Те, що необхідно знати при годуванні груддю
Відео: Сауна і лазня при лактації / Що потрібно знати / Мій досвід
раціони харчування дитини, приписувані лікарем-педіатром або наведені в цій книзі служать тільки для оріентіровкі- мати не повинна намагатися нав`язувати їх дитині. Тому якщо дитина голодним після прийому запропонованої порції, немає жодних підстав не давати йому необхідної прібавкі- якщо ж, з іншого боку, він не хоче приймати запропонованого йому кількості, марно йому суперечити.
Якщо мати годує дитину грудьми, вона вже знає як треба чинити. У тому випадку, коли у неї недостатньо молока, вона віддає собі звіт, яке з годувань було недостатнім, без того щоб зважувати дитини до і після кожного годування.
Зазвичай у матері буває менше молока при 3 і 4 годуванні, у середині дня, коли через ранкові навантажень вона виявляється стомленої або втрачає самовладання. Протягом цих денних годувань може стати необхідним давати малі але поступово зростаючі додаткові надбавки. 
Дитина, привчений до смаку грудного молока і має силу смоктати груди, не піддається відлученню, навіть якщо він отримує 1-2 прибавки молока через пляшечку. У свою чергу, мати зобов`язана давати йому смоктати грудь, навіть якщо це молока не становить більше однієї третини порції. Крім біологічної цінності, що отримується таким чином молоко має і психологічне значення. Відмовлятися від годування грудьми можна тільки за порадою лікаря і за його вказівками, як слід чинити в такому випадку.
Дитина повинна їсти з апетитом і з задоволенням. Годування груддю і, пізніше, годинник годування є моментами коли дитина починає почувати і насолоджуватися близькістю матері і її турботою про нього. Знаючи, що при кожному прикладанні до грудей виконуються кілька його бажань, він привчається довіряти матері. Занепокоєння або напруженість матері яких інших членів сім`ї заважає виникненню у дитини цього почуття безпеки та довіри.
