Набір ваги у немовлят при грудному вигодовуванні
Збільшення у вазі у немовлят
По тому, як немовля збільшує масу тіла, можна судити про стан його здоров`я. Збільшення у вазі у немовлят залежить від багатьох чинників: кількості і характеру харчування, наявності вроджених аномалій (пороки серця. Травної системи), із спадковою непереносимістю амінокислот або лактози через відсутність ферментів. Далі ми розглянемо норми збільшення ваги у немовлят, а також в яких випадках вага дитини може бути більше або менше норми.
Таблиця набору ваги у немовлят по місяцях
Експертами ВООЗ розроблені норми збільшення ваги немовляти по місяцях, у яких допускаються невеликі коливання. Так, наприклад, у високорослих батьків народжуються великі діти, і вони можуть набирати більше маси. І, відповідно, у маленьких батьків діти народжуються невеликими і можуть набирати менше інших дітей. Середньостатистичне немовля народжується з вагою від 2650 до 4500 кг. І за перший тиждень може втратити до 10% від маси тіла. В середньому, перші півроку малюк набирає по 800 грам за місяць, що відображено у формулі:
Маса тіла = вага тіла при народженні (г) + 800 * N, де N - кількість місяців.
Починаючи з сьомого місяця життя набір ваги значно зменшується і визначається за такою формулою:
Маса тіла = вага тіла при народженні (г) + 800 * 6 (вага, який набрав дитина за перші півроку) + 400 * (N-6), де N - кількість місяців від 6 до 12.
Однак педіатри оцінюють не окремо масу тіла дитини, а співвідношення маси до зростання (масо-ростовий показник), що дає підставу говорити про гармонійність розвитку дитини. Далі представлена таблиця норми збільшення зросту і ваги немовлят ВООЗ.
Відхилення в наборі ваги у немовлят
Відразу хочеться відзначити, що народження крупної дитини (більше 4,5 кг) можливо у батьків, що мають схильність до підвищення цукру в крові. А народження виснажених гіпотрофічних дітей говорить про фетоплацентарної недостатності. внутрішньоутробної інфекції і аномалії внутрішніх органів.
Збільшення ваги у немовляти залежить від виду вигодовування. Так, малюки на грудному вигодовуванні в більшості випадків набирають відповідно до наведеної таблиці, а штучники зазвичай більші за своїх однолітків. При недостатній кількості молока у мами або якщо воно не відповідає належному складу, немовля може недостатньо набирати вагу. Занадто великий набір маси тіла у немовляти може говорити про патологію серцево-судинної, дихальної та ендокринної системи.
Як визначити, що немовля погано набирає вагу?
Молоді мами часто не відразу можуть визначити, що їх дитині не вистачає того молока, яке є. Для цього потрібно звернути увагу на поведінку дитини. Якщо немовля наїдається, то він може мирно спати до 3 годин, а навіть якщо він не спить, то не проявляє роздратування. Голодна дитина засинає лише на невеликі проміжки часу, після чого прокидається і вимагає чергового годування. Новонароджена дитина повинна мочитися до 20 разів на добу, а відходити 3-4 рази. Заради експерименту можна спробувати зважити дитини до і після годування. Він повинен збільшити свою вагу на 60 грам.
Таким чином, ми розглянули, скільки повинен набирати новонароджена дитина за перший рік життя. Якщо немовля не набирає вагу, то слід звернутися до лікаря-педіатра для того, щоб визначити причину. Якщо причиною недостатнього набору ваги є гипогалактия, то доктор допоможе підібрати гарну суміш і дасть рекомендації по змішаного вигодовування, а також порадити лікарські засоби для стимуляції лактації.
Грудне годування
Статті про харчування в період годування грудьми
- Якщо вам подобається харчуватися за схемами, з науки, або вам хочеться схуднути і потрібен список необхідних корисних продуктів, то стаття для вас
- Самовідчуття після пологів і схуднення з сайту Міжнародної Молочної Ліги (про неї)
Статті про схуднення, поради сумісні з ГВ
Дотримуючись будь-яку дієту, прислухайтеся до свого організму! Якщо вас мучить страшний голод або болить живіт, або стало менше молока, можливо, необхідно внести в дієту корективи.
- Худнемо з розумом. Стаття Світлани Зорі про основні принципи розумного схуднення (Без урахування ГВ). https://nanya.ru/beta/articles/38987.html
- Система Мішеля Монтіньяка (про нього ). Система Монтіньяка заснована на знанні, що саме з з`їденого нами і за яких умов відкладається в жир. Наприклад, виявилося, що для підвищення ваги вживання вуглеводів і жирів одночасно набагато сильніше впливає, ніж ті ж продукти, з`їдені окремо. Ця та інша корисна і цікава інформація - в книгах Мішеля. Коротко про систему https://poedim.ru/mp_mont/
- Система -60 Каті Мірімановой. Катя була повна з дитинства, але особливо поправилася в період вагітності і після пологів. Вона розробила свою систему, за допомогою якої скинула 60 кг. Детально про систему - в її книгах. Основні принципи - до 12 можна їсти будь-які продукти, обід і вечерю - багато обмежень, і не можна їсти після 18 вечора. На форумі на сайті Каті можна прочитати більш докладно про основні принципи її дієти. https://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000007-000-0-0-1221383532 Дієта сумісна з грудним вигодовуванням, але необхідний індивідуальний підхід. Можливо, вам досить буде дотримання лише кількох принципів (наприклад, після 18 їсти можна, але тільки певні продукти і трохи). Годує мама щодня витрачає чимало калорій на вироблення молока, і це повинно їй допомагати в схудненні за умови, що режим харчування прийнятний.
