Сир прикорм при грудному вигодовуванні

Схема введення прикорму при грудному вигодовуванні

У родині з`явився довгоочікуваний дитина. Турбот і обов`язків у молодих батьків значно збільшилася. Але проблеми чим годувати малюка, немає до тих пір, поки він знаходиться на вигодовуванні материнським молоком. Як тільки «їжі від мами» робиться недостатньо, дитина дає про це знати -капрізнічает, погано спить, плаче. У цій ситуації завжди з радістю допомагають порадами бабусі або «бувалі» подруги. Хоча керуватися такими порадами не треба. Кожна дитина потребує індивідуального підходу до себе це перше, а друге -Поради можуть виявитися застарілими або зовсім неадекватними.

Як в середовищі педіатрів, так і серед батьків маляток виникають розбіжності щодо термінів і схемах введення прикорму. Адже протягом довгого часу в нашій країні вважалося оптимальним прикорм буквально з 3 тижні життя дитини. Спочатку це повинні були бути соки -буквально кілька крапель в день, потім овочеві відвари. Приблизно до 2 місяців вводилися пюре з фруктів, потім кефір, каші, сир, яйце і в 7 місяців -м`ясо. Проведені дослідження показали неприйнятність такої схеми введення в раціон малят дорослої їжі, і, більш того, довели прямий зв`язок між поширеністю гастроентерологічних захворювань і раннім введенням прикорму.

Своєчасне введення продуктів прикорму

Правильні продукти харчування сприяють не тільки поліпшенню харчового статусу, а й загальному зміцненню здоров`я, в період, коли дитина прискорено зростає і розвивається. У той же час, материнське молоко все одно має залишатися основним продуктом для немовляти. Поступове введення прикорму обумовлене необхідністю введення в харчування більш щільної їжі і доцільністю розширення раціону. Крім того, до 4 місяців у дитини ще не сформувалася нервово-м`язова координація, що дозволяє утворювати харчова грудка і надалі проковтнути його. Також має значення те, що у маленьких дітей незріла слизова кишечника, яка сильно схильна до ентеропатогенних мікробів.

Початок прикорму при грудному вигодовуванні

Відомо, що від того, наскільки правильним буде харчування дитини в перший рік життя, залежить як стан його здоров`я в майбутньому, так і його ставлення до їжі в цілому. Так що прищеплювати у крихт любов до здорової їжі потрібно ще на ранніх етапах їх розвитку.

Прикорм дітям, які перебувають на повноцінному грудному вигодовуванні, потрібно починати вводити не раніше, ніж в 6-місячному віці. Саме до цього часу у малюків стає зрілою травна система.

З цієї рубрики:

І тільки в окремих випадках, наприклад, при гіпотрофії або відсутності збільшень у вазі, прикорм може бути введений з 4 місяців.

Як зрозуміти, що немовля готовий до прикорму?

У більшості випадків дитина сам підказує батькам про те, що готовий до введення прикорму. Наприклад, якщо малюк додав у вазі як мінімум в два рази від ваги при народженні, значить він готовий до нової їжі.

Також можна вводити незнайомі продукти дітям, які вже рефлекторно НЕ випльовують густу їжу і проявляють інтерес до різних страв, які перебували на батьківському столі.

Графік введення прикорму при грудному вигодовуванні

Перші прикорм малюкові варто пропонувати з ложечки і обов`язково перед грудним годуванням.

Турботливим матусям радимо відразу ж завести харчовий щоденник крихти. в якому можна відзначати, кількість введеного продукту і появу на нього можливих фізіологічних реакцій.

Для немовлят в якості першого прикорму може послужити гречана каша. Вона найкорисніша і нізкоаллергенная. Давати її потрібно з 6-6,5 місяців по половині чайної ложки, поступово збільшуючи дозу до 100-150 мл.

В 7 місяців крихітці можна запропонувати пів чайної ложки овочевого пюре (з кабачка, цвітної капусти або моркви). Обсяг порції залежить від віку малюка, починають введення пюре поступово: з 20 г за 1-2 тижні збільшуючи порцію до вікової норми - 100-150 г.

Пюре слід давати в ранковий час, а кашу в обід.

Слід запам`ятати, що новий продукт додається в овочеве пюре не частіше ніж один раз на тиждень. Якщо малюк відреагував висипанням, рідким стільцем або запором, мінімум на місяць виключіть даний продукт з раціону.

уже в 7,5 місяців малюк може спробувати пюре з декількох овочів. Наприклад, з кабачка і картоплі або ж з гарбуза і моркви.

З 8 місяців раціон крихти слід розширити фруктовим соком із зелених яблук. Вводимо його поступово з 5 до 80 мл. А через 2 тижні в меню маленького гурмана можна ввести фруктові пюре та компоти.

До 9 місяців малюк готовий до вживання м`яса яловичини, індички і кролика. А трошки пізніше і до білої морської риби.

З 9 по 10 місяць дитині можна давати кефір і сир з 5 г до 50 г, а в 10,5 місяця - жовток. До речі, дієтологи радять вибирати сир без смакових наповнювачів. Щоб зробити його солодший, можна додати ложечку натурального фруктового пюре.

У 11 місяців ваше чадо вже може сміливо їсти манну, перлову і вівсяну каші, а також твердий сир, вершкове масло і сметану.

Далі в меню дитини можна поступово включати м`ясний бульйон, печиво, хліб і макарони. Головне, не напихати малюка прикормом насильно!

