що робити з набряком при вагітності

Як вагітним прибрати набряклість ніг

Якщо набрякають ноги при вагітності, це викликає, звичайно ж, дискомфорт, а тому кожна жінка прагне позбутися від названого явища.
Отже, як вагітним прибрати набряки з ніг.
1. Пити менше чаю і кави.
2. Не пити газованих напоїв.
3. Вживати більше молочних рідких продуктів, а так само компотів із сухофруктів.
4. Більше відпочивати, перебуваючи в лежачому положенні, піднімаючи при цьому ноги, наприклад, укладаючи їх на спеціальний валик.
5. Більше перебувати на свіжому повітрі, прогулюючись легким (не швидше) кроком.

Що при набряках ніг рекомендують робити вагітним медики

При частих набряках ніг вагітним медики крім вищеописаного рекомендують також:
менше часу перебувати в сидячому положенні-
робити спеціальний масаж ступень ніг. Його можна виконувати самостійно або, якщо на увазі, що збільшився животика це робити складно, попросити масажні процедури зробити можна будь-якого родственніка-
приймати перед сном ванни для ніг з додаванням солі. При цьому температуру води слід робити не більше 36 градусів і не менше 33-
пити більше чистої води, зауважте тільки води. Нестача води в організмі буде провокувати собою затримку рідини в тілі, а звідси і отекі-
мінімізувати кількість солоних продуктів, споживаних з піщей-
не перебувати тривалий час під палючим сонцем.

Пам`ятайте, під час вагітності жінці заборонені до використання більшість лікарських засобів, а тому під час набряку ніг ні в якому разі не займайтеся самолікуванням і не призначайте собі самі якісь сечогінні або гіпотензивні препарати. Ліки в даному випадку повинен призначати тільки лікар. Безконтрольний прийом тих чи інших лікарських засобів під час вагітності може стати причиною ускладнень у жінки, а так само вплинути на здоров`я майбутнього малюка.

Відео: Набряки ніг під час вагітності. Набряки ніг при вагітності. Профілактика набряків ніг

Статті за темою "Набрякають ноги при вагітності, що робити?"

Набряки і їх причини під час вагітності

Зводить ноги при вагітності, чому і що робити в разі появи спазмів

Набряки при вагітності: що робити і чим вони можуть бути викликані

Набряки, що виникають при вагітності: як боротися?