Токсикоз і його причини
Багато жінок знають, що таке токсикоз, хоча він проявляються не завжди і не у всіх. Зазвичай це ранкова нудота, позиви і навіть блювота, яка може вимотати будь-якого. Найчастіше він з`являється вранці, коли неможливо проковтнути ні шматочка, і навіть звичайна вода викликає нудоту і неприємні відчуття в шлунку. Положення погіршує підвищена чутливість до запахів і смаків, які змінюються при настанні вагітності.
Разом з токсикозом «приходять» сонливість, дратівливість, втома і навіть дерматоз, що викликає ще більше неприємних відчуттів. Фахівці стверджують, що точні причини токсикозу при вагітності невідомі, на це впливає зміна гормонального фону і нервової системи. Чи небезпечний токсикоз і чим може полегшити свій стан?
У чому небезпека токсикозу?
Якщо говорити саме про небезпечні наслідки, то блювота при токсикозі часто призводить до зупинки і втрати ваги, також починається зневоднення організму, яке може стати причиною переривання вагітності заради порятунку життя матері. У будь-якому випадку, навіть якщо токсикоз виражений лише легким нездужанням, це стан негативно позначається на плоді, оскільки саме на початковому етапі виношування відбувається закладка всіх важливих органів і систем маленького організму, а при «витікання» всіх корисних речовин, що ж дістанеться майбутній дитині? Правильно, лише мізерно мала частина. Зазвичай токсикоз при вагітності проходить до кінця першого триместру, але є випадки, коли майбутня мама до самих пологів мучилася від постійних нападів нудоти і блювоти.
Дивіться також:
- Правильний раціон харчування для вагітних жінок
- Як піклуватися про здоров`я для благополучної вагітності
- Питна вода. Що потрібно знати про воду для пиття
- Пити чи не пити? Шкідливі і корисні напої під час вагітності
- Топ-8 кращих додатків на Андроїд для вагітних і молодих мам
- Соки та здоров`я
Відео: 15 причин, що підсилюють токсикоз
Дуже часто жінки, у яких блювота досягає 5 разів і більше в день, направляються в стаціонар, для нормалізації та стабілізації стану, поповнення потрібної кількості рідини в організмі. Іноді доводиться здавати аналізи, щоб виключити хвороби, що викликають токсикоз, рішення про це приймає лікар-гінеколог. При сильній нудоті та інших неприємних симптомів потрібно відразу звернутися за консультацією і ні в якому разі не терпіти і не перечікувати такий стан будинку.
Полегшуємо прояв токсикозу ще до вагітності
Виявляється, можна убезпечити себе і полегшити симптоми токсикозу ще до настання «цікавого положення». Для цього потрібно обов`язково звернутися до лікарів і пройти повне обстеження, щоб виключити наявність інфекцій та інших захворювань, які потім можуть позначитися і викликати токсикоз. Важливо спостерігати за роботою шлунково-кишкового тракту, печінки, щитовидної залози і серця. Дуже важливо позбутися від шкідливих звичок і зайвої ваги, який негативно позначається на вагітності в цілому.
Як полегшити стан?
Якщо ж токсикоз все одно дошкуляє, тобто ряд правил, дотримання яких допоможе полегшити свій стан. Важливий режим дня, прогулянки і правильне, збалансоване харчування. Не варто перевтомлюватися, більше відпочивайте і щадите себе. Їсти потрібно маленькими порціями, але часто, так ви полегшите роботу шлунка і всього шлунково-кишкового тракту. Часто при ранкової нудоти майбутні мами відмовляються від сніданку, а адже він дуже важливий для правильної роботи організму протягом всього дня. Для цього потрібно їсти, не встаючи з ліжка: комусь допомагають фрукти, шматочок хліба або крекери.
Пиття також важливо, але краще відмовитися від кави або чаю, а випити склянку компоту або морсу. Виключіть повністю жирне, солоне, консервоване і гостре, полегшити токсикоз це точно не допоможе. Токсикоз пройде, тому потрібно просто пережити цей час, полегшуючи його всіма доступними способами. Не потрібно страждати через це, оскільки часто саме психологічні причини стають поштовхом того, що токсикоз і інші нездужання зберігаються протягом усього терміну виношування вашого малюка.
