Випила ранньому терміні вагітності
Алкоголь на ранніх термінах вагітності
Вживання алкоголю в ранні терміни вагітності
Чи можна пити алкоголь при вагітності на ранніх термінах чи не варто? І що робити, якщо спиртні напої вживалися тоді, коли не було відомо про вагітність, тобто в перші тижні після зачаття?
Алкоголь на ранніх термінах вагітності, і в принципі, як і на будь-яких інших, небезпечний для дитини. Вживання його в перші тижні вагітності нерідко провокує викидні або припинення розвитку плідного яйця або ембріона. При вживанні у великих кількостях - можливий розвиток фетального алкогольного синдрому - це цілий спектр симптомів, що характеризує дитину, яка отримала фізичні і психічні каліцтва через вживання його матір`ю спиртного під час його виношування. До речі, все це невиліковно. Дитина народжується інвалідом по розумовому і психічному розвитку.
Почувши ці «страшилки», багато що вже народили жінки розповідають про те, що і алкоголь і куріння під час вагітності не так страшні. Народжують адже різні алкоголічки і наркоманки, і нічого, на вигляд здорові діти. Але насправді, все не так просто. Є таке поняття, як фетальний алкогольний спектр порушень - коли у дитини є тільки частина симптомів, характерних фетального синдрому. І їх зазвичай сприймають, як особливість розвитку. Це дитина із зовсім не видатними розумовими здібностями, загальмований або, навпаки, гіперактивний, з дефіцитом уваги, відстає в розвитку від своїх однолітків.
Але це якщо він, дитина, взагалі народиться. Про те, як впливає алкоголь на ранніх термінах вагітності докладніше.
Алкоголь в будь-якому триместрі дуже швидко проникає до дитини ніж плацентарний бар`єр і надовго затримується в його організмі, викликаючи численні порушення, включаючи брак кисню. Особливо небезпечно, можна навіть сказати, що смертельно для ембріона, вживання алкоголю під час вагітності на ранньому терміні - це 2-3 тижні від зачаття. Тобто початок затримки у матері і перші 1-2 тижні після цього. Спиртне робить тератогенное вплив, сильніше наркотиків навіть, як стверджують багато вчених.
Якщо був випитий міцний алкоголь на ранніх термінах до затримки, але тільки в мінімальній кількості, зазвичай це нічим поганим не закінчується, якщо зачаття все ж відбувається. У цей період менструального циклу тільки відбувається запліднення яйцеклітини і її блукання по маткових трубах. Тобто відсутній прямий зв`язок між організмом матері і дитини. І якщо запліднена яйцеклітина все ж прикріпилась до стінки матки і почала розвиватися, то, найімовірніше, все закінчиться благополучно. Дитині шкоди не було завдано.
Що робити, якщо не знала, що вагітна і пила алкоголь на самих ранніх термінах вагітності, чи потрібно її переривати і говорити про це лікаря? Насправді, в перші тижні після зачаття діє принцип «все або нічого». І якщо спиртне дійсно сильно зашкодило дитині, то така вагітність перерветься сама. Якщо ж ні, то потрібно просто чітко слідувати стандартним рекомендаціям лікаря. А це обов`язковий прийом фолієвої кислоти для профілактики патологій нервової трубки дитини, прийом калію йодиду для профілактики йододефіциту. Також потрібно обов`язково здати аналіз на ТТГ, перевірити чи немає гіпотиреозу. І якщо рівень даного гормону буде високим - почати прийом спеціальних препаратів. Адже гіпотиреоз також може призводити до народження дитини з низькими розумовими здібностями.
Плюс обов`язково пройти скрининги в кінці першого триместру вагітності і в другому, що включають аналізи крові і УЗД. Якщо спиртне вплинуло на дитину, то, найімовірніше, прояви будуть помітні вже тоді.
Надалі в період вагітності спиртне потрібно повністю виключити. Є поширена думка про те, що алкоголь в невеликих кількостях вживати можна. Але немає досліджень, які доводили б, що конкретно ця доза, конкретно цього спиртного напою не вплине негативно на плід. Небезпечне вплив етанолу було доведено в дослідах над тваринами. Але проводити такі досліди над майбутніми мамами з етичних міркувань, звичайно ж, неможливо. Тому від алкоголю потрібно відмовитися повністю. І дуже погано, що більшість лікарів-гінекологів не вважають за необхідне проводити подібні профілактичні бесіди зі своїми пацієнтками. А адже це дуже важливо, з огляду на величезну кількість суперечливої інформації з даної теми і ті наслідки, якими загрожує вживання спиртного.
Усім майбутнім мамам хочеться побажати, щоб ті, як тільки помітили у себе перші ознаки вагітності на ранніх термінах. а вони можуть з`явитися ще до початку затримки менструації, відразу брали себе в руки і кидали шкідливі звички. Ну а ще краще - відмовитися від них ще до настання вагітності. Причому і майбутнім батькам теж.
