Домашній масаж для новонародженого
Масаж для новонародженого - корисна оздоровча процедура, що сприяє нормалізації кровообігу, підвищенню тонусу м`язів, зміцненню імунітету і нервової системи. У перші місяці життя у дитини ще слабко розвинені слухові і зорові рецептори, тому дуже важливий тактильний контакт з мамою, який і відбувається при масажі. Таким чином, дитина відчуває любов, турботу і захист, що дуже благотворно впливає на його емоційний стан.
Навіщо потрібен масаж новонародженому?
Сеанси масажу принесуть користь для всього організму дитини в цілому. За твердженням педіатрів, у дітей, чиї мами не лінувалися виділити 15-20 хвилин на щоденний масаж, набагато рідше зустрічаються інфекційні та вірусні захворювання. До того ж дана процедура сприяє правильному розвитку опорно-рухового апарату, формуванню красивої постави і дуже корисна для системи травлення. У діток, яким мама робить масаж, набагато рідше зустрічаються кишкові кольки і запори. Вже після декількох сеансів ви помітите, як у новонародженого покращиться сон і апетит, він стане більш спокійним і життєрадісним. Починати робити масаж новонародженому необхідно не раніше, ніж на 20 день життя, попередньо проконсультувавшись з педіатром.
В яких випадках масаж новонародженому протипоказаний?
Не завжди домашній масаж принесе вашому малюкові користь, тому в таких ситуаціях від процедури краще відмовитися:
- висока температура і ОРВІ-
- захворювання кровоносної системи-
- всілякі шкірні захворювання і попрілості, приносять істотний діскомфорт-
- вроджений порок серця - масаж новонародженим з таким діагнозом необхідно проводити після консультації з кардіологом. У будь-якому випадку краще довірити цю роботу кваліфікованому дитячому массажісту-
- коліки і знервовані стану - якщо ваша дитина плаче і вередує, то сеанс необхідно відкласти, адже процедура ще більше підвищить м`язовий тонус.
Варто відзначити, що при таких діагнозах як дисплазія кульшового суглоба, пупкова грижа, всілякі деформації і захворювання центральної нервової системи необхідна особлива техніка масажу, тому його має проводити виключно фахівець.
Підготовка до проведення домашнього масажу
Для проведення масажу покладіть малюка на рівну поверхню - стіл або диван. Перед процедурою дуже важливо створити в приміщенні комфортну атмосферу, стежте за тим, щоб відмітка термометра не була нижче оптимальних для новонародженого 22-23 градуси. Не варто робити масаж відразу після і до годування. Інтервал між прийомом їжі і процедурою повинен бути мінімум 30-60 хв. Ідеальний час - після проведення ранкових гігієнічних процедур і перед сном.
Мамі теж потрібно підготуватися до процедури масажу - зняти з себе всі прикраси, які можуть травмувати ніжну шкіру немовляти, змастити руки зволожуючим кремом. Нігті обов`язково повинні бути коротко підстрижені. Самого новонародженого змащувати будь-якими спеціальними лосьйонами і кремами для масажу не слід. Для створення розслаблюючій атмосфери розмовляйте з малюком або співайте пісеньку.
Техніка домашнього масажу для новонародженого
Звичайно ж, масаж для новонароджених кардинально відрізняється від звичайної процедури. Категорично заборонені натискання і поплескування, що провокують нервову збудливість малюка. Основні руху для дитячого масажу - обережні погладжування і розтирання.
При проведенні процедури краще щоб ніжки і ручки були в напівзігнутому стані. Масажувати малюку можна все тіло за винятком джерельця, пахв, ліктьового і згину під колінами, внутрішньої частини стегон.
Поетапний масаж для новонародженого:
- Ручки - почніть з долоньок, легенько стисніть їх в кулачок і розтисніть, окремо помасажуйте кожен пальчик, потім погладьте повністю - від долоньок до плеча. Як вже було зазначено вище, під пахвами слід уникати.
- Ніжки - також як і на ручках, всі рухи повинні йти знизу вгору. Стопа, потім кожен пальчик і погладжування у напрямку до тулуба. Будьте гранично обережні в області колін, щоб не нашкодити ще крихким суглобам. Регулярний масаж ніг може зміцнити м`язи і підготувати дитину до активного повзання і ходіння.
- Животик - цю частину тіла можна гладити відразу двома руками, роблячи кругові рухи за годинниковою стрілкою.
- Голова і вуха - легенько погладьте малюка, не зачіпаючи область джерельця.
- Спинка і шия - переверніть дитину на животик і починайте погладжування шийки, поступово опускаючись вниз, а потім знову вгору, без порушення хребта.
Всі масажні рухи досить повторювати не більше 6-8 разів, більш тривала процедура може виявитися дуже стомлюючої для новонародженого.
Навчитися домашньому масажу для новонародженого зможе кожна мама, тому не обов`язково витрачати час і гроші на відвідування фахівця. До того ж в мережі зараз досить багато відео, завдяки яким ви швидко освоїте техніку масажу і зможете радувати свого малюка корисною оздоровчої процедурою.
Рекомендуємо до обов`язкового прочитання наступні статті:
- Купання новонародженого: техніка та правила
- Догляд за новонародженим: робимо все правильно і акуратно
- Як доглядати за новонародженим? Основні рекомендації
- Плавання для немовлят
