Дитина хоче спати, але не може заснути
Відео: BabyBlog: Немовля не може заснути? Є 100% спосіб!
Нерідко батьки стикаються з такою непростою ситуацією, коли малюк не просто не хоче лягати спати, а навпаки, дитина хоче спати, але не може заснути. При цьому зовсім не обов`язково це буде немовля - це може трапитися з дитиною двох або навіть трьох років. Тут фахівці рекомендують чітко розділяти відмова дитини просто засипати з його втомою і капризами, а також простим небажанням перебувати в ліжку.
Чому дитина не хоче лягати спати?
Найчастіше малюки просто відмовляється закривати очі, після того, як вони вмиваються і лягають. Більш того, іноді дитина хоче спати, але не може заснути. У цьому випадку психологи говорять про наявність психологічної проблеми, яка зводиться відразу до кількох моментів психологічного плану, а саме:
1. Дитина перебуває в стресовому стані, тобто, він може бути наляканим, чимось враження або просто знаходитися в обстановці, яка для нього не звична.
2. Маніпуляція батьками. Це характерно для тих випадків, коли сама дитина звик, що його постійно вмовляють на ті чи інші дії, а потім згоду підкріплюється матеріальним заохоченням. Зазвичай це характерно для дітей старше двох років, які навчаються робити самостійні висновки.
3. Дитина не встиг втомитися протягом дня. Це трапляється, якщо з дитиною надто мало грають і займаються, повністю віддаючи його в розпорядження комп`ютера або телевізора. Не дивно, що порушення сну відзначається саме через відсутність фізичного і розумового навантаження.
Іншими словами, різні порушення сну далеко не завжди означають, що дитина дійсно не хоче спати. Адже іноді дитина хоче спати, але не може заснути. На це також є цілий ряд причин.
Чому так відбувається, і що робити?
Зазвичай діти, які хочуть спати, але не можуть заснути, відрізняються своєю млявістю і примхливістю. При цьому малюк позіхає і тре очі, тобто, мама безпомилково визначить, що малюк дуже хоче спати. Але на будь-яку спробу укласти його, дитина починає плакати. Причини такої поведінки можуть бути наступними:
Відео: Вірний засіб | Мультфільм для дітей
1. Дитина боїться заснути. Насправді як такої страх перед засинанням може бути досить серйозною проблемою. Зазвичай вона обумовлюється острахом темряви і дитячими кошмарами. Батькам не залишається нічого, крім як запастися терпінням і дозволити дитині позбутися від своїх страхів самостійно.
2. Дитина не хоче залишати те, що йому цікаво. Це може бути якийсь захоплююче заняття або цікаві люди, в тому числі і батьки.
3. Наявність у дитини фізичного дискомфортного стану або проблем зі здоров`ям. Це може бути пов`язано з прорізуванням зубів або хворобливими станами, а також зі спрагою, незручною одягом і навіть некомфортною температурою повітря в приміщенні.
При цьому діти можуть вередувати і не вкладатися спати не тільки у вечірній, але і в денний час. Більш того, багато батьків не витримують примх і після пари годин просто перестають укладати дитину на денний сон. При цьому деякі помилково вважають, що дитині вдасться легше заснути ввечері. Але це не вірно, адже нервова система у малюка ще розвинена не дуже добре, тому вона не в змозі ретельно працювати протягом 10 або навіть 12 годин поспіль. Не дивно, що при сильному збудженні днем і відсутності відпочинку, вкласти дитину ввечері буде ще складніше. Тому денний сон повинен бути обов`язково у дитини, як мінімум до трьох-чотирьох річного віку.
Щоб укласти крихту спати в денний час, батьки цілком можуть звернутися до тих самих прийомів, які є актуальними для нічного відпочинку. Для цього в першу чергу потрібно виключити можливість будь-яких хворобливих станів. Після цього можна переходити до так званого аналізу зовнішніх чинників, а саме температурою в кімнаті, станом дитини і іншими деталями.
