Як робити масаж ніг грудничку?

Відео: Масаж ніг немовляті

Для дитячого організму характерно інтенсивний розвиток і постійне зростання. Тому з перших днів життя варто робити масаж немовляті. При цьому дитячий організм неймовірно пластичний, тому систематичний масаж дозволяє не допустити безлічі проблем, в тому числі плоскостопості, кривошиї та інших.

Питанням, як робити масаж ніг грудничку задаються багато батьків, так як це дійсно ефективний засіб в попередженні ряду ортопедичних проблем, яке сприяє формуванню правильного зводу стопи і нормалізації м`язового тонусу.

Як правильно робити масаж ніг грудничку

Масаж нижніх кінцівок може проводитися дітям з віку 1-2 місяці. При цьому малюк розташовується ніжками до масажиста в положенні лежачи. Різнойменні ноги підтримуються і піднімаються. При цьому стопа укладається на долоню, а сама ніжка трохи згинається. Іншою рукою в цей час можна робити погладжування. Напрямок рухів - до паху від стопи по зовнішній і задній поверхнях. Досить повторити рухи близько 6-8 разів.

Якщо у малюка немає гіпертонії м`язів, до визначеного прийому можна додати розтирання. Також корисно, притримуючи однією рукою стегно або гомілку, гладити в області сідниць аналогічну кількість разів.

Ще один прийом - захопити рукою ніжки малюка в області гомілковостопних суглобів, а другою рукою кілька разів підняти малюка. Це необхідно для рефлекторного прогинання спини дитини.

У будь-якому випадку, робити погладжуючий масаж ніг немовляти потрібно круговими легкими рухами по напрямку зверху вниз. При цьому не варто захоплювати внутрішню поверхню ніг. Окрему увагу при масажі ніг грудничку, необхідно приділити стопах.

Як робити масаж стоп грудничку

В ході масажу ніг грудничку не можна забувати і про область стоп. При цьому однією рукою фіксується стопа малюка, в той час як друга може виконувати масажні рухи. Починати масаж стоп грудничку краще з погладжувань в області гомілки і гомілковостопного суглоба. В області гомілки застосовуються напівкружні розтирання і охоплюють погладжування.

За допомогою таких погладжувань відбувається вплив на нервові закінчення, розташовані в області поверхневого шару шкіри. Саме цей прийом дозволяє розслабити, а також ефективно підготувати м`язи до подальшого розтирання, розминання.

По завершенні підготовчого етапу в масажі стоп грудничку можна переходити до масажу пальців. При цьому напівкружні погладжування виконуються подушечками пальців. Також кожен пальчик малюка розминають і розтирають, злегка притискають з кожної зі сторін. По закінченню виконання зазначених вище прийомів можна переходити до пасивним рухам в суглобах. Необхідно з особливою обережністю, не допускаючи різких рухів, виконати приведення і відведення, кругові рухи.

Далі вже подушечками пальців необхідно обробити розташовані на передній поверхні стопи міжкісткові м`язи. Ахіллове сухожилля масажується окремо - для цього пальці складаються Щіпцеобразное.

Тиск в ході масажу ніг грудничку має бути мінімальним. На підошві стопи подушечками пальців промальовувалися цифри «0» і «8». Можна масажувати цю область і іншими прийомами. Адже саме тут розташовується безліч рецепторів, від яких залежить нормальна робота систем і органів дитячого організму. Тому масаж стоп так важливий в масажі ніг грудничку.