Дитячі фруктові салати
У літні місяці, коли на ринках повно різних фруктів і ягід, матусі намагаються купувати діткам ці корисні продукти, які постачають в організм необхідні вітаміни, враховуючи, що деякі дітки із задоволенням їдять все фрукти, іншим же можна приготувати дитячий фруктовий салат, рецепт якого передбачає, що в якості заправки можна використовувати сироп, сметану, лимонний сік з медом. Для літнього салату ви можете взяти будь-які фрукти, які любить ваша дитина і на які у нього немає алергії. Можна поєднувати з екзотичними фруктами ті, які ростуть безпосередньо на вашому городі.
Дитячі салати з фруктів можна запропонувати дитині в якості десерту або полудня. Однак варто пам`ятати, що не всі рецепти салатів, які ви знайдете в мережі Інтернет або в куховарських книгах, підійдуть для дитячого харчування.
Відео: Фруктовий салат на святковий стіл - швидкий дитячий десерт
Дитячі фруктові салати з йогуртовим соусом - найпростіший і смачний рецепт. При приготуванні салату можна варіювати набір використовуваних фруктів і ягід в залежності від ваших кулінарних уподобань. Ми вам розповімо такий рецепт: одне яблуко, один банан, одна груша, дві столові ложки будь-якого йогурту. Фрукти необхідно порізати дрібними кубиками, заправте йогуртом, перемішайте і подавайте на стіл. Такий салат повинен бути відразу ж з`їдений, тому що в противному випадку фрукти втратять безліч своїх корисних властивостей і пустять сік.
Ще один рецепт салату, який припаде до смаку дитині, це салат з ананасом, тільки цей рецепт більше підходить для тих діток, які вже ходять в молодшу школу. До того ж, таке блюдо є не тільки дуже корисним і смачним, але ще може похвалитися своєю оригінальністю, тому його можна включити в святкове дитяче меню. Замість УБМБФОЙЛБ в цьому випадку ми використовуємо порожнисту половинку ананаса. Головний секрет розкритий, залишилося тільки підготувати необхідні інгредієнти: цілий ананас середніх розмірів, два банана, одне яблуко, великий апельсин, три ківі, йогурт, п`ять волоських горіхів.
Відео: Фруктовий салат для дітей
Ананас треба розрізати навпіл і видалити з нього м`якоть, серцевину відкласти в сторону, м`якоть подрібнити. Ківі і банани нарізати тонкими кружечками, апельсини і яблука - кубиками. Подрібніть волоський горіх до стану крихти. У ємності змішати всі інгредієнти з йогуртом і акуратно викласти салат в імпровізовану салатницю. Для прикраси можна посипати горіховою крихтою зверху.
Готуючи салати, використовуйте тільки найкорисніші фрукти для дитини, до того ж, можна зробити смачний сніданок з вівсяної каші на молоці, в яку додайте суміш фруктів. Деякі матусі також готують геркулес на воді, а потім змішують з фруктовим салатом, заправленим йогуртом.
Відео: Салат Челлендж Фрукти з маслом а овочі з морозивом Ігри для малюків від Alet Alet
Якщо ви робите салат для маленької дитини, то треба знати про корисні фрукти для дітей 2 років, адже, швидше за все, малюкові в такому віці не можна яскраві ягоди, наприклад, полуницю або червону смородину, так як вони часто викликають алергію.
