Режим дитини штучному вигодовуванні
Режим дитини в 5 місяців - як змінюється розпорядок крихти
Зараз режим вашого малюка підпорядкований тим же правилам, що і місяць тому. Як і в 4 місячному віці. він проводить уві сні до 16 годин на добу, а під час неспання готовий грати і спілкуватися. Поведінка його змінюється лише тоді, коли починають турбувати зубки або з якихось інших причин порушується сон.
Режим дня для немовляти 5 місяців повністю сформований, і крім відпочинку і годування, включає прогулянки, гігієнічні процедури, масаж і гімнастику, а також розвиваючі заняття і спілкування з рідними.
Сон дитини і таблиця розпорядку дня
В даному віці дітки добре і міцно сплять, ніж дуже радують маму і тата. Особливе задоволення приносить нічний сон, який триває до 10 годин. Щоб забезпечити такий тривалий відпочинок, слід чітко контролювати час, який дитина «висипає» днем. Так режим дитини в 5 місяців формують три денних відходу до сну.
- Ранковий - настає через 1,5-2 години після першого пробудження. У мами з`являється можливість привести себе в порядок і зробити що-небудь будинку. У літню пору добре планувати ранковий сон на вулиці поки прохолодно, так як вдень прогулянки обмежені через спеку.
- Денний - малюк лягає спати після обіду. Можливо поєднувати цей відпочинок з ще однією прогулянкою.
- Вечірній - відпочинок в період з 17.00 до 19.00 рекомендують педіатри. Подрімавши, малюк буде бадьорим і веселим ввечері і зможе відправитися спати разом з усіма, приблизно о 22.00.
Тривалість кожного періоду повинна становити приблизно 2 години. Якщо малюк спить довше, особливо ввечері, акуратно розбудіть його. Так ви зможете дотримуватися режиму сну дитини в 5 місяців, від якого залежить, чи буде малюк, а разом з ним і ви, спати вночі, і буде він примхливим або веселим.
Орієнтуючись на тривалість сну, можна сформувати таку таблицю режиму дня дитини в 5 місяців.
Годування, нічний сон
Графік годування
Малюк в 5 місяців їсть до 1 літра грудного молочка на добу. Завдяки зменшенню кількості прикладань до грудей режим дня дитини в 5 місяців на грудному вигодовуванні не дозволяє йому дрімати вдень більше, ніж потрібно. Більш того, денний сон починається вже не з смоктання циці, а з заколисування, що сприяє усуненню залежності: засипати - тільки з грудьми. Ця приємна традиція зберігається лише перед відходом до вечірнього сну і вона дуже корисна: малюк, втомлений від вечірніх ігор, добре перекусить, заспокоїтися під грудьми і міцно засне до ранку.
Аналогічний режим харчування дитини 5 місяців на штучному вигодовуванні. Кількість годувань також має дорівнювати п`яти. В даному віці педіатри рекомендують искусственникам введення прикорму. Тому графік годування може виглядати так.
Годування молочною сумішшю або кефіром (200 г).
Дотримуватися такої приблизний режим дня дитини в 5 місяців досить просто, так як малюк втомлюється за час неспання і з задоволенням відправляється спати. І добре їсть: особливо до смаку йому припадають каші.
Порушення режиму - причини і як з ними боротися
Глибокий нічний сон і гарний апетит малюка складаються з декількох чинників. Серед них - обов`язкові прогулянки, щоденна гімнастика, масаж, рухливі ігри. Якщо відбувається порушення режиму, слід задуматися, що стало причиною. Можливо, ви мало перебували на вулиці або пропустили прогулянку. Або малюк не зміг заснути в звичайне для нього час, тому зараз вередує і канючить.
Порушити режим сну і неспання можуть і інші чинники. Так, в 5 місяців у малюків починають різатися зубки, що не дає їм міцно засинати. Полегшити стан малюка можна спеціальними іграшками-прорізувачі, які потрібно давати йому днем для масажу ясен. Впливає на сон і порушення травлення, яке викликає дуже інтенсивне введення прикорму (кілька нових продуктів одночасно, великий обсяг).
Якщо малюк звик укладатися в один час, яке батьки з якихось причин пропустили, заснути йому буде набагато складніше через перевтому. Крім того, слід дотримуватися традиції-асоціації: якщо малюкові звично засипати на руках або під грудьми, укласти його в інший спосіб буде вкрай складно.
