Масаж при вальгусной деформації стопи у дітей
Відео: ЛФК для дітей при вальгусной деформації стопи
По досягненню однорічного віку малюки починають пробувати себе в найбільш активному пересуванні - ходінні. Спочатку хода їх незграбна, перевалюючись, але з часом у міру нарощування навичок ходіння, вона починає виправлятися. Але з цього часу може початися формування деяких дефектів стопи, які суттєво ускладнюють малюкові життя, в тому числі і вальгусна деформація. Лікування вальгусной деформації у дітей передбачає проходження спеціального масажу, виконання деяких вправ. Також від батьків потрібно особливо ретельний вибір, яке взуття носити при вальгусной деформації у дітей.
На тлі загальнозміцнюючий лікування обов`язково проводиться і масаж при вальгусной деформації стопи у дітей. Робиться він з урахуванням віку дитини. Проте, основна увага в такому випадку направляється на розташовані в поперековій області м`язи спини, нижні кінцівки, коли стопи масажуються за спеціальною методикою, і сідниці.
Доброчинна дія масажу при вальгусной деформації стопи у дітей
У боротьбі з вальгусной деформацією стопи малюка масаж має виняткове значення і вважається одним з найбільш ефективних компонентів комплексного лікування. Саме його проведення дозволяє регулювати тонус м`язів ступні і гомілки. При цьому він робить м`язи найбільш міцними, витривалими, еластичними і знімає накопичилася в них напруга, поліпшує кровопостачання. Саме завдяки збільшенню кровотоку відбувається нормалізація в зростанні і розвитку ніжок дитини.
Масаж при вальгусной деформації стопи передбачає роботу з таким областями, як:
- поперекова зона;
Відео: Масаж при вальгусной стопі у дітей в кабінеті ЛФК, г. Киев
- спина;
- сідничний область;
- ступні;
- м`язи ніг і суглоби.
Безпосередньо перед початком сеансу масажу дитини розташовують в положенні лежачи на животі. При цьому його ніжки повинні кілька звисати з краю столу. За гомілки підкладається невеликий валик або подушечка.
Техніка масажу при вальгусной деформації стопи
Починається такий масаж зі спини. Її масажують шляхом погладжувань уздовж хребта. При цьому малюка потрібно гладити в сторону шиї від попереку. Поступово відстань між руками збільшується, і в кінцевому підсумку погладжування поширюються на всю спинку аж до пахвових западин і боків. Відразу за поглаживаниями слідують легкі розтирання. Вони проводяться по всій поверхні дитячої спини за допомогою кінчиків пальців. Потім пальці згинаються, щоб їх кінчики торкнулися долонь, а що утворилися «гребенями» виконуються вже рухи, що розтирають. На завершення роботи з дитячою спинкою знову проводяться погладжування.
Відео: Рада доктора. Що робити при плоско-вальгусна деформації стоп у дітей.
Далі можна переходити до попереково-крижової області. Тут розтирання будуть чергуватися з погладжуваннями. При цьому на руки потрібно нанести невелику кількість дитячого крему. Погладжування починаються з поперекової області від хребта вниз і на всі боки. Розтирання проводяться в аналогічному напрямі.
В області сідниць здійснюються погладжування, як кругові, так і хрест-навхрест. Тіло малюка розтирається тильною стороною пальців. На цьому етапі необхідно розім`яти його м`язи, шляхом м`якого поколачивания і поплескування сідниць.
При проведенні маса ніг повинна дотримуватися чітка послідовність. Спочатку ніжки малюка погладжувати повністю. Потім робиться перехід до стегон - від розташованих під колінами ямочок до їх зовнішній стороні. Після цього потрібно ретельно розім`яти м`язи в області задньої поверхні ноги (застосовується невеликий натиск). На завершальному етапі проводиться розтирання шкірного покриву, а також чергування поплескування дитячих ніг долонькою з зімкнутими і роз`єднаними пальцями. Завершує масаж ніг знову погладжування.
Необхідність в масажі гомілок при вальгусной деформації стопи визначається загальним станом малюка. Загальний масаж цієї області починається з легких погладжувань, які сприяють припливу крові в необхідних галузі дитячого тіла. Погладжування проводяться у напрямку до підколінних ямочкам від п`ят. При цьому сильно розтирати і розминати зовнішню область гомілки не потрібно.
Відео: Масаж при вальгусной стопі у дітей Дитячий масаж. Як робити масаж стопи
У цій частині масажу основний упор робиться на погладжування, розтягнення, поштовхи. Зате внутрішню частину литкового м`яза, навпаки, досить енергійно розтирають тильною поверхнею пальців. Для розминаючих руху потрібні подушечки пальців. На цьому етапі прикладається сила. Відразу за глибоким розминання виконуються «рубленіє» і лупцювання за допомогою пальців внутрішньої області гомілки. Завершується масаж гомілок також виконанням погладжувань. Після цього можна приділити увагу передньої поверхні стегна з використанням основних масажних прийомів.
Масаж стоп починається з положення, коли підошви спрямовані всередину. Одна з ступень спочатку прасується, а потім енергійно розтирається, після чого теж проводиться і з другої ступень. Виїмка між пальчиками і п`ятою заслуговує на особливу увагу - її розминають і навіть пощипують. При проведенні масажу верхньої частини стопи, дитини перевертають на спину.
В цілому сеанс масажу при вальгусной деформації стопи займає близько 15-ти хвилин.
