Алерген

Харчування годуючої мами Те, що необхідно знати при годуванні грудьми, так це те, що через кілька годин після вашої трапези малюк отримає поживні речовини з їжі разом з грудним молочком. Ось чому так важливо знати, що їсти годувальниці.

Щоб малюк був повністю здоровий, необхідно знати основні правила годування грудьми. Одне з них говорить - необхідно вести харчовий щоденник. Заведіть собі зошити (в наш комп`ютерний вік можна обійтися і файлом), в яку потрібно записувати час прийому їжі, які саме продукти ви їли і їх кількість. Ці записи допоможуть при необхідності виявити продукт-агресор, який здатний викликати у крихти висип або ж проблеми з животиком.

Оцініть, будь ласка статтю

Різне