Чому кава шкідливо для дітей
Багато сучасні російські родини щоранку п`ють каву. Але це стосується тільки дорослих її членів, але вже точно не малюків. Дорослі логічно забороняють їм вживання напою. При цьому чітку відповідь на питання, чому кава шкідливо для дітей, дати може не кожен.
Так чому кава шкідлива для дітей?
Насправді кава не можна назвати однозначно шкідливим напоєм, адже він має безліч корисних властивостей. Проте, його побічні ефекти зводять нанівець будь-яку користь. Не у кожної дорослої людини організм сприймає кофеїн нормально. Крім того, саме ця речовина і становить небезпеку для дитячого організму. Цей факт потрібно знати і приймати.
Відео: Чому шкідливо пити каву?
Причин, чому кава шкідливо для дітей чимало, серед них фахівці в галузі дитячого здоров`я виділяють:
1. Кава робить негативний вплив на гормональний фон дитячого організму, що може стати причиною досить серйозного збою в його роботі, особливо в непростий час статевого дозрівання.
Відео: похмурі ПРАВДА про КАВА!
2. Кава, як натуральний, так і розчинна, буквально вимиває кальцій з організму людини. Але дитячий організм особливо гостро потребує в цьому мікроелементі, адже його органи і системи лише зростають і розвиваються.
3. Кава виступає стимулятором центрів задоволення в мозку. Не дивно, що на тлі регулярного вживання цього продукту людина цілком може відчувати на собі припливи сил і бадьорості. Проте, через деякий час відзначається звикання, а слідом за ним і депресія в разі недоотримання звичних доз.
3. Кофеїн справляє надзвичайно сильний вплив на нервову систему, яка в їхньому віці залишається несформованою. Більш того, при накопиченні в дитячому організмі даної речовини у високій концентрації, відзначається розумова активність і підвищена збудливість на тлі припливу сил протягом 3-4-х годин після випитої кави. Але подібне штучне збудження для малюків дуже шкідливо, і вже точно не корисно. Незабаром у нього почнуться безпричинні капризи й істерики, плач. Він буде відчувати себе втомленим і розсіяним.
4. У каві є відомий канцероген бензопірен, присутність якого в організмі дорослих і вже тим більше дітей вкрай небажано, так як саме ці речовини стають причиною багатьох серйозних захворювань і пухлин.
5. Кофеїн провокує порушення сну в різних проявах.
6. Кава має виражену сечогінну дію, тобто, активно виводить з організму присутню в ньому рідина, а разом з нею і необхідні для дитячого здоров`я мінеральні речовини.
7. Дитячий серцевий ритм значно прискорений щодо дорослого, але кава додатково активує серцеву діяльність. Не дивно, що при вживанні кави в ранньому віці у дітей можуть спостерігатися збої в роботі серцево-судинної системи організму.
Іншими словами, причин, чому кава шкідлива для дітей, чимало. Тому для нормального і гармонійного розвитку дитини, цей напій неодмінно потрібно виключити з дитячого раціону. Та й самим дорослим буде корисно відмовитися від цього напою. Адже його можна замінити чаєм або навіть соком, морсом.
