Зниження ваги вагітності 1 триместрі
Реклама:
Потрібно терміново схуднути? Рідкий каштан - Вбивця величезного живота і боків! 
Комплекс для схуднення Шоколад Слім! Бездоганна фігура за короткий термін!
Гарцинія камбоджійська ПРИСКОРЮЄ спалювання жиру! Мінус 7 КГ в ТИЖДЕНЬ. 
Щоб худнути БЕЗ ЗУСИЛЬ, потрібно перед сном пити монастирський чай для схуднення! -5 Кг за тиждень! 
«Ганодерма» зробить вашу фігурку 90-60-90! Супер засіб для схуднення! Без шкоди організму! 
Унікальне поєднання Ягоди Асаї і Зеленого кави. Революція в схудненні! схуднення №1 
Потрібно терміново схуднути? Рідкий каштан - Вбивця величезного живота і боків!
Комплекс для схуднення Шоколад Слім! Бездоганна фігура за короткий термін!
Гарцинія камбоджійська ПРИСКОРЮЄ спалювання жиру! Мінус 7 КГ в ТИЖДЕНЬ.
Щоб худнути БЕЗ ЗУСИЛЬ, потрібно перед сном пити монастирський чай для схуднення! -5 Кг за тиждень!
«Ганодерма» зробить вашу фігурку 90-60-90! Супер засіб для схуднення! Без шкоди організму!
Унікальне поєднання Ягоди Асаї і Зеленого кави. Революція в схудненні! схуднення №1
Зниження ваги в першому триместрі вагітності
Зниження ваги в першому триместрі вагітності або Мінус 25 кіло за Місяць
Зниження ваги при вагітності в 1 триместрі або Мінус 25 кіло за Місяць
Як не набрати вагу під час вагітності
Зниження ваги при вагітності в 3 триместрі або Мінус 25 кіло за Місяць
Як схуднути і утримати вагу, Кенеллі! (Weight loss)
збалансоване харчування вагітних 1 триместр
Набір ваги при вагітності
Те, що вагітність є природним фізіологічним процесом для організму жінки, не викликає ні в кого сумнівів і заперечень. Таким же закономірним є і збільшення її маси тіла.
Допустимої збільшенням ваги під час вагітності сучасні акушери-гінекологи вважають 10 - 12 кг. З них:
- 3 - 4 кг - вага доношеної плоду;
- 0,5 кг - вага плаценти в середньому;
- 0,5 - 1,5 кг важать навколоплідні води.
Таким чином, під час пологів жінка втратить 4 - 6 кг.
Де ж ховаються ще 6 - 8 кг?
Як відомо, нормально протікає вагітність супроводжується потужною гормональною перебудовою організму жінки. В результаті чого жіночий вигляд проступає максимально яскраво: округлюються стегна і сідниці, груди стає пишною, лінія плечей і рук набуває характерну м`якість.
Це відбувається завдяки утворенню жирових відкладень в зазначених місцях. Основне призначення цих жирових відкладень - забезпечити запас енергії і поживних речовин на випадок непередбачених ситуацій.
Іншими словами, жіночий організм піклуватися про те, щоб майбутня дитина був забезпечений всім необхідним до самого моменту народження. Саме тут і криються ці невраховані кілограми.
Також не слід забувати, що під час вагітності за рахунок збільшення м`язової маси матки і активного розвитку залізистих структур молочних залоз відбувається збільшення так званого безжирову компонента маси тіла.
Слід зазначити, що під час вагітності жінки, які до потрапляння в цікаве положення важили менше, ніж передбачалося, набирають на пару кілограм більше норми. Вважається, що таким чином організм спершу перекриває дефіцит маси, а потім набирає покладені за статусом кілограми.
Набір ваги за періодами
Під час вагітності набір ваги відбувається досить нерівномірно. Для кожного періоду вагітності характерні свої особливості збільшення маси тіла.
У першому триместрі активного збільшення маси тіла зазвичай не спостерігається. Токсикоз першої половини вагітності може навіть викликати суттєве зниження ваги жінки. У будь-якому випадку протягом перших трьох місяців вагітності жінка зазвичай набирає зайвих 1-2 кг.
У другому триместрі гормональний статус жінки такий, що йде стабільна прибавка ваги. Вона становить в середньому 228 г за тиждень.
В кінці вагітності збільшення ваги дещо зменшується, тому що організм жінки поступово починає готуватися до пологів.
Багато фахівців вважають, що збільшення ваги жінки в останні тижні вагітності йде виключно за рахунок збільшення маси тіла плода. Тому саме на останніх тижнях не рекомендують перевищувати норми харчування, щоб не раскармлівать плід.
Відхилення в наборі ваги
Як поганий набір ваги, так і надлишкова маса тіла вагітної, є несприятливими об`єктивними показниками. Якщо вагітна набирає вагу погано, то це може бути непрямою ознакою того, що і плід недоотримує ті чи інші поживні речовини. Це може позначитися на його розвитку і на його масі тіла до моменту пологів.
У свою чергу, надмірна вага жінки може свідчити про низку серйозних проблем в її організмі і загрозу розвитку цукрового діабету у плода.
Помічаючи істотно перевищує норму збільшення маси тіла вагітної жінки, лікарі жіночої консультації починають шукати приховані набряки. І, найчастіше, знаходять їх.
Також швидкий набір ваги жінки може свідчити про її нераціональному харчуванні з підвищеною часткою багатої вуглеводами їжі в раціоні, що проявляється активним збільшенням ваги не тільки у матері, але і у плода.
