Правила харчування дитини при алергії
Якщо у вашої дитини алергія, то йому потрібен спеціальний догляд і правильний підхід до харчування. Існують правила, які рекомендують дотримуватися педіатри та алергологи в харчуванні маленького алергіка.
Правило №1.
Дітям до року не рекомендується давати коров`яче молоко через високу алергенність. Його слід замінювати молочними сумішами. Суміші часто міняти теж не варто. Зупиніться на одній з них, яка підходить вашій дитині. Алергологи радять гипоаллергенную суміш. Але для дітей, у яких є алергія на білок молока, її вживати не можна. Для таких малюків продаються спеціальні суміші, які призначає педіатр.
Правило №2.
Необхідно вести щоденник прикорму. У ньому вказуйте дати введення продуктів та реакцію на них. Також вказуйте вік дитини в момент введення того чи іншого прикорму.
Правило №3.
Новий продукт необхідно вводити обережно. Даємо малюкові мінімальну дозу і дивимося на реакцію організму. Протягом 2-3 днів не запроваджуємо нічого нового. Якщо алергічних проявів у малюка немає, то можна збільшувати кількість нового продукту до стандартної дози.
Правило №4.
Дітям до року не пропонуємо продукти, що викликають алергію.
Відео: Особливе меню для дітей з харчовою алергією в дитячих садах Рибниці
Правило №5.
Вводити новий продукт можна не раніше, ніж через 5-6 днів після попереднього. А Найкраще почекати 2 тижні.
Правило №6.
Використовувати трави потрібно обережно. Дітям-алергікам не рекомендується купатися з травами. Навіть ромашка може викликати алергію у дитини. Якщо ж використовуєте, то вводите кожну окремо, щоб визначити, на яку саме у вас алергія.
Відео: Чим годувати дитину з 6 місяців? АЛЛЕРГИЯ, меню, сир своїми руками, рецепт, загальний стіл
Правило №7.
Обережно ставитеся і до нових шампунів, гелів для купання, пральних порошків. Вводите нове поступово і дивіться за реакцією дитини на нього.
Правило №8.
Каші давайте малюкові безмолочні або з сумішшю.
Відео: АТОПІЧНИЙ ДЕРМАТИТ / Харчування / Зразкове меню і режим дня
Правило №9.
Бажано використовувати в їжу ті продукти, які ви самі виростили, так як алергія може бути і на речовини, які використовувалися при вирощуванні.
Правило №10.
Якщо купуєте овочі і фрукти на ринку, то зрізайте шкірку з яблук і груш, а з капусти знімайте верхні листки.
Правило №11.
Основу раціону повинні складати різні крупи (крім манної), кисломолочні продукти, нежирне м`ясо (індичка, кролик, яловичина), овочі (капуста білокачанна і кольорова, картопля, зелений горошок, брокколі, квасоля, світла гарбуз, кабачок), фрукти (зелені, білі і жовті яблука, груші, сливи, біла і червона смородина), рафінована рослинна олія, здобні хліб.
джерело:
Між нами матусями
04/2009