Інформаційно-новинний сімейний портал Росії «Здравниця» - одне з провідних профільних інтернет-видань, присвячених новинам медицини. Будьте в курсі останніх подій в галузі охорони здоров`я Росії і всього світу.

Редакція не несе відповідальності за висловлювання користувачів сайту у форумах і коментарях.

Будь-яке використання матеріалів сайту допускається тільки за наявності активного посилання на zdravnica.info

Увага! Інформація, опублікована на сайті, призначена тільки для ознайомлення. Описані методи діагностики, лікування, рецепти народної медицини і т.д. самостійно використовувати не рекомендується.

Обов`язково проконсультуйтеся з фахівцем, щоб не завдати шкоди своєму здоров`ю!

Розміщення на сайті матеріали, включаючи статті, можуть містити інформацію, призначену для користувачів старше 18 років, відповідно до Федерального закону №436-ФЗ від 29.12 року Про захист дітей від інформації, що завдає шкоди їх здоров`ю та розвитку. 18+.

Головна Я народився Введення прикорму при грудному вигодовуванні

Введення прикорму при грудному вигодовуванні

З приводу введення прикорму cуществует безліч суперечливих думок. Найчастіше, педіатри районної поліклініки не встигають за сучасними тенденціями. Адже ще деякий час тому було прийнято і жорстко рекомендовано годувати дитину по годинах, а прикорм вводити, як тільки немовляті виповниться один місяць. Але час йде і рекомендації змінюються.
Перш за все потрібно розуміти, що дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні і малюк-искусственник потребують абсолютно різних схемах введення прикорму.

Сьогодні ми поговоримо про малюків, що харчуються маминим молоком.
Таким діткам до шести місяців не потрібні додаткові продукти, всі корисні речовини вони отримують з молоком матері. Мама годує дитину за вимогою, пустушка не є бажаним об`єктом малюка, навіть вночі дитина отримує улюблену їжу. У разі, якщо ваша дитина в півроку не хоче пробувати іншу їжу, але при цьому бадьорий, веселий і нормально додає у вазі, то прикорм можна відкласти на більш пізній час. Поява першого зуба служить сигналом до готовності дитини переходити на дорослу їжу (зуби у всіх діточок починають з`являтися в різні терміни).
ВООЗ радить наступну схему збільшення частки прикорму в раціоні малюка: якщо дитина прикормлюється з 6 місяців, то до року інша їжа повинна становити приблизно 25% від загального раціону крихти. До році в меню вашої дитини, крім грудного молока буде додано приблизно 150-250 г прикорму на добу, включаючи воду, соки, кефір та інші рідини. Тим самим до 1,5 років (або через рік після початку введення прикорму), дитина повністю перейшов на дорослу їжу, буде отримувати і материнське молоко. У таких працях, як Посібник з грудного вигодовування в розділі Коли і як вводити прикорм - в практичному керівництві для медпрацівників Грудне вигодовування: як забезпечити успіх, випущеному ВООЗ в 1997 році, а також в літературі Міжнародної Молочної Ліги, можна прочитати детальніше. Згідно з цими документами, тільки до двох років, тобто до моменту появи всіх зубів, дитина повністю готовий до вживання дорослої їжі і більше не потребує материнському молоці.

Не рекомендується починати вводити прикорм, якщо
- дитина хвора
- чекає переїзд або виїзд на відпочинок (для адаптації до нових умов дитині необхідно два тижні)
- рішенням мами вийти на роботу
- заміною мами на няню або бабусю
- стресові ситуації в сім`ї
- коли ріжуться зуби

При введенні прикорму важливо враховувати схильності і переваги дитини.
Для дітей, схильних до запорів першими продуктами після молока будуть соки та овочеві пюре. Дітям з ослабленим стільцем запропонуйте каші (в першу чергу рисову)

ОБСЯГ ПРОДУКТІВ ЗАЛЕЖНО ВІД ВІКУ ДИТИНИ (до року)

Зазначений обсяг продукту на добу.

ЧАС ВВЕДЕННЯ ПРОДУКТІВ В РАЦИОН ДИТИНИ ЗГІДНО ЙОГО ВІКОМ

Коли вводити прикорм кожна матуся вирішує сама, виходячи з різних факторів (тип вигодовування, ступінь доношенности, емоційна готовність дитини). Значну роль в прийнятті даного рішення може надати педіатр, який спостерігає вашого малюка з народження і знайомий з усіма нюансами його розвитку. Дана таблиця є приблизною і носить рекомендаційний характер.

сік зі світлих сортів яблук і груш

каші безмолочні злакові
пюре фруктове (яблуко)

пюре фруктове
сік (апельсини, суниця, капуста, полуниця, лимони, морква, помідори, чорна смородина,)

масло рослинне
вершкове масло
пюре овочеве
пюре фруктове
сік овочевий
сік фруктовий, ягідний (яблуко, виноград)
сир

каша молочно-круп`яна
вершкове масло

каша молочно-злакова
зелений горошок
сухарики
печиво

кисломолочні продукти
хліб пшеничний
субпродукти: печінка, серце, мова
рибне пюре

молоко коров`яче
печиво
пюре м`ясне
супи

сіль
фрикадельки м`ясні (коли з`явиться 5-6 зубів)
часник
солодкий перець
лавровий лист
коріандр

бульйон з фрикадельками
котлети овочеві

заморожені овочі (після термічної обробки)
заморожені фрукти (після термічної обробки)

заморожені домашні напівфабрикати з сиру (запіканки)
заморожені домашні напівфабрикати (вареники, пудинги)
заморожене домашнє тісто (випічка з нього)