Чи можна малюкам споживати ківі?
Цей прекрасний фрукт подобається багатьом людям. Він є джерелом великої кількості мікроелементів і вітамінів. Наявна в ньому аскорбінова кислота піднімає імунітет організму і сприяє своєчасному метаболізму. Магній позитивно впливає на серце. Калій нормалізує кров`яний тиск.
У ківі знаходиться чимала кількість клітковини, що попереджає виникнення атеросклерозу.
Якщо ви хочете, щоб ваш малюк отримував достатню кількість вітамінів, то вам просто необхідно включити в його меню описуваний фрукт. Варто відзначити, що він надзвичайно корисний при недокрів`ї. Адже в ньому є залізо.
Відео: Фрукти та цукровий діабет. Які фрукти можна їсти діабетикові, а які ні
Якщо у вашого чада постійно виникають стреси, то ківі буде піднімати йому настрій. Споживання даного фрукта також попереджає виникнення каменів в нирках. Крім того, він відмінно підходить для дієт.
Шкірка ківі не менше корисна, ніж м`якоть. Адже вона є джерелом великої кількості антиоксидантів, має антисептичну властивість.
Описуваний продукт дуже корисний для майбутніх мам. Адже він забезпечує їх вітамінами. Наявна в ньому фолієва кислота сприяє правильному формуванню плаценти. Даним властивістю володіє і вітамін Е. Що стосується вітаміну А, то він потрібен для формування скелета.
З якого віку малюк може споживати описуваний фрукт?
Відео: Як Почистити Ківі Швидко і Просто?
Ваш малюк просто не зможе обійтися без ківі. Кроха може споживати його вже з півтора року. Однак вам слід враховувати індивідуальну переносимість.
Для початку запропонуйте карапузові спробувати банан. І якщо організм чада не дасть ніяких негативних реакцій, то через деякий час ви можете запропонувати малюкові ківі. Лікарі кажуть, що цей фрукт можна давати дітям років з п`яти, інакше на їх шкірі може з`явитися висип. Якщо ваша дитина вже досить великий, то ви можете створювати для нього страви з ківі.
