Кількість годувань дитини
У малюків безліч турбот. Але для того, щоб всьому своєчасно навчитися, їм просто необхідно достатньо спати і добре їсти, для цього необхідно дотримуватися кількість годувань дитини, а також режим сну. Правда, не кожній матусі вдається зберегти певний режим. Так наскільки ж він потрібен?
Кількість годувань немовляти
В основі режиму дня лежить вірне чергування відпочинку і різних видів діяльності протягом доби. Саме вірно обраний режим буде сприяти не тільки нормальному розвитку дитини, а й закладати у нього основи дисципліни. Так яке місце відводиться кількості годувань дитини в загальному режимі дня?
Відразу слід зауважити, що в даний момент найбільше визнання фахівців отримав вільний режим годування, так як в цьому випадку найпростіше встановити і підтримувати достатню лактацію у мами, а також просто гарний настрій у дитини.
У міру дорослішання, кількість годувань дитини буде поступово зменшуватися на тлі збільшення інтервалів між окремими годуваннями. Отже, коливатися тривалість перерв між годуваннями буде в межах 1,5 - 4 годин. В основному вона залежить від віку дитини. Тобто, чим малюк буде старше, тим меншим буде кількість годувань дитини і великими інтервали годування дитини.
Приблизно кількість годувань дитини в залежності від його віку таке:
- для дітей від 0 до 1 місяця кількість годувань становить 10-12 разів з інтервалом приблизно в 2 години;
- для дітей 1 - 3 місяців кількість годувань зменшується до 6-7, а інтервал зростає до 3 - 3,5 години;
- для дітей 3-6 місяців потрібно 5-6 годувань приблизно через 3,5 - 4 години;
Відео: Як часто потрібно годувати малюка грудьми і чи потрібно дотримуватися графіка годування?
- для дітей 6-12 місяців вже досить 5 годувань, інтервал годування складе 4 години.
Але не варто забувати, що наведені значення носять лише приблизний характер, тому вони можуть і не збігатися з потребами окремо взятого малюка. Тому основним орієнтиром для батьків повинні виступати прибавка в вазі, тобто, якщо маса його тіла нормальна, значить і харчування досить.
Ще один важливий момент, який також необхідно брати до уваги кожній молодій мамі - це лактаційний криз. Йдеться про такі моменти, коли на тлі зрослих потреб дитини мама спостерігає недостатність лактації. У такі періоди необхідно прикладати до грудей малюка якомога частіше. У такому випадку вже через кілька днів молока знову буде досить. Приблизно лактаційний криз наступають в кінці першого, третього, шостого і дев`ятого місяців.
Для тих дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, кількість годувань дитини має бути строго визначеним і фіксованим, з вельми суворим дотриманням режиму. Це дозволить уникнути надмірних надбавок у вазі.
Розклад годувань дитини
Молодим батькам варто пам`ятати про те, що у будь-якого малюка є досить добре розвинені інстинкти. Тому в перші місяці після народження він цілком може регулювати і вибирати відповідний обсяг харчування. Тому при грудному вигодовуванні потрібно максимально прислухатися до самої дитини, при необхідності трохи збільшуючи або зменшуючи порцію, а також кількість годувань дитини. Не варто намагатися годувати його насильно.
У перший рік життя до розкладу годувань потрібен особливий підхід. Але і це не означає, що якщо дитина кричить, то він неодмінно голодний. Іноді малюк може попросити груди просто для заспокоєння. При цьому важливо не намагатися, як можна більше нагодувати дитину - це лише викличе швидкий протест проти зайвої їжі.
Відповідне конкретній дитині розклад годувань допоможе вибрати лікар-педіатр. При цьому його поради будуть грунтуватися на цілому ряді чинників, в тому числі від ваги дитини при народженні, швидкості набору ваги їм, режимі сну і неспання.
Сучасні медики досі сперечаються, який режим годування дитини найбільш правильний: на вимогу або ж вільний. Адже одні дотримуються теорії строгого розкладу годувань, особливо популярною пару десятиліть назад, інші ж вважають, що особливо в перший час необхідні так звані «годування на вимогу». Не варто забувати, що організм кожної дитини функціонує по-різному, тому і підхід до вибору оптимального режиму годування, та й кількості годувань, неодмінно повинен бути індивідуальним. Але це не означає, що малюкові підійдуть безрежімние годування - досить просто знайти підходящий саме йому інтервал годувань, який буде оптимальним для його організму.