Передача «Школа доктора Комаровського», присвячена режиму дня дитини.
Як бачите, розпорядок дня дитини в 5 місяців формується з безлічі нюансів, яких вам слід неухильно дотримуватися. Саме від вашої дисципліни залежить здоров`я і правильний розвиток малюка.
Режим харчування дитини 5 місяців на штучному вигодовуванні
У віці 5 місяців дитину годують приблизно 5 разів на добу кожні 4 години, а вночі роблять перерву в годуванні на сон в середньому на 6 годин. Вночі замість їжі дитині можна дати попити.
Чим можна годувати дитину в 5 місяців на штучному вигодовуванні?
У раціон харчування дитини в 5 місяців на штучному вигодовуванні. в доповненні до суміші, входять сік і пюре зі свіжих фруктів, а також сирок. При цьому одне годування повністю замінюють прикормом з овочевого пюре або каші. Соку і пюре в цьому віці дають по 50 мл, а сиру трохи менше - до 40 м
Хоча таблиця, по якій розраховують харчування дитини в 5 місяців на штучному вигодовуванні, і містить рослинне або вершкове масло, його додають рідко і тільки в овочеве пюре, якщо його роблять першим прикормом. А ось сухарик або печінку в цьому віці вже рекомендують, але через небезпеку попадання сухих крихт в верхні дихальні шляхи, їх краще розмочувати в молоці.
Харчування 5 місячної дитини на штучному вигодовуванні
У 5 місяців здорова дитина повинна отримувати один повноцінний прикорм, яким найчастіше буває каша. Для прикорму готують безмолочні каші. що не містять глютену: гречану, кукурудзяну або рисову (при відсутності закрепів), вони добре засвоюються. У кашу можна додавати цукор або сіль. Безмолочні каші готують на воді, а звичайні розмелюють в порошок і варять на молоці. При цьому кладуть 5 м крупи на 100 мл молока, а коли дитина повністю засвоїв цей прикорм, її кладуть вже 10 р
Протягом 2 тижнів замінюють одне годування сумішшю, але каші дають трохи менше за обсягом - на кількість, рівну обсягу фруктового пюре, яке часто дають після каші (але не перед нею, так як після фруктів дитина може відмовитися від несолодкого прикорму).
При введенні замість каші прикорму з овочевого пюре, овочі для нього варять у воді без солі, а потім розтирають до консистенції густої кашки в однорідну суміш. Першим овочем найчастіше стає картопля, але можна починати і з інших овочів (моркви, цвітної капусти), але поки вводити тільки один. Нові овочі вводять, коли дитина добре засвоює попередні.
Для смаку в пюре вже можна додати чверть жовтка при добрій переносимості. Якщо дитині не подобається смак пюре, його розводять звичної для нього молочною сумішшю. Повністю одне годування замінюють овочами за 2 тижні, а відсутній обсяг їжі доповнюють до потрібного сумішшю і фруктовим соком.
Режим харчування в 5 місяців
Зразковий режим харчування в цьому віці може виглядати так:
- 6-7 годин ранку - молочна суміш (в обсязі 200 мл);
- 10-11 годин ранку - молочна суміш 150 мл, фруктовий сік 50 мл;
- 14-15 годин - овочеве пюре 150 мл, жовтка;
- 18-19 годин вечора - фруктове пюре 40 мл, сир 40 г, молочна суміш 120 мл;
- 22-23 години вечора - молочна суміш 200 мл.
Якщо першим прикормом введена каша, то на 3 годування дають її замість овочевого пюре.
Привчання до режиму дитини, що знаходиться на штучному вигодовуванні
Дітей, які отримують штучне вигодовування, привчити до режиму легше, ніж дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні. Оскільки штучні суміші перетравлюються повільніше (білки більш грубі), інтервал між годуваннями у дітей на штучному вигодовуванні зазвичай довший.
