Причини втрати ваги при вагітності

Втрата ваги при вагітності

Кожна вагітна жінка в обов`язковому порядку повинна зважуватися, причому регулярно. І не тільки при черговому візиті до лікаря - стежити за вагою потрібно самостійно. Існують певні норми збільшення ваги під час вагітності, тому ваги повинні зайняти у вас в кімнаті або ванною найпочесніше місце.

Здавалося б, зрозуміло, що при вагітності жінка набирає грами, кілограми, і це абсолютно нормально. Але іноді може спостерігатися і зворотний процес - відбувається втрата ваги. Чому це відбувається?

Втрата ваги при вагітності на ранніх термінах

На початку вагітності, точніше два її перших триместру, жінка повинна в обов`язковому порядку щомісяця приходити на огляд до лікаря. Якщо, звичайно, все у неї йде благополучно. І хоча комусь із майбутніх мам такі регулярні візити можуть здатися не надто приємним і клопіткою, здоров`я майбутньої дитини цього варто. Щоразу вагітній жінці доводиться здавати аналізи, іноді проходити якісь обстеження, наприклад - УЗД, а крім того, лікар обов`язково виміряє обсяг живота пацієнтки і зважить її. Всі ці дані буду записані в карту вагітної.

Але якщо мова йде про ранніх термінах, то збільшення ваги в цей час не відбувається. Так, в принципі, їй і не звідки взятися. Плід ще навіть не плід - а тільки зародок, матка практично не збільшена, навколоплідних вод - мізерна кількість. А найголовніше - більшість майбутніх мам в цей час страждає від токсикозу вагітних. Тому в першому триместрі вагітності може спостерігатися навіть деяке зниження ваги і це абсолютно нормально, тим більше, якщо у майбутньої мами було кілька зайвих кілограмів.

Не хвилюйтеся, після того, як токсикоз закінчиться, а дитина у вас в животі почне активно зростати, все прийде в свою норму, і ви обов`язково почнете набирати вагу.

Але існують і деякі фактори, на які обов`язково потрібно звернути увагу. Так якщо у вас токсикоз занадто важкий і нудота супроводжується нападами блювоти, причому кілька разів на день, то це може призвести до зневоднення організму, через що порушиться харчування майбутнього малюка. У цьому випадку обов`язково потрібно порадитися з лікарем, можливо, вам буде потрібно госпіталізація або ж якесь інше лікування.

Заведіть собі невелику зошити, куди будете записувати те, що ви їсте і то, як на ці продукти реагує ваш організм. Пам`ятайте про те, що навіть при сильному токсикозі, дуже важливо забезпечити малюка всіма необхідними поживними речовинами. Голодувати майбутня мама не повинна ні в якому разі.

Вага в другій половині вагітності

Починаючи з другого триместру, і до самого закінчення вагітності вага майбутньої мами повинен тільки збільшуватися. Регулярно зважуйтеся, бажано з ранку і натщесерце, тільки в цьому випадку результати виявляться достовірними. Рівномірний набір маси тіла в другому і третьому триместрі свідчить про те, що вагітність протікає благополучно, а малюк нормально розвивається.

Разова і незначна втрата ваги при вагітності в другій половині терміну не завжди є тривожним сигналом. Можливо, що за минулий тиждень ви набрали трохи більше норми і зараз плід використовував ті ресурси, які опинилися відкладеними «про запас».

Інше питання, якщо така втрата у вазі стає регулярною. Про це обов`язково потрібно повідомити спостерігає лікаря для того, щоб він визначив причину такої аномалії. Можливо, що буде досить тільки трохи скорегувати харчування майбутньої мами. Крім того, потрібно буде провести ряд обстежень, які б дозволили оцінити стан майбутньої дитини і роботу плаценти.

Інші статті по цій темі:

Зниження ваги при вагітності

Як правило, процес протікання вагітності неминуче призводить до набирання ваги жінки. Адже в її тілі росте і розвивається новий організм! Існують усереднені норми таких надбавок, звіряючись з якими вагітна жінка може контролювати свою вагу. Зрозуміло, ці дані залежать від багатьох факторів, таких як індивідуальні особливості жіночого організму, її фізична активність, раціон харчування. Однак на явні відхилення від загальноприйнятих норм слід звернути увагу, адже вони можуть сигналізувати про можливі порушення перебігу вагітності.

Наприклад, багато питань викликає у вагітної жінки не тільки відсутність великих збільшень маси тіла, але і зниження ваги. Чи припустимо таке явище або необхідно бити тривогу?

Зниження ваги при вагітності на ранніх термінах

У першому триместрі частим супутником вагітності є токсикоз, через який у жінки погіршується самопочуття і знижується апетит. Трапляється, що токсикоз призводить до інших порушень - блювота і розлад травлення, втрата рідини і, як наслідок, зміна водно-сольового і жирового балансу організму. Все це неминуче призводить до втрати ваги. Однак, після зникнення симптомів токсикозу, самопочуття жінки відновлюється, і вона знову поправляється.

