Режим дня 4 місячну дитину
Малюки ростуть неймовірно швидко, тому для багатьох батьків перші три місяці після народження дитини пролітають непомітно. Звичайно, в цей період їм доводиться зробити дуже багато, в тому числі і для того щоб режим дня чотиримісячної дитини був оптимальним. Хоча від місяця до місяця в звичний розпорядок дня все ж будуть вноситися певні корективи.
Для того щоб все встигати, та й просто планувати свій день батькам, їм необхідно встановити для дитини чіткий розпорядок дня, в якому буде враховано скільки повинен спати дитина в 3 місяці, а також встановлено час годувань і активних ігор.
Відео: Розвиток дитини в 4 місяці. Умелкі, режим та інше ..
Сон і неспання в режимі дня чотиримісячної дитини
Основними режимними моментами для трьох - чотиримісячних малюків залишаються:
- Годування.
- Сон.
- Прогулянки.
- Активне неспання зі спілкуванням і іграми.
- Масаж.
- Гігієнічні процедури.
Хоча в міру дорослішання дитини їх інтенсивність, так і тривалість істотно змінюються. Так, у віці 4-х місяців діти в цілому сплять близько 15-17 годин. На нічний відпочинок з них припадає близько 10-ї години. Решту часу - це 3-4 денних сну, кожен з яких в ідеалі повинен тривати години по 1,5-2. Щоб малюк не був занадто збудженою і примхливим, бажано піднімати його вранці в 7-8 ранку і укладати спати в 9-10 вечора.
Період неспання в режимі дня чотиримісячної дитини в цілому складає вже 8-9 годин. Щоб малюк нормально розвивався, в цей період йому необхідно забезпечити можливості для вдосконалення фізичних навичок і отримання нової інформації. Тому основною метою мами в цей час стає допомогу малюкові в стимулюванні і задоволенні рухової, а також пізнавальної активності. Це можна зробити за допомогою спеціальних вправ, в тому числі гімнастики для малюків на м`ячі, і різноманітних ігор.
Харчування в режимі дня чотиримісячної дитини
Діти у віці 4-х місяців, незалежно від того, знаходяться вони на грудному вигодовуванні або на штучному, в добу з`їдають вже близько 900-1050 мл молока. У розпорядку їх дня має бути передбачено 6 прийомів їжі. Причому поки крім молока ніякої іншої їжі їм не потрібно. Хоча для деяких малюків на штучному вигодовуванні педіатри можуть порадити почати саме в цьому віці введення прикорму.
Ігри в режимі дня чотиримісячної дитини
Як уже було відзначено вище, для дитини у віці чотирьох місяців протягом дня має передбачатися чимало часу для активного неспання. У ці години з малюком можна розмовляти, грати, демонструвати йому нові предмети. Також будуть корисні вправи, які спонукають малюка до активного руху, навчать його впевнено перевертатися, а потім і повзати.
Для гармонійного розвитку чотиримісячного малюка з ним необхідно:
- Гуляти по квартирі, розповідаючи про навколишні предмети.
- Пропонувати різні ігри з яскравими предметами і іграшками, а також з поверхнями різної фактури - шорсткими, гладкими, м`якими, пухирчатою і т.д.
- Включати малюкові музику, можна потанцювати, взяти його на руки.
- Пропонувати дитині мобілі і розвиваючі килимки. Але не варто давати відразу занадто багато іграшок - користі від них не буде, зате малюк швидко втомиться.
- Чотиримісячного малюка необхідно часто викладати на живіт на підлогу, під п`ятки йому можна підставити руку, що буде стимулювати його відштовхуватися ніжками. При цьому поверхня підлоги повинна бути теплою, але не занадто м`якою.
- Щоб навчити малюка перевертатися його укладають на бік або підкладають руку під лопатку.
Відео: Розпорядок дня з малюком. Дитині 4 місяці
Для даного віку характерна активна пізнавання малюками навколишнього світу через рот. Тому все те, що виявляється у них в руках, відразу ж переміщається саме в рот. А, значить, батьки з цього часу повинні особливо ретельно стежити за тим, щоб оточуючі предмети були чистими, промиваючи всі дитячі іграшки водою.
Важливі моменти в режимі дня чотиримісячної дитини
Режим дня дитини чотирьох місяців передбачає такі важливі гігієнічні процедури, як умивання вранці, підмивання, вечірнє купання. Не варто забувати і про важливість прогулянок, тривалість яких може становити по 2-3 години.
Також корисними для малюків будуть повітряні ванни, які бажано проводити хоча б двічі на день. Якщо температура в приміщенні комфортна, то тривалість їх може становити 15-30 хвилин.
Так чи інакше, кожна дитина - індивідуальність. Тому батьки складають режим дня своєї дитини так, щоб йому було комфортно, з урахуванням всіх особливостей його характеру.
