Що приготувати на сніданок дитині 2 роки?
Відео: Сніданки для дітей - чим годувати дитину на сніданок?
Кожна мама знає, що іноді нагодувати малюка непросто, особливо, якщо він тільки прокинувся, але сніданок дитині 2 роки треба давати обов`язково. Навіть, якщо ви вийшли з дому, не поївши, то, будьте впевнені, що через 20 хвилин ваша крихітка вже буде наполегливо просити їсти і вередувати. Важливо з ранку нагодувати дитину смачною і корисною їжею. Пам`ятайте, що квапити дитину не можна, і якщо він тільки прокинувся, то дайте йому час, щоб він підбадьорився, інакше він буде погано пережовувати їжу, і вона погано засвоїться організмом і точно не піде на користь.
Відео: Обід в 1,5 - 2 роки. Меню 3-го дня. Що готувати дитині ????
Бажано перед тим, як давати сніданок дитині 2 роки, зробити з ним зарядку, застелити ліжко, піти вмитися, це допоможе дитині прокинутися перед прийомом їжі, і тепер сніданок точно зарядить його енергією на цілий день. З ранку треба готувати саме те, що малюки люблять найбільше, адже це також стане причиною гарного настрою у дитини протягом усього дня.
Сніданок дитині 2 роки готується легко, адже тут від вас не потрібно ніяких кулінарних шедеврів або незвичайних продуктів. Найбільш популярні варіанти сніданку для малюків з року до двох років такі:
1.Блюда, приготовані на основі сирної маси, це запіканки, сирники, ліниві вареники, просто сир зі сметаною.
2.Блюда з яєць, наприклад, омлет як в дитячому садку з овочами, варені яйця, яєчня-Глазунов.
3.Мюслі і каші, це, перш за все, каша манна з варенням, рисова і гречана з молоком, пластівці з шматочками фруктів і йогуртом.
А ще дітки дуже люблять хрусткі тости, які також можна включити в меню дитини в 2 роки, тільки не потрібно при відсутності тостера смажити грінки на сковороді і з маслом, краще підрум`яньте хліб в духовці. До тосту з маслом підійде какао або чай з молоком.
Повітряний омлет для дитини готується наступним чином: необхідно взяти одне яйце, чотири столові ложки молока, овочеву суміш (100 г), кріп, шматочок сиру і оливкове масло. З овочів можна брати кольорову капусту, броколі, морква. У збиті яйця треба додати трохи солі і молоко. Розігріти сковороду, налити олії і вилити суміш на сковороду. Смажиться омлет під закритою кришкою 5 хвилин на повільному вогні. А до столу омлет подається з вареними овочами, твердим сиром і зеленню.
Відео: Що їсть моя дитина (сніданок, обід, вечеря)
Для дворічного малюка можна приготувати пузі-тост, для якого знадобиться скибочку батона, одне яйце, столову ложку молока, сіль за смаком. Спочатку в мисці треба збити яйце, до нього додати молоко і посолити. Тепер булочку треба вмочити до суміш і покласти на деко, який потім треба поставити в духовку, розігріту до 180 градусів. Через 5-7 хвилин тост можна подавати до столу з джемом або варенням.
Прохолодні напої для дітей 2 років теж повинні бути корисними, тому, до речі доведеться вітамінний чайок до сніданку. Щоб його приготувати, необхідно взяти пів чайної ложки чорного чаю, два кружечка лимона, три листки м`яти, чайну ложку цукру або меду. Спочатку заварку треба залити 250 мл окропу, залишити на 3-5 хвилин, щоб настоялася під кришкою. У заварник після чого додати мед, м`яту, лимон. Напій можна подавати як в гарячому, так і в холодному вигляді, щоб втамувати спрагу в літню пору.