Втрата ваги в останньому триместрі вагітності

Трапляється фізіологічна втрата ваги і на пізніх термінах вагітності, що теж не виходить за рамки допустимого. Таке явище навіть вважається одним з ранніх провісників майбутніх пологів. Підготовка організму до майбутніх пологів - складний процес, що вимагає значних енергетичних витрат. До того ж, на тлі хвилювання у жінки часто погіршується апетит, що також призводить до невеликої втрати ваги.

Викликати побоювання може тільки стрімке зниження ваги, при якому в організмі підвищується вміст кетонів, оскільки це небезпечно для здоров`я майбутньої дитини. Але якщо аналізи в межах норми, а лікар не помітив порушень, приводів для занепокоєння немає.

Інші причини втрати ваги

Такі фактори, як порушення звичного режиму дня жінки, перевтома і недосипання, перенесені захворювання, або навіть стреси також можуть викликати зниження ваги при вагітності. Тому для майбутньої мами дуже важливий повноцінний відпочинок і здоровий сон.

Велике значення має повноцінне харчування вагітної жінки. Тут важливо не стільки кількість їжі, що вживається, скільки її якість. Продукти, які вживає майбутня мама, повинні бути свіжими і здоровими, містити максимальну кількість мікроелементів і вітамінів.

Читайте ще:

• Правильне харчування при тренуваннях

Якщо ви вирішили зробити своє тіло ідеальним і вдатися до фізичних тренувань, то вам необхідно прочитати цю статтю. Дуже часто ми стикаємося з таким фактором як занепад сил, втома і д.

Але не рідкісні і ті випадки, коли вагітна жінка не тільки додає свою вагу, але ще і втрачає його. У цій статті ми розглянемо, чому це відбувається, і що робити жінці, якщо вона не набирає вагу під час вагітності.

Причини втрати ваги по триместрах вагітності

перший триместр

У першому триместрі збільшення у вазі зовсім незначні, так як плід всередині ще зовсім малий і не до кінця зміцнів. Все це нормально. А ось причиною зниження ваги найчастіше є токсикоз, через який у дівчини постійні напади нудоти і блювання. Все це призводить до того, що майбутня матуся вживає менше їжі, і при цьому разом з блювотою всі корисні речовини виходять з неї.

Якщо токсикоз настає набагато раніше, ніж звичайно, то слід дуже ретельно стежити за собою, і при цьому часто відвідувати свого лікуючого лікаря, який може підказати вам вихід з цього становища і поліпшити ваше самопочуття. Якщо ж блювота відбувається занадто часто, то слід негайно лягти в лікарню на обстеження. Виписуватися можна тільки тоді, коли симптоми токсикозу почнуть іти.

другий триместр

У цей період найчастіше втрата ваги пов`язана з боязню майбутніх пологів і стресом. Іноді, дівчата починають турбуватися про свою зовнішність. Деякі навіть вирішують сісти на дієту, при тому що при виношуванні дитини робити це категорично не можна, адже саме зараз плоду потрібно якомога більше вітамінів, отримати які він може тільки з організму матері. І тільки при збалансованому харчуванні матері дитина отримає все, що йому необхідно. Якщо ж вагітна харчується нормально, але вага все одно йде, то варто відразу ж піти на консультацію до лікаря.

третій триместр

Саме в цей момент прибавка в вазі повинна бути найвищою, адже плід починає посилено рости, а значить йому потрібно все більше і більше поживних речовин. У цей період втрата ваги ваги відбувається найчастіше через виведення рідини з організму матері або ж з тих же причин, що і в другому триместрі.

висновок

У невеликому зменшенні ваги немає нічого надприродного, особливо в першому триместрі. Однак якщо при цьому у дівчини більше ніж чотири рази за день відбувається блювота, то тут потрібна госпіталізація. Інакше є загроза не тільки втратити дитину, а й серйозно зіпсувати своє здоров`я.

Виключайте будь-які дієти і обмеження в будь-якої їжі. Дитина має потребу в харчуванні і вітаміни, і зараз тільки мати може дати йому це. Тільки не перестарайтеся. Дитині потрібно не так багато калорій, тому харчуватися потрібно не подвоєними порціями, а розумно і збалансовано.

Рекомендується постійно ходити на огляд до лікаря. Він буде зважувати вас, збирати будь-які аналізи. Все це йде тільки вам на користь, і в разі появи хвороби доктор відразу її помітить і призначить лікування.

Якщо на останніх тижнях вагітності вага почав падати, то варто почати підготовку до пологів.

Статті за темою "Причини втрати ваги при вагітності"

Таблиця вагітності по тижнях прибавка в вазі по тижнях

Вага під час вагітності: норма і фактори, які можуть вплинути на неї

Збільшення ваги під час вагітності

Що потрібно знати про набір ваги при вагітності