Що не можна малюкові при введенні прикорму
Відео: М`ясний прикорм для малюка
Кожній мамі потрібно знати, що існує ряд продуктів, яких слід уникати при введенні прикорму в меню малюка.
Ось ці продукти:
Коров`яче, козяче і овече молоко. Це найбільш алергенні продукти для дітей першого року життя. У перші 12 місяців Вам краще використовувати грудне молоко або спеціальні молочні суміші, які містять необхідний баланс поживних речовин для здорового росту Вашого малюка і не викликають алергії.
мед є сильним алергеном.
Фруктові соки, на яких немає позначки, що вони призначені спеціально для дитячого харчування. Суміші соків з газованою водою, газовані напої - більшість з них містять кислоту і цукор, що погано впливає на травну систему малюка.
Сіль. Нирки Вашого малюка ще не розвинулися до такої міри, щоб переробляти велику кількість солі.
Спеції та приправи. Гостра їжа не принесе користі ніжною травній системі малюка.
Чай та кава. Ці тонізуючі речовини прискорюють роботу серця і можуть перешкоджати засвоєнню поживних речовин.
Цукор. Звичайно, не слід повністю виключати цукор з меню малюка, але пам`ятайте, що більшість малюків - ласуни, і якщо він звикне до солодкого, то потім може відмовлятися від іншої їжі. Щоб вирішити цю проблему, використовуйте продукти, вироблені в заводських умовах, чергуючи продукти з цукром і без нього.
Також враховуйте, що їжа для дорослих містить зазвичай менше жиру, але більше харчових волокон, солі або протеїну, а також може містити різні смакові штучні добавки, барвники і т.п., які протипоказані малюкам.
Ще можна назвати кілька продуктів, які слід використовувати в харчуванні малюків з обережністю:
Яйця. Навіть якщо Ви самі жити не можете без варених яєць, то навряд чи варто пропонувати їх малюкові, яка не досягла 8 місяців, особливо, якщо у Вашій родині зустрічалися випадки алергії на цей продукт. Але навіть після 8 місяців стежте, щоб і білок, і жовток були зварені круто.
Горіхи і горіхове масло. Ці продукти також можуть викликати алергічну реакцію, тому з ними краще почекати, поки Вашій дитині не виповниться 3 років. Але так як малюк може вдавитися, то дітям до 5 років можна давати тільки подрібнені земляні горіхи або горіхове масло.
Відео: Перший прикорм для Малюка. Мій досвід
джерело
Обговорити на форумі
