Зайва вага при вагітності форум
Реклама:
Потрібно терміново схуднути? Рідкий каштан - Вбивця величезного живота і боків! 
Комплекс для схуднення Шоколад Слім! Бездоганна фігура за короткий термін!
Гарцинія камбоджійська ПРИСКОРЮЄ спалювання жиру! Мінус 7 КГ в ТИЖДЕНЬ. 
Щоб худнути БЕЗ ЗУСИЛЬ, потрібно перед сном пити монастирський чай для схуднення! -5 Кг за тиждень! 
«Ганодерма» зробить вашу фігурку 90-60-90! Супер засіб для схуднення! Без шкоди організму! 
Унікальне поєднання Ягоди Асаї і Зеленого кави. Революція в схудненні! схуднення №1 
Потрібно терміново схуднути? Рідкий каштан - Вбивця величезного живота і боків!
Комплекс для схуднення Шоколад Слім! Бездоганна фігура за короткий термін!
Гарцинія камбоджійська ПРИСКОРЮЄ спалювання жиру! Мінус 7 КГ в ТИЖДЕНЬ.
Щоб худнути БЕЗ ЗУСИЛЬ, потрібно перед сном пити монастирський чай для схуднення! -5 Кг за тиждень!
«Ганодерма» зробить вашу фігурку 90-60-90! Супер засіб для схуднення! Без шкоди організму!
Унікальне поєднання Ягоди Асаї і Зеленого кави. Революція в схудненні! схуднення №1
Вагітність із зайвою вагою форум
Вагітність як не набрати зайву вагу форум, Сама Корисна інформація
Вагітність із зайвою вагою форум або красиве тіло за тиждень
Вагітність як не набрати зайву вагу форум або Мінус 25 кіло за Місяць
Зайва вага при вагітності що робити форум або досвід Пелагеї
Як скинути зайву вагу при вагітності форум або Мінус 25 кіло за Місяць
Зайва вага при вагітності що робити форум або Мінус 25 кіло за Місяць
Вагітність із зайвою вагою форум або Мінус 25 кіло за Місяць
Протеїн для жінок для набору ваги
Форум батьків:
Зайва вага при вагітності
Контроль ваги при вагітності є одним з головних профілактичних заходів при багатьох захворюваннях. Тому вагітній в даний період, вкрай необхідно знати про те, як підтримувати нормальну вагу і не нашкодити собі і маляті. Збільшення ваги дуже поширена проблема, яка вимагає спільного вирішення з провідним вагітність гінекологом.
Існують норми набору ваги за всю вагітність, які розраховуються гінекологом і знаходяться приблизно на відрізку від 8 до 12 кг. Після набору ваги в цих межах, жінки зазвичай легко повертаються до своєї колишньої ваги, і небезпеки для здоров`я не виникають. Гінеколог при занадто сильному збільшенні має повідомити і надати багато порад щодо вирішення даної проблеми.
Причини збільшення ваги:
1. Переїдання. Зазвичай проблема полягає в неправильному споживанні їжі у величезних кількостях. Мозок починає приймати це за норму, і подає сигнал, про необхідність постійно є. Шлунок при цьому розтягується і також може провокувати напади сильного голоду. Тут може допомогти 5-6 разове харчування невеликими порціями.
2. Пасивний спосіб життя. Організм не витрачає енергію, яку дає їжа, в повсякденних діях і починає переробляти її в жирові запаси.
3. Спадкова схильність до повноти.
4. Гормональний збій також може викликати набір зайвої ваги.
5. Гестоз або набряки.
6. Зайва вага може бути причиною дуже великої плода.
Небезпеки і ускладнення зайвої ваги:
1. Зайва вага провокує різні захворювання у вагітної: хвороби серцево-судинної системи, ендокринної системи, варикозу та інші захворювання.
2. Через збільшення у вазі збільшується навантаження на опорно-руховий апарат, що може давати болю в кістках.
3. Внутрішні органи піддаються сильному тиску, що призводить до болів в різних областях організму або навіть до певних ускладнень, наприклад привести до геморою.
4. Існує загроза викидня.
