Дитячий салат
Раціон харчування дитини обов`язково повинен включати в себе свіжі корисні і дуже необхідні людському організму овочі. Тому дуже важливо готувати для малюка овочеві страви. Це можуть бути найрізноманітніші супи, рагу, пюре або салати.
Один з перших овочів після моркви і картоплі, який починають вводити в харчування дитини ближче до одного року - це буряк. Буряк містить велику кількість корисних речовин, мікроелементів і вітамінів, вона покращує травлення, підвищує гемоглобін, зміцнює імунітет і навіть використовується в лікуванні ангіни, до того ж це дуже простий і доступний продукт, який можна вільно знайти на прилавку будь-якого овочевого магазину, супермаркету або ринку цілий рік.
Оцініть, будь ласка статтю
Статті за темою "Дитячий салат"