Вітаміни на ранніх термінах вагітності
Чи знаєте ви, що з поняттям вітамінів людство знайоме всього 100 років? У 1911 році польський вчений Казимир Функ виділив якесь кристалічна речовина, що впливає на обмінні процеси в організмі. Він же придумав речовини назва - вітаміни - від латинського vita - життя.
У наш час ніхто не сумнівається, що і дітям, і дорослим час від часу необхідно приймати вітаміни, щоб поповнити ними власні запаси. З настанням вагітності жінці потрібно додаткова кількість вітамінів і мікроелементів, так як зараз її організм - машина, яка створює, формує, розвиває і виношує нове життя. І, як будь-якої машині, їй потрібна заправка.
На жаль, більшість жінок починають приймати вітаміни тільки тоді, коли дізнаються про вагітність. А непогано було б підготувати грунт набагато заздалегідь, ще до зачаття. У такому випадку і вагітність протікає легше, і дитинка розвивається краще.
Звичайно, дуже важливо отримувати натуральні вітаміни зі свіжих фруктів, овочів, зелені. Але навіть влітку і восени, коли вони в достатку, не вийде набрати з продуктів харчування потрібну щоденну дозу вітамінів. Тому на допомогу майбутній мамі приходять вітамінні комплекси синтетичного походження. В одній такій вітамінки знаходиться добова доза, необхідна для нормального протікання вагітності і повноцінного розвитку плоду.
Особливо важливий прийом вітамінів на ранніх термінах вагітності, коли формуються зачатки всіх життєво важливих органів дитини. Посудіть самі - знижений гемоглобін (дефіцит заліза в організмі) в крові матері - ознака анемії. При цьому плід страждає від гіпоксії. оскільки йому з перебоями або в недостатній кількості надходить кисень. При нестачі кальцію у мами починають псуватися зуби, плюс малюк не отримує його достатню кількість для формування кісткового скелета.
Один з найбільш важливих вітамінів, необхідних на ранніх термінах вагітності, це фолієва кислота. іменований ще вітаміном B9. Його дефіцит підвищує ризик розвитку у плода вроджених вад. зокрема дефектів нервової трубки (наприклад, незарощення дужки хребця), гідроцефалії, аненцефалії, а також гіпотрофії і недоношеності. Такі вади розвитку, як заяча губа і вовча паща так само можуть бути наслідком дефіциту вітаміну B9. У природі фолієва кислота міститься в зелених листяних овочах, бобах, спаржі, цитрусових, але доведено, що її хімічний аналог засвоюється організмом вагітної набагато краще.
Ще один необхідний елемент - вітамін Е. На ранніх термінах вагітності він сприяє нормальному виробленню жіночих статевих гормонів і вкрай важливий для репродуктивних процесів в організмі. Цей вітамін - антиоксидант, який стимулює роботу ендокринної системи, підвищує працездатність. На ранніх термінах вагітності його дефіцит може стати причиною самовільного аборту.
Що міститься в лимонах і часнику вітамін С також входить до складу вітамінних комплексів. Він регулює утворення хрящів і кісток плода, зубів, підтримує нормальну роботу нервової тканини. У той же час його дефіцит обумовлює зниження імунітету. Крім того, знижена кількість цього вітаміну може призвести до залізодефіцитної анемії, оскільки саме бере участь в обміні заліза в організмі. При нестачі вітаміну С підвищується кровоточивість і ймовірність передчасного переривання вагітності.
Не менш важливі для повноцінного розвитку плоду вітаміни групи В (В1, В2, В5, В6, В12). Завдяки їм здійснюється нормальне функціонування нервової та серцево-судинної систем, запобігає токсикоз. гіпотонія, поліпшується апетит, правильно формується кістковий скелет, м`язи, нервова система дитини, розвиваються його головний і спинний мозок. Наприклад, нестача вітаміну В12 збільшує ризик повторюваних викиднів.
А ось вітамін А в перші місяці вагітності застосовувати потрібно з обережністю. Його надлишок підвищує ризик виникнення вроджених вад і порушень. Проте, вітамін А благотворно впливає на стан і роботу шкіри, слизових оболонок, нігтів, волосся, а крім того, сприяє нормалізації сну, посилює скорочувальну функцію серцевого м`яза. Якщо в ранні терміни вагітності в організм жінки надходило недостатня кількість вітаміну А, можливо неправильне формування плаценти.
Не варто забувати, що, крім вітамінів, комплекси також містять необхідні мінерали, мікро- і макроелементи. Вони теж важливі як для мами, так і малюка. Йдеться про кальцій, фосфор, натрію, магнії, йоді, залізі, цинку, хромі, марганцю і т.д.
Сучасна фармацевтика пропонує широкий вибір полівітамінів, які враховують потреби вагітних. Вони також розраховані на прийом в період підготовки до вагітності. а також на післяпологовий період, коли мама годує грудьми малюка. Що вибрати - ваша особиста справа. Але не призначайте ліки самі собі. Сходіть на прийом до лікаря і порадьтеся, що саме приймати вам на даному етапі, виходячи з ваших особистих потреб, особливостей організму і перебігу вагітності.
