Масаж при вагітності, всі плюси і мінуси масажу для жінок в положенні
Чи можна робити масаж при вагітності: все за і проти
З давніх-давен вважається, що масаж для вагітних - це одна з безпечних і дуже корисних процедур, як для жінки, так і для її плоду. Тим часом, давайте ж розберемося, що може нести з собою масаж для представниці прекрасної половини, яка знаходиться в «цікавому» положенні і для її майбутнього чада, так він безпечний для пані та її зародився дитини?
Відео: МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ - моя ЛЮБИМАЯ салонна процедура
Позитивні і негативні сторони масажних процедур для вагітних
Будь-яка жінка в момент вагітності зазнає серйозні психологічні, а так само фізіологічні зміни. Один з кращих методів подбати про власне здоров`я і хорошому настрої в такий період, як вказують медики, є спеціальний масаж.
Сьогодні між медиками часто виникають, так би мовити, спірні моменти щодо того корисний або шкідливий масаж жінці під час вагітності, спробуємо розібратися. Звичайно ж, масажні процедури - діють заспокійливо на жіночий організм в момент його серйозних змін, однак так процедура буде діяти лише тоді, коли виконуються всі масажні дії строго з дотриманням особливих правил. Отже, проводитися такий масаж повинен строго фахівцем. Крім усього іншого, почавши курс спеціального масажу, обов`язково майбутня матуся повинна отримати консультацію у свого акушера-гінеколога і впоратися про протипоказання до такої процедури. Не забуваємо тут, що кожна людина і організм, звичайно ж, індивідуальні, вагітність у кожної жінки протікає по-різному, а значить і протипоказання до масажу в такому положенні, а так само рекомендації лікаря будуть різними.
Відео: 🐝МЕДОВИЙ САМОМАССАЖ🐝
Рекомендований чи масаж при вагітності або краще від нього відмовитися?
Розглянемо позитивні сторони масажу в момент виношування жінкою плода.
Спеціальні погладжування по тілу в момент виношування плоду знімають у жінки болі в області попереку, ніг, а так же самій спини.
Масажні процедури оздоровчо впливають на загальне душевний стан майбутньої матусі, а значить і її дитинчати.
Масаж для представниць прекрасної половини в момент вагітності покращує кровообіг, а, отже, він добре позначається на розвитку і зростанні плода.
При проведенні масажних процедур у вагітних знижується навантаження на суглоби, йдуть або частково зникають набряки з ніг і рук.
Масаж для майбутніх матусь при вагітності допомагає жінкам впоратися з бурхливими в організмі гормонами, серйозними гормональними збоями.
При незначному варикозі, зазначена процедура буде полегшувати загальний стан здоров`я у жінки.
Ну і останнє, що важливо сказати, так це те, що масаж при вагітності необхідний тим жінкам, які стежать ретельно за своєю фігурою. Він дозволяє виключити після народження дитини розтяжки на тілі матері.
Масаж при вагітності, протипоказання
Отже, масажні процедури протипоказані жінкам у положенні, у яких спостерігається:
наявність інфекційних захворювань у жінки
підвищений артеріальний тиск-
варікоз-
наявність шкірних захворювань-
підвищена температура тіла-
сильні нестерпний біль в спіне-
найсильніший токсікоз-
великі отекі-
загострення якихось серйозних хронічних недуг.
Будьте уважні і обережні, вагітність - це особливий етап у житті жінки, а тому, навіть при наявності хоча б одного з перерахованих симптомів до початку масажних процедур або в процесі їх проведення, від масажу майбутній матусі слід відмовитися.
Техніка класичного масажу, чим вона відрізняється від масажною техніки при вагітності?
Представниці жіночої половини в момент виношування плоду знаходяться в особливому положенні, а тому класичний тип масажних процедур їм не підходить, він може завдати самої пані, яка виношує дитину і її майбутній дитині шкоди. Тут необхідний особливий підхід до масажу і особлива техніка.
Особливості масажу для представниць прекрасної половини, які перебувають в «цікавому» положенні.
Масажні дії в області спини (попереку, передпліч) проводяться в положенні жінки на боці.
Головні ділянки для впливу масажиста - шия, окремі ділянки спини і плечей, руки, ікри ніг.
Всі рухи фахівця повинні бути спокійними і м`якими. Основні прийоми в даному випадку, які повинен застосовувати майстер - це легкі погладжування, погладжування розминання, м`які спокійні розтирання.
При массировании рук і ніг використовується лімфодренаж.
Масажувати живіт вагітним заборонено. Масажу піддаються всі обрости, крім животика.
Процедура повинна тривати не більше години і повторювати її слід не більше двох разів на тиждень.
І ще раз нагадаємо, масаж жінкам при вагітності повинен виконувати тільки фахівець-масажист. Не варто довіряти своє тіло в такий час сусідці або подружці. Неправильні дії в даному випадку можуть привести до серйозних наслідків.
