Як робити масаж немовляті?

Відео: Масаж і зарядка для грудничка

У всіх батьків найбільша кількість питань з приводу малюка виникає протягом перших місяців його життя. Саме в цей час в дитячому організмі відбувається чимало змін, причому не тільки фізичних, а й емоційних. Питання, як робити масаж немовляті, також займає далеко не останнє місце серед інших. Значення масажу для самих маленьких складно переоцінити. Адже він не тільки дозволяє підтримувати в нормі всю м`язову систему, але і дозволяє уникнути безлічі проблем, а також стимулює дитину до більш активної діяльності.

Як потрібно робити масаж немовляті

У випадку з грудними дітьми масаж передбачає кілька основних прийомів:

Відео: Правильний масаж Вашій дитині при кольках

Розтирання.
Вібрація.
Погладжування.
Розминка.

Не варто забувати, що у всіх малюків шкіра особливо ніжна і тонка. Тому для них підходять виключно щадні прийоми в масажі, тобто переважно погладжування. Надалі, коли батько відчує впевненість у своїх силах, можна додавати і інші прийоми.

З погладжування починається будь-який масаж. Воно відмінно готує массируемую область до інших прийомів і елементів масажу. До того ж саме погладжування ефективно покращує кровопостачання органів і тканин дитячого організму, так як сприяє активізації кровообігу. При цьому воно заспокійливо діє на нервову систему малюка, сприяє зняттю болю і розслабленню м`язів. Погладжування повинно здійснюватися тильною стороною кисті або долонею по ходу лімфотоку в сторону прилеглих лімфатичних вузлів. В області нижніх кінцівок руху спрямовані до паху від стоп, а нижніх - до пахвових западин від кистей. У будь-якому випадку погладжування виконуються повільно, виключно плавними і легкими рухами. На массируемую поверхню пі цьому можна натискати лише злегка.

Перед тим як робити масаж немовляті, необхідно визначитися із загальним порядком дій. Так, спочатку виконуються погладжування рук і ніг малюка. При цьому дитина укладається на спину, а масажист розташовується в області його ніг. Руки по черзі піднімають, при цьому виробляються погладжування зовнішньої і внутрішньої їх поверхні до плеча, починаючи від кисті. Якщо звернутися до прийому охоплює погладжування, то можна одночасно захоплювати, обидві сторони руки.

При доторканні ніг вихідне положення дитини залишається тим же. Спочатку зачіпаються області задньої і зовнішньої частини гомілки, стегна. При цьому рухи прямують до стегна від стопи. А ось в області колінної чашечки погладжування робити не варто. У цьому випадку також підійдуть охоплюють погладжування.

Ще одна актуальна область поглаживающего масажу для немовляти - це животик. Тут процедура починається з погладжувань по колу за годинниковою стрілкою. При цьому не можна захоплювати і вже тим більше натискати на область печінки в правому підребер`ї. Далі можна переходити до косим м`язам живота, коли рухи прямують в сторону пупка і в бік хребта. Відразу за областю живота можна переходити до погладжувань грудей.

Основні правила, як робити масаж немовляті

При проведенні масажу грудничку, батькам необхідно дотримуватися кількох простих правил:

Для загальнозміцнюючий масажу підходять періоди активного неспання, тобто ранкові години після виконання всіх гігієнічних процедур. Зате масаж розслабляючий робиться перед нічним сном, до купання і годування. Адже його дію переважно спрямоване на нервову систему дитини.
Перед масажем кімнату необхідно провітрити. У літню пору вікно можна не закривати.
У разі гіпертонусу потрібно найбільш інтенсивний масаж з перервами на пару днів. Звичайний масаж проводиться без перерв.
Всі масажні рухи виконуються в наступному порядку: від погладжувань до розтирання, знову погладжування і розминання, після погладжування вібрація і знову погладжування. У будь-якому випадку на початку і кінці сеансу має бути погладжування.
В ході масажу потрібно оцінювати самопочуття і настрій малюка. При цьому можна включити приємну музику і розмовляти з дитиною. Щоб процедура приносила задоволення, необхідно враховувати всі індивідуальні особливості маленького чоловічка.

Показання і протипоказання до масажу

Якщо загальнозміцнюючий і розслабляючий масаж корисний всім, то деякі спеціальні види масажу допомагають скорегувати деякі проблеми розвиваючого дитячого організму. Тому будь-який спеціальний вид масажу може призначити тільки лікар відповідно до наявності показань.

Але і до загального масажу існують такі протипоказання: