Всі головні вітаміни для зміцнення імунітету дітям
Порушення екологічної обстановки - досить серйозна проблема і, напевно немає таких батьків, які хоча б раз в житті не замислювався над тим, наскільки негативні наслідки поганої екології для здоров`я дітей. "Великі уми світу цього" билися над вирішенням цієї проблеми і шукали вітаміни для зміцнення імунітету дітям. Потрібно було придумати такі механізми, які були б настільки універсальні, що могли б захистити дитячий організм не дивлячись на характер шкідливих впливів.
Відео: Як зміцнити імунітет у дитини? Доктор Наталія Булатчік
Вітаміни для зміцнення імунітету дітям: зберігаємо дитяче здоров`я.
Найголовніше, що сприяє захисту організму - збагачений раціон харчування, за рахунок вітамінів, які вже давно відомі людям.
Вітаміни для годуючих мам.
Якщо годуюча мамочка стане приймати необхідні продукти, що забезпечують раціональний набір мікроелементів і вітамінів, то вона зможе забезпечити своєму малюку потрібну захист від усіх негативних факторів. Особливою проблемою постає обстановка в великих містах, там давно відзначено, що значно знижений рівень грудного вигодовування через екологічних проблем.
Відео: Збереження та Зміцнення Здоров`я дітей та дорослих; Як підняти імунітет дорослій людині / дитині препарати для підвищення іммунітета- вітаміни, БАДи
Хоч як це прикро визнати, великі міста з їх шаленим ритмом життя погано впливають на жіночий організм. Жінка постійно схильна до стресів, вона повинна соціально і економічно забезпечити себе, а як відомо, жінкам набагато важче просунутися по кар`єрних сходах або домогтися підвищення заробітної плати, ніж чоловікам, які займають аналогічні посади. Звідси і стрес, який часто може стати не тільки ключовим фактором у зниженні рівня грудного вигодовування, а й в самому факті дітонародження.
Погана екологічна обстановка, стрес - все це звичайно має величезний вплив на жіночий організм. Зараз, звичайно, розроблено безліч замінників жіночого молока, як сухих сумішей, так і готових рідких еквівалентів. Але у багатьох дітей мегаполісів вони викликають лише алергію. Тому варто говорити про зв`язок годування мами з повноцінністю її харчування.
Відео: Найкращі вітаміни для підвищення імунітету дітей від 3 до 10 років щоб не хворіли в дитячому садку, школі.
Якщо за кордоном більше 90% вагітних вживають різні вітаміни або в мінеральні комплекси, то в нашій країні все куди сумніше - лише 10% застосовують їх.
Статистика показує, що навіть влітку, коли найбільш доступні овочі і фрукти, більше 80% вагітних різного соціального рівня (навіть у багатих), мали брак в організмі вітамінчики С, у 46% і взагалі дефіцит цього елемента, ще 96% не забезпечує повною міру вітаміном В і його складовими (B1, В2 і В6) + фолієва кислота. Причому, в дали від Москви сумніші були результати дослідження.
Відео: Вітамінна суміш із сухофруктів для зміцнення імунітету
Доводиться зробити висновок, що вживання вітамінів навіть при ГВ є необхідним заходом, так як молоко матері не може в повній мірі забезпечити дитині весь вітамінно - мінеральний набір елементів.
Не варто слухати дурні вигуки, що при вживанні вітамінних комплексів, наше тіло перестане добувати їх з їжі. Повні дурниці. Наш організм отримує їх в готовому вигляді, а не синтезує, а вже з чого - його не цікавить. Вітаміни натуральні і синтетичні - це продукт органічного синтезу і мають аналогічний молекулярний состав.Поетому не треба побоюватися їх застосування. Головне, не допустити покупки підробки.
Вітаміни для імунітету дітям.
Перші роки життя малюка, прийом повноцінного і головне збалансованого харчування вкрай важливий, адже саме на перших місяцях життя, формується інтелект і здоров`я малюка. Таким чином, ви не тільки компенсуєте брак будь-яких вітамінів, але і усуньте негативні наслідки поганої екологічної обстановки. Крім того, якщо у вашого крихти алергія на будь-які продукти, ви можете компенсувати нестачу вітамінів, шляхом прийому вітамінно - мінеральних комплексів. Таким чином ви отримаєте необхідні вітаміни для зміцнення імунітету дітям.
Вітамінний комплекс малюків до трирічного віку повинен містити такі вітаміни, як А, В1, В2, В6, В12, С, D3, Е, РР, пантотенова кислота. Не вживайте одночасно два і більш вітамінних комплексів. Якщо вам призначаються лікарські препарати, то проконсультуйтеся з лікарем, чи варто вживати саме той вітамінно - мінеральний комплекс, який ви приймаєте. При виборі вітамінного комплексу, важливо врахувати і форму випуску. Краще віддати перевагу порошкову форму, тому що в сиропах і таблетках можуть міститися барвники.
