Чи можна пити молоко при грудному вигодовуванні?
Коли матуся годує малюка грудьми, їй необхідно дуже трепетно ставитися до раціону свого харчування, тому що кожен продукт «потрапляє» в молоко при грудному вигодовуванні, і, таким чином, у новонародженого може з`явитися алергічна реакція. Категорично не можна мамі, що годує вживати алкоголь, їсти раки, краби, скумбрію, необхідно утриматися від шоколаду, і міцного чаю, і кави, які надають збудливу дію на нервову систему малюка. Ще пам`ятаєте, що, коли ви їсте часник або цибулю, у молока може також з`явитися специфічний присмак, який не сподобається дитині. А основні правила годування грудьми допоможуть матусі забезпечувати правильне харчування для дитини.
Мамочка повинна пити коров`яче молоко, тому що в ньому багато поживних речовин, які необхідні жінці і дитині, щоб грудне молоко стало жирніше, можна в гаряче коров`яче молоко додавати горіхи при грудному вигодовуванні. Такий народний метод допоможе заповнити недолік грудного молока, однак, і тут необхідно знати міру, і в день такий напій вживайте не більше двох разів.
А от козяче молоко при грудному вигодовуванні викликає багато суперечок серед педіатрів, але в його користь говорить і той факт, що в козячому продукті багато корисних речовин, вітамінів (А, В1, В2, В12, С, D), мікроелементів (кальцію), а також воно характеризується низьким рівнем алергенність , хоча і є досить жирним. Завдяки вживання козячого молока в організмі поліпшується обмін речовин, а ще воно має бактерицидну дію. Однак у козячого молока присутній специфічний смак і запах, який часто відлякує молодих матусь.
Коли матуся п`є козяче молоко, грудне молоко стає більш жирним, живильним, його приток збільшується, а адже це саме то, що необхідно знати при годуванні груддю, якщо ви хочете, щоб малюк був ситим і спокійним, правильно ріс і розвивався, благодяря повноцінного харчування, яке в перші місяці життя може забезпечити лише любляча і турботлива мама.
Тепер поговоримо про згущене молоко при грудному вигодовуванні, яке матусі часто додають в напої, наприклад, в каву або какао, або ж їдять з випічкою. Слід пам`ятати, що не можна включати в раціон харчування годуючої мами до моменту, коли дитині вже виповниться чотири місяці. І навіть якщо ви - більший любитель згущеного молока, зараз не час багато її з`їдати, так як це продукт алергенний і дуже калорійний.