Існує два підходи до годування дитини: годування на вимогу, коли дитину годують кожен раз, як того вимагатиме його маленький животик, і годування за розкладом, при якому дитини днем годують в чітко встановлені години, зазвичай кожні три години, а вночі - при пробудженні. Годування на вимогу - для задоволення і задоволення дитини-годування за розкладом - для вашої зручності. Всі ваші турботи про дитину, і особливо годування, являють собою складний пошук золотої середини між потребами дитини і ваших потреб. У маленьких дітей маленькі животики. Більшості дітей більше підходять більш часті невеликі годування. Якщо давати дитині пляшечку кожні три години (а не кожні чотири), ви опинитеся ближче до золотої середини між задоволенням дитини і батьківським стилем життя. Більшість батьків, які годують дитину з пляшечки, приходить до компромісу, тобто до годівлі частково на вимогу, коли два годування проходять щодня у встановлений час, а решта розкидані в проміжках і здійснюються на першу вимогу дитини.
У перші кілька тижнів будите свою дитину для годування,
якщо він спить вдень більше чотирьох годин поспіль. Якщо ви будете дозволяти дитині спати вдень між годуваннями більше чотирьох годин, це може привести до того, що у нього виробиться такий режим, коли весь день він спить, а всю ніч безперервно спить і хоче їсти, що буде вкрай виснажливо для вас. Намагайтеся влаштувати так, щоб найдовші періоди сну припадали на ніч. Більш часті годування протягом дня і пляшечка в 7:00 вечора і 10:00 вечора зазвичай формують більш зручний для більшості батьків режим годувань. Це дає батькам трохи вільного часу пізно ввечері-а якщо ви погодуйте дитини перед тим, як лягти спати, швидше за все, він буде ситим до 3:00 або 4:00 ранку, і вам доведеться прокидатися вночі лише один раз.
Інтерпретація сигналів дитини
Як би не було спокусливо сунути дитині пляшечку кожен раз, як він плаче, якщо ви будете використовувати в якості засобу заспокоєння молочну суміш, то можете перегодувати дитину. Освоюйте альтернативні способи заспокоєння, замість того щоб автоматично тягнутися до пляшки при першій ознаці невдоволення. Дитині може бути просто потрібно, щоб його взяли на руки, пограли з ним, може бути потрібна пляшка води, коли його мучить спрага, чистий
підгузник або просто зміна діяльності. Матерям, які вибрали штучне вигодовування, насправді потрібна більша різноманітність технік заспокоєння дитини, ніж матерям, які годують груддю. Набагато менша ймовірність, що до перегодовування призведе використання в якості засобу заспокоєння груди.
Завжди обов`язково ретельно мийте руки перед приготуванням суміші та будь-який інший їжі для дитини, а також використовуйте тільки чисті кухонне приладдя (див. Інструкції по стерилізації нижче). До приладдя, які вам будуть потрібні для годувань, відносяться пляшечки, соски і різні інструменти.
Пляшечки. Для початку візьміть чотири пляшечки по 120 мл, а після того як ви з дитиною визначте улюблений тип пляшечки і дитина буде випивати за годування більше 120 мл, вам може знадобитися від восьми до десяти пляшечок ємністю 240 мл. Скло легше мити, але воно б`ється. Крім звичайних пляшок є пластикові пристрої на зразок кондитерських мішків, що представляють собою тримач з одноразовими пакетами, в яких знаходиться молоко і стінки яких злипаються в міру того, як дитина випиває
молоко, що знижує кількість заковтує під час годування повітря. Для дітей старшого віку є хитрі пляшечки в формі кільця, які дитина може тримати сам. Ми не рекомендуємо користуватися цими пляшками для самостійного годування, оскільки вони позбавляють дитину безцінної комунікації, яка відбувається під час годування, адже йому доводиться самотньо бродити по будинку з пляшкою в руках.
Соски. Ці гумові та силіконові замінники випускаються різноманітної форми, кожна з яких подається як копіює природну форму і особливості фізіології материнських грудей. І жодної насправді це не вдається! ортодонтичні соски входять в ротик дитини глибше, викликаючи більш природний рух мови з витіснення молока, але представляють незручність, оскільки потрібно вирішувати яким боком повернути соску. Дитина обов`язково повинен смоктати утолщенное підставу соски, а не тільки кінчик. витягуються соски розроблені так, щоб подовжуватися під час смоктання, але тільки якщо дитина відкриває рот досить широко і смокче досить енергійно, щоб втягувати сосок глибоко всередину. Більшість дітей, однак, смокче лише виступаючу частину. Для дитини, яка отримує і материнську груди, ця соска не підходить, оскільки дитина може придбати благо;