При цьому якщо материнський організм не зможе впоратися з надмірною кількістю вуглеводів самостійно, то йому може прийти на допомогу ще недостатньо сформувалася підшлункова залоза плоду. Це веде до передчасного виснаження ресурсів останньої і розвитку цукрового діабету у плода.
Запорукою нормального протікання вагітності і гармонійного набору ваги є нормальна фізична активність вагітної жінки і правильно підібраний раціон харчування. Оскільки жінка в період виношування плоду закладає основи його майбутнього здоров`я, дуже важливо, щоб вона пропонувала своєї майбутньої дитини якісний будівельний матеріал.
Це все дуже індивідуально! Погано якщо на тлі зниження ваги є відхилення за обсягом живота, УЗД, або наприклад погані аналізи сечі (білок, кетонові тіла і інша бяка) В іншому - все це в межах норми. У мене, наприклад, спочатку при постановці на облік була зайва вага - 87 кг, зараз у мене 40-41 тиждень і вага - 87.2 Лікарі розчулюють, але кажуть що при спочатку зайвій вазі - це навіть добре
Це все дуже індивідуально! Погано якщо на тлі зниження ваги є відхилення за обсягом живота, УЗД, або наприклад погані аналізи сечі (білок, кетонові тіла і інша бяка) В іншому - все це в межах норми. У мене, наприклад, спочатку при постановці на облік була зайва вага - 87 кг, зараз у мене 40-41 тиждень і вага - 87.2 Лікарі розчулюють, але кажуть що при спочатку зайвій вазі - це навіть добре
Аналогічно, пішла народжувати мінус 400 гр від добеременное ваги. Якщо спочатку немає дефіциту маси тіла і аналізи в нормі, то як мені лікар говорила, причин хвилюватися немає.
Зрозуміло, у мене дефіциту немає начебто, але і зайвого теж, мініатюрна я)) Аналізи в норме.Жівот росте не по днях а по годинах. Тоді не буду поки хвилюватися, може ще почну товстіти)) Хоча, в принципі, мені і так добре))
ага, у мене майже та ж історія - живіт росте (і це точний факт - тому що в осінню куртку ми вже влізаємо ледве-ледве). а вага - ну ні як не додається. ем як хом`як. причому їм усе - і тортиком на ніч не по гидую - і ні фіга. Лікар каже - усе нормально. ну значить будемо орієнтуватися на лікаря =))
Це все дуже індивідуально! Погано якщо на тлі зниження ваги є відхилення за обсягом живота, УЗД, або наприклад погані аналізи сечі (білок, кетонові тіла і інша бяка) В іншому - все це в межах норми. У мене, наприклад, спочатку при постановці на облік була зайва вага - 87 кг, зараз у мене 40-41 тиждень і вага - 87.2 Лікарі розчулюють, але кажуть що при спочатку зайвій вазі - це навіть добре
Аналогічно, пішла народжувати мінус 400 гр від добеременное ваги. Якщо спочатку немає дефіциту маси тіла і аналізи в нормі, то як мені лікар говорила, причин хвилюватися немає.
я при великій зайвій вазі набрала за 31 тиждень 2,5 кг (то мінус кг, то плюс). І то, жуючи булки і МД МілМаму. Лікарі вже весь мозок скльовували - чому так мало набрала? Так і не зрозумію, чому вони незадоволені? Дитина, кажуть, хороший (тттнсгл), не маленький. Ось думаю, заспокоїться і худнути далі (булки не лізуть уже :)))?
Нічого собі! А лікар як то це коментував, чи теж спокійно ставився до такого зниження ваги?
У мене вийшло, що 1 триместр припав на літо, а в таку спеку я і не Б не могла нічого їсти, до того ж ці 5 кг були явно зайві)
Мене ця проблема стала хвилювати вже після 15 тижня, коли живіт вже виріс пристойний, а за вагою в плюс ні ні, хоча в інших місцях я стала стрункішою: 073. Хвилювалася більше я ніж лікар, дошкуляла її питаннями чому так: 065: але малятко росла добре, аналізи в нормі, лікар заспокоїла що після 20 тижня почну набирати. Зараз теж не особливо додаю, мабуть тому що тягне тільки на здорову їжу :))
я при великій зайвій вазі набрала за 31 тиждень 2,5 кг (то мінус кг, то плюс). І то, жуючи булки і МД МілМаму. Лікарі вже весь мозок скльовували - чому так мало набрала? Так і не зрозумію, чому вони незадоволені? Дитина, кажуть, хороший (тттнсгл), не маленький. Ось думаю, заспокоїться і худнути далі (булки не лізуть уже :)))?
У мене всю вагітність вага стрибав як хотел.То в мінус, то в плюс.В підсумку за всю вагітність поправилась всього на 3.5 кг (живіт був не особливо маленький), а через 2 дні після пологів встала на ваги-вага була мінус 6 кг від тієї ваги, що вставала на облік.
Син народився 3200.
Про як! Вагітність як засіб для схуднення! Хто б міг подумати! А взагалі здорово якби так, я б не відмовилася приусловии щоб малюк був здоровенький!
Про як! Вагітність як засіб для схуднення! Хто б міг подумати! А взагалі здорово якби так, я б не відмовилася приусловии щоб малюк був здоровенький!
Мій гінеколог в ж / к все мене лаяв-є змушувала, постійно МідлМаму виписувала, а лікар у якого народжувала-говорил-не переживай-так бивает.А малюк народився абсолютно здоровий))))
