Дитина не їсть сир

Молочні продукти необхідні для зростаючого організму: вони багаті білком, амінокислотами, кальцієм. Але що робити, якщо ваше чадо від них відмовляється?

Поки моя дочка ще на грудному вигодовуванні я не сильно переймаюся з цього питання, але все ж ...

Анютка з задоволенням п`є ряжанку (якщо давати її не дуже часто), а ось від сиру відмовляється зовсім. І як ми його тільки не маскували! Сирну запіканку їсть зовсім небагато, та й то, якщо там сиру буде не більше 50%, сирники теж.

Але зовсім недавно ми знайшли рішення, яким я хочу з вами поділитися. Можливо, і вам воно сподобається і стане в нагоді.

Отже. Дитина не їсть сир? Пропонуємо вам замаскувати його під смачний ягідний десерт.

Приблизно на 50 грам сиру я беру дві ложки сметани (15% жирності), половину банана, жменю будь-яких ягід (я використовувала заморожену чорну смородину) і невелику щіпку темного тростинного цукру.

Все це збиваємо блендером і отримуємо дуже смачний і ніжний ягідний десерт. Краса цього десерту в тому, що ягоди можна використовувати різні, і кожного разу отримувати новий смак! Банан можна замінити печеним яблуком, додавши курагу і чорнослив.

У нас такий десерт йде на «ура!», І полюбився він не тільки Анютка, а всієї нашої сім`ї. Його можна їсти просто так, а можна намазувати на печиво або дієтичні вафельні хлібці.

Буду дуже рада вашому досвіду: як чините ви, коли дитина не їсть сир?