Токсикоз на ранніх термінах вагітності: причини і методи боротьби
Виникнення токсикозу на ранніх термінах вагітності: як боротися
Одним з найбільш неприємних явищ, які є за сумісництвом ранньою ознакою вагітності, прийнято вважати токсикоз. Виявляється він в ранковій (рідше денної та вечірньої) нудоті, постійних блювотних позивах. Це вносить істотний дискомфорт в розмірене життя жінки, яка ходить на роботу або відвідує інші громадські місця.
У більшості випадків боротися з ним неможливо, нудота в другому триместрі проходить самостійно.
Причини виникнення токсикозу
Існує кілька теорій, згідно з якими організм на ранній стадії вагітності починає досить бурхливо реагувати на зародження нового життя в утробі матері.
Перша - психологічна: підвищена стомлюваність, зниження апетиту і нудота є реакцією організму на появу всередині ембріона. Рівень тривожності після звістки про успішне зачаття підвищується, зовні це не завжди помітно. Внутрішня напруга і емоції захльостують жінку, чітко простежується психосоматика - зв`язок психологічної сфери і фізичних відчуттів.
Теорія, заснована на імунологічних проблемах організму майбутньої матері - всередині неї тепер живе частинка чоловіки, його імунітет і генотип. Згодом жінка «звикає» до плоду і вважає його своєю невід`ємною частиною.
Супутні симптоми токсикозу
Найбільш часто подібні стани виникають в першому триместрі, що відповідає 1-3 місяця розвитку плоду. Часто спостерігаються такі стани:
• зниження апетиту, улюблені раніше страви можуть викликати отвращеніе-
• рясне слюнотеченіе-
• знижений артеріальний тиск і, як результат, слабкість і головокруженіе-
• специфічної реакцій на парфумерні аромати, запахи їжі.
Відео: ТОКСИКОЗ НА РАННІХ СТРОКІВ ВАГІТНОСТІ
Як боротися з неприємними симптомами
Токсикоз на ранніх термінах вагітності може переноситися набагато легше, якщо дотримуватися простих правил:
• переїдати категорично заборонено, краще споживати невеликі порції кожні 3-4 години (відчуття насичення постійно, а від печії і нудоти можна позбутися) -
• прогулянки на свіжому повітрі сприяють повноцінному спокійному сну, вагітні рідше прокидаються від відчуття нудоти і неприємного присмаку в рту-
• спеціальні вітаміни для вагітних також сприятливо впливають на самопочуття, приймати їх краще безпосередньо перед сном-
• якщо немає апетиту - не потрібно насильно запихати в себе продукти, сам вид яких навіть не викликає приємних ассоціацій-
• корисними при токсикозі будуть продукти, в яких міститься велика кількість білка (злакові культури, каші, м`ясо, риба, молоко) -
• на ранніх термінах вагітності не можна поспішати, після прийому їжі потрібно полежати, відпочити (тоді втома відступає, а самопочуття поліпшується) -
• в достатній кількості потрібно вживати воду, краще мінеральну негазовану.
Токсикоз на ранніх термінах вагітності можна подолати простими засобами - м`ятними пастилки, цукерками, чаєм, а також декількома різновидами овочів і фруктів - грейпфрут, огірок, лимон або апельсин. З цитрусовими потрібно бути обережним, вони є досить сильними алергенами.
Відео: Методи боротьби з раннім токсикозом
Коли необхідна медикаментозна допомога
Якщо стан жінки з кожним днем погіршується, вона не може вийти на вулицю і жити повноцінним життям, вдаються до медикаментозного лікування. Знімаються симптоми токсикозу строго під наглядом лікаря, самолікуванням в даному випадку займатися категорично не рекомендується.
Серед найбільш поширених препаратів виділяють: церукал (протиблювотний засіб, що знімає нудоту), спленин (у вигляді уколів), за допомогою крапельниці вводиться глюкоза з вітаміном С, Ессенціале ФОРТЕ. При виникненні побічних явищ або погіршенні аналізів прийом препаратів негайно припиняють.
Найбільш важкі симптоми, які стають причиною застосування медикаментів:
• втрата апетиту на тривалий термін-
• аритмія і знижений артеріальний тиск-
• зниження ваги за кілька тижнів більш ніж на 3 кг-
• відвідування туалету стає все рідше
• аналізи сечі незадовільні (наприклад, виявлений ацетон або патогенні мікроорганізми).
Не можна під час токсикозу на ранніх (1-4 тижні) термінах вагітності ігнорувати часту блювоту (кілька разів на день). Це призводить до зневоднення організму, поповнити водний баланс в даному випадку споживанням великих об`ємів рідини не представляється можливим. Порушення сольового балансу в організмі жінки негативно впливає на розвиток плода.
Як запобігти проявам токсикозу
Медики вважають, що все залежить від індивідуальних особливостей організму, повністю виключити прояви інтоксикації організму вагітної жінки неможливо. На етапі планування вагітності є шанс пом`якшити його вплив на самопочуття і працездатність, не зашкодивши при цьому плоду.
Якщо є проблеми зі здоров`ям, бажано вирішити їх до моменту зачаття. Не завжди варто відразу вдаватися до використання лікарських препаратів. Досить ефективно впливає на організм гомеопатія, фітотерапія. Бажано відмовитися від міцного чорного чаю, кави, повністю виключити алкоголь (навіть в малих дозах) і сигарети.
Регулярні заняття гімнастикою сприяють зміцненню судин, підвищення витривалості, активізації обміну речовин. В таких умовах токсикоз на ранніх термінах вагітності переноситься набагато легше і проходить швидше.
Існує ще одна, альтернативна точка зору стосовно подібного стану: блювота сприяє швидкому виведенню з організму шкідливих мікроорганізмів, отруйних речовин, які могли потрапити в нього повітряно-крапельним шляхом. У цьому випадку ризик зараження або завдання шкоди плоду піддається суттєвому зниженню. Бактерії і віруси просто не встигають всмоктуватися в кров матері, а відповідно, і в кровотік плоду.
