Режим: скільки годин повинен спати новонароджений
Всі враження, що відбулися за день, як і відкладення нових освоєних навичок, у діток відбувається уві сні. Ось і уявіть, що якщо дитина погано спить, то відповідно йому не вистачає часу все це засвоїти. Тому дитина повинна спати достатньо. А ви взагалі знаєте, скільки годин повинен спати новонароджений в добу.
Скільки спить новонароджений.
Для новонародженої дитини - сон основа, він в основному може прокинутися, щоб поїсти, скупатися і кілька хвилин "приділити" рідним. Поступово зміцнення нервової системи призводить до укорочення сну, оскільки нервова система починає справлятися з "переварюванням" вражень і дитина може більше не спати, освоюючи нові навички і простори.
Різні фази дитячого сну.
Є таке поняття, як поліфазного дитячого сну. Зараз, поки біоритми не встановили, немовля може спати як 5 так і 11 разів, все індивідуально. До року дитина укладається
пару раз за день на 1,5-2 годинки з перерва до п`яти годин. А ось повноцінний моно фазний сон починається виключно в шкільному віці. Тому багато батьків і скаржаться, що дитина погано спить до школи, а потім не розбудиш.
Відео: Дитячий сон: Як вкласти спати і швидко заснути? - Доктор Комаровський
Поїв - поспав.
Новонароджений повинен спати 19-21 год на добу. Це близько 13-14 год. Вдень і 6 ч. Вночі, не прокидаючись до наступного вигодовування.
Тримісячні малюки сплять в середньому 19-20 годин: 9-10- вечірній і нічний сон і 10-11 вдень в чотири заходи по 2-2,5 години.
Гнучкий таймер.
Не треба панікувати, що замість трьох годин дитина проспав 2. а в наступний раз 4. Немовля не робот, щоб спати по годинах. Все може залежати від того, скільки він поїв. Поїв мало і прокинувся раніше. А потім наїсться і вже поспить трохи краще.
Відео: Режим сну новонародженої дитини
Будити не треба!
Якщо новонароджений не прокидається, а час годування вже підійшло - не будіть його. Нехай подрімає ще пів годинки, а поїсть пізніше. Головне, чергування сну і харчування повинна дотримуватися.
Спочатку новонароджений прокидається тільки на 20-25 хвилин для їжі, а потім знову відходить до сну. З повним шлунком і спати веселіше.
Скільки годин повинен спати новонароджений дитина питання не однозначний, є норми, але все індивідуально.
почитайте, що робити, якщо малюк боїться спати один і як відучити дитину від сну разом.