5. Розвиток у дитини гіпоксії.
6. Є ризик розвитку різних патологій у дитини: непропорційність голови, вад серця, ожиріння і ін.
При занадто сильному збільшенні ваги призначають кесарів розтин, через можливих ускладнень для вагітної при пологах: велика втрата крові, поява інфекцій, важка реабілітація.
Профілактика і лікування зайвої ваги.
1. Правильне харчування. Дієти та голодування в період вагітності заборонені і не дають потрібного ефекту, а навпаки погіршують становище. Правильне, раціональне харчування допоможуть тримати вагу під контролем. Якщо ситуація не покращується при такому харчуванні, можливо у вагітної гестоз або інші внутрішні причини збільшення ваги, які потребують лікування.
2. Лікувальна фізкультура. Даний вид рухової активності добре впливає на загальний стан жінки, в тому числі і ваги. Лікувальну фізкультуру або гімнастику повинен проводити тільки фахівець, а також необхідна консультація лікаря. Це необхідно для того, щоб навіть у випадку передчасних пологів або викидня. Альтернатива лікувальної фізкультури це ходьба і прогулянки на свіжому повітрі.
3. Контроль ваги. Вага можна контролювати як вдома, так і у гінеколога. Це допоможе під час почати профілактику зайвої ваги.
При збільшенні ваги необхідно практично повністю змінити свій спосіб життя, що часом буває дуже складно. Головне пам`ятати, що всередині росте маленька дитина, якій необхідна здорова і красива мама, і тоді рішучість бути у відмінному вазі, не залишить Вас.
Матеріал підготовлений спеціально для сайту KID.RU
Корисне:
Просіть, і дасться вам-шукайте, і найдете- стукайте, і відчинять
Група: Користувачі
Повідомлень: 226
Реєстрація: 16.10
З: Україна
Користувач № 50 704
Цитата (Жулі # 064- 19.10, 19 # 58-11)
дівчинки хочу дитину вага зараз 103 кг після 107, зріст 165 продовжую худнути. але вже дуже хочу почати робити малюка мені 24, як думайте небезпечно народжувати з такою вагою?
Думаю особливих протипоказань немає (хіба що діабет або слабкі нирки), тут головне завагітніти. Ще в самому процесі можете вагу скинути, а після пологів і поготів. Так що якщо зі здоров`ям зараз все добре, дерзайте (IMG: [Посилання прихована]) Удачі # 33;
повідомлення відредагував ZоЛоТкО - 19.10, 21:37
Не чекайте дива - чудіть самі # 33-
Група: Користувачі
Повідомлень: 609
Реєстрація: 30.3
З: Перм
Користувач № 42 852
Цитата (Жулі # 064- 19.10, 23 # 58-50)
дівчинки спасибі за підтримку # 33- Буду ще в процесі зачаття намагатися подскінуть, просто подивилася виходить ожиріння другого ступеня. думки дурні в голову лізуть а раптом каліцтва через моїх обсягів у малюка можуть бути. жах якийсь. щас 5 день затримка тест негативний мабуть на нервовому грунті. а чи треба пити якісь вітаміни перед планованої Б?
да щодо діабету перевіряла все ок цукор в нормі тьху тьху
Обов`язково потрібно пити фолевую кислоту - по 1 таблетці 1 раз на день. Бажано за місяць - півтора почати. Їжте побільше свіжих фруктів і овочів, виключіть смажене, копчене. Більше пийте.
Які такі каліцтва можуть бути через ожиріння. Ви що, не сходите з розуму і не переживайте. Ваш малюк буде найкрасивішим в світі # 33- # 33- # 33- Не сумнівайтеся # 33- # 33- # 33- А Ваші запаси - дуже гарне харчування для малюка, дуже багато хто з Вас витягне - ось побачите # 33- # 33 - У Вас може бути вже вагітність наступила, а Ви нервуєте, ай-ай-ай, заспокойтеся, подивіться на матусь на вулиці, є і худорляві, є і пишечки, і з їх малюками все чудово. Дерзайте, не зациклюйтеся. Бажаю Вам швидкого (IMG: [Посилання прихована])
