Овочеві пюре для немовлят
Приблизно до 4-6 місяців малюкові потрібен додатковий набір поживних речовин, відмінних від грудного молока. Тому необхідно вводити додаткове харчування, основою якого стануть каші і овочеві пюре для немовлят, містять достатню кількість вітамінів для дітей до року.
Саме у віці 4-6 місяців організм малюка вже готовий до прийняття нової їжі, проте не варто забувати, що для кожного малюка індивідуально призначаються терміни введення прикорму. Більшість педіатрів дотримуються думки, що дитині з надлишком ваги необхідно починати прикорм саме з овочевих пюре.
Овочеве пюре для грудничка, рецепт якого передбачає наявність заморожених або свіжих овочів, можна легко приготувати в домашніх умовах. Для цього потрібно відварити овочі і подрібнити у блендері або розім`яти виделкою. Найкраще починати прикорм з легких і не викликають алергію овочів, таких як кабачок або капуста брокколі. Картоплю і моркву містять досить багато крохмалю і цукру, тому пюре з цих овочів слід водити трохи пізніше.
Пізніше можна вводити томати і буряк.
Паралельно з овочевими пюре можете готувати яблучне пюре для дітей до року.
Завдяки сучасному виробництву овочеве пюре для грудничка можна знайти в будь-якому магазині або аптеці, і воно за якістю практично нічим не буде відрізнятися від приготованого в домашніх умовах. Важливо запам`ятати, що магазинні овочеві пюре не потрібно солити або додавати в них цукор: смакові рецептори малюка ще не відчувають різницю між приправленими стравами і немає, тому грудничку вони здадуться смачними. Крім того, надлишок столового цукру може згубно впливати на здоров`я дитини.
Зверніть особливу увагу на склад овочевого пюре закордонних виробників. Досить часто в них використовуються бобові та спеції, а також томатна паста. Таке харчування дитина зможе нормально засвоїти тільки після року, за відсутності алергічних реакцій на будь-які компоненти.