- Лікарська терапія - ліки для схуднення, сумісність з ГВ
обговорення
- з форуму материнство
https://forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=783762 обмін досвідом по схудненню за системою -60, частина 15. У першому повідомленні теми є посилання на добірки рецептів, книгу Каті і іншу корисну інформацію, пов`язану з системою.
- з форуму Родим і виростимо
додаткова інформація
розділ ГВ і спорт - про взаємозв`язок годування і спортивних навантажень, вправи які можна робити разом з малюком, і інша корисна інформація
Назад до добірки Грудне вигодовування і краса Назад до добірки Корисна інформація про грудне вигодовування
Виникли питання? Можна обговорити на форумі в темі Корисна інформація про грудне вигодовування
Скільки повинна додавати у вазі новонароджений дитина
Збільшення ваги у новонароджених -важливий показник нормального фізичного розвитку. Відразу після пологів маленького крихітку оглядає дитячий лікар - неонатолог, записує його параметри, перевіряє реакції, потім немовляти прикладають в материнських грудей. Завдання лікаря -Слідуйте, скільки набирає в вазі ваш малюк і давати рекомендації по годівлі грудьми.
Існує спеціальна норма збільшення ваги у новонароджених, по якій всіх дітей до року щомісяця будуть перевіряти в поліклініці, і з перших тижнів мамам потрібно знати, як повинен зростати дитина по місяцях, скільки додавати у вазі, щоб не допустити помилок в годуванні або вчасно їх виправити .
Скільки повинен важити дитина?
Точного поняття стандартної ваги для немовлят немає, кожен народжується індивідуальним. Нормальна вага новонародженого -від 2700 до 4000 грам. Причому показники норм для дівчаток і хлопчиків трохи розрізняються. Зазвичай вага хлопчика становить від 2900 до 4500 грам, якщо пологи пройшли в термін. А вага дівчинки - від 2700 до 3900 грам, також за умови доношенности.
Перші пару діб перебування в пологовому будинку новонароджений зазвичай втрачає від 40 до 100 грам, це відбувається через адаптації до життя поза маминим животика, великих витрат енергії на самостійне харчування, всихання пуповини. До того ж молоко у жінок зазвичай з`являється не відразу після пологів. Коли харчування крихти увійде в норму, почнеться поступова надбавка.
На те, як швидко малюк набирає вагу, впливає багато причин:
- Генетичні особливості батьків малюка. Якщо мама з татом високі і повні, швидше за все і немовля буде рости рожевощоким здорованем, і навпаки, якщо батьки в дитинстві були худими, напевно і малюк народиться невеликим.
- Вид вигодовування. Якщо мама годує немовля грудьми, набір ваги буде відбуватися рівномірно і в межах норми. При годуванні сумішшю часто спостерігається прискорений приріст маси тіла по місяцях.
- Раціон годуючої матері. Від якості продуктів харчування, їх калорійності, смакових властивостей може залежати обсяг лактації, тому деякі продукти шкідливо їсти при годуванні груддю.
- Вага при народженні дитини. Якщо Дитя народилося великим, понад 4000 грам, швидше за все в перші кілька місяців він буде додавати трохи менше, ніж однолітки, що важили при народженні менше 3000 грам і активно заповнюють свій недобір.
Найбільша прибавка в вазі у новонароджених відбувається в перші три місяці - по 600-1500 грам щомісяця. Адже немовля майже не рухається, вживає в їжу тільки грудне молоко або суміш. З четвертого місяця дитина стає активнішою, повертається зі спини на бочок, на животик, набір маси тіла сповільнюється і в нормі становить 500-800 грам на місяць. З шостого місяця починається введення прикорму, малюки активно рухаються, цікавляться навколишнім світом, середня прибавка вже становить від 500 грам за місяць. З дев`ятого місяця до року дитина в середньому набирає близько 400 грам, він активно рухається, ходить, повзає, більша частина калорій йде на заповнення енергії.
Норми ваги в цифрах
Часто мамам зустрічається норма збільшення ваги у вигляді таблиці. У ній відображається середній показник значень по місяцях для дітей від народження до двох років, і сліпо слідувати даним з неї, порівнюючи свого малюка з іншими, не слід. Цією таблицею можна користуватися, коли є сумніви щодо великий прибавки або серйозного відхилення від типових показників в меншу сторону. Причому такі відхилення від норми не повинні залишитися без уваги.
Причини недобору ваги у немовляти:
- Брак грудного молока призводить до недобору необхідної маси тіла у новонароджених.
- Якщо ваш син або дочка часто плачуть, мало сплять, кричать, вередують при годуванні груддю, необхідно пройти в поліклініці у дитячого лікаря контрольне зважування, і якщо лактація недостатня, скорегувати режим годування або, при необхідності, перейти на змішане вигодовування.
- Неправильне годування грудьми також може привести до маленької набирання. Потрібно годувати на вимогу, правильно прикладати дитину до грудей і не є заборонені для годуючих мам продукти.
- Перегодовування, навпаки, призводить до швидкого і зайвого набору маси тіла. Якщо дитина по ряду причин перебуває на вигодовуванні сумішшю, не розводьте її більше, ніж написано на упаковці. Годувати в цьому випадку потрібно через певний час і зазначеної дозуванням.
- Проблеми зі здоров`ям у грудничка. Якщо він мало їсть, млявий, сонний, погано набирає вагу. запишіться на прийом до педіатра і здайте призначені аналізи для виявлення проблеми.
Лікарі рекомендують мамам вести графік набору ваги свого крихти -запісивать прибавку по тижнях, тоді проблему можна побачити і відразу виправити.
Найголовніше - регулярно відвідувати педіатра, виконувати всі рекомендації педіатра по годівлі та догляду за новонародженим, не панікувати при невеликих відхиленнях від типових норм і любити свого малюка - тоді у вас і вашого новонародженого все складеться нормально.