І ще: не перестарайтеся, приймаючи вітаміни. Ніколи не збільшуйте вказану доктором дозу, нібито з метою домогтися більшої вітамінізації. В даному випадку ви можете отримати зовсім протилежний ефект.
Спеціально дляberemennost.net - Ксенія Дахно
Симптоми вагітності на ранніх термінах
Деякі розуміють буквально з перших днів, що наступила вагітність, з якихось своїх відчуттів. Але більшість дівчат дізнаються про свою вагітність тільки при відсутності місячних. Кожна дівчина про свою вагітність хоче дізнатися якомога раніше. Тому дуже цікаво буде дізнатися, які існують симптоми вагітності на ранніх термінах, що не можна на ранніх термінах вагітності і як дізнатися ранній термін вагітності?
Симптоми вагітності на ранніх термінах або як визначити вагітність будинку
Якщо дівчина завжди прислухається до свого організму і добре його знає, то відчути симптоми вагітності на ранніх термінах буде зовсім просто.
- Одним з можливих симптомів, є невеликі кров`янисті виділення, що супроводжуються несильними болями в низу живота. Ці відчуття схожі з місячними, і дівчата вважають, що просто починаються місячні, тому цей симптом залишається непомічений. А з`являються ці болі і виділення через прикріплення заплідненої яйцеклітини до стінок матки.
- Груди стає набагато чутливіше. Відчуваються навіть найлегші дотики до неї.
- Може з`явитися відчуття втоми, сонливості, запаморочення.
- Якщо дівчині не вистачає поживних речовин в організмі, то при вагітності може бути помічено різка зміна апетиту. Він може або зовсім пропасти, або, навпаки бути підвищеним. Так само може з`явитися непереборне бажання з`їсти те, що дівчина ніколи не любила або навіть не пробувала.
- Ще одним симптомом вагітності є чутливість до запахів. Всі запахи вагітна дівчина відчуває набагато гостріше.
- Змінюється емоційний стан дівчини. Вона може сміятися, а через хвилину вже гірко плакати. Або ж безпричинно почати на кого-то кричати і злитися.
- Якщо дівчина щодня спостерігає за своєю базальною температурою, то по ній без праці можна обчислити настала вагітність. У вагітних дівчат базальна температура завжди трохи вище. Тому якщо підвищена температура тримається протягом декількох днів, то, швидше за все, дівчина вагітна.
- І найвірогіднішим симптомом є відсутність місячних. Хоча і на їх відсутність можуть вплинути стреси, або простудні захворювання.
- Якщо місячні не прийшли в термін, то можна купувати тест для визначення вагітності. Він з ймовірністю в 99% скаже, чи є вагітність.
Як правильно встановити термін вагітності на ранніх етапах
Термін вагітності і дату зачаття потрібно знати не тільки дівчині, а й її лікаря. Так лікар зможе спостерігати за розвитком малюка і більш точно помітити його відставання в розвитку. До того ж знаючи дату зачаття, можна попередньо встановити дату пологів і в подальшому буде зрозуміло, народився малюк доношеним чи ні. І так, як дізнатися ранній термін вагітності:
- Встановити точний термін вагітності може гінеколог, вивчивши розміри матки при гінекологічному огляді дівчини.
- Так само гінеколог може встановити правильний термін вагітності по акушерському календарем. Для цього потрібно сказати лікареві дату, коли почалася остання менструація і її тривалість. Все розрахувавши, лікар скаже день зачаття і попередній термін пологів.
- Ще термін вагітності можна встановити за даними УЗД обстеження. Причому чим раніше це обстеження провести, тим точніше буде встановлений термін вагітності. У зв`язку з цим краще ходити на УЗД при терміні від 6 до 8 тижнів вагітності.
Що не можна на ранніх термінах вагітності
Коли факт вагітності підтвердився, тут же доведеться багато в чому себе обмежити. Ці обмеження просто необхідні для нормального розвитку і здоров`я крихітного дитинку, що знаходиться всередині дівчини. Тому майбутня мама повинна знати, що не можна робити на ранніх термінах вагітності.
- А можна їй піднімати тяжкості, і займатися фізичними навантаженнями;
- Так само не можна постійно перебувати в закритому приміщенні, дитині потрібне свіже повітря, тому потрібно щодня гуляти;
- Намагатися уникати стресових ситуацій;
- Обов`язково геть відмовитися від усіх своїх шкідливих звичок: не можна пити алкогольні напої, палити і тим більше приймати наркотичні препарати.
Особливу увагу потрібно звернути на таблетки і інші лікарські засоби, під час вагітності бажано від них відмовитися взагалі, але якщо дівчина захворіла і їх застосування необхідно, то можна приймати тільки ті таблетки які дозволить лікар. Без його відома що-небудь приймати, категорично забороняється. Крім таблеток так само не можна пити відвари трав звіробою, пижма, петрушки, волошки і кропиви .
Обов`язково потрібно почати стежити за своїм харчуванням. У свій раціон додати свіжі овочі, фрукти, молочні продукти. Виключити з нього копчені, жирні продукти, газовані напої. А так же бажано відмовитися від хліба, кави і міцного чаю.
