Зростання і вага дитини по роках
Відео: Співвідношення зросту і ваги
Традиційно зріст і вагу дитини по роках визначається виходячи з розроблених ВООЗ спеціальних таблиць, які були оновлені організацією ще в 2006-му році. При цьому не варто забувати, що ті діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, набирають вагу повільніше щодо своїх ровесників, що харчуються сумішшю.
Як дізнатися майбутнє зростання дитини
Щоб приблизно дізнатися майбутнє зростання дитини, досить провести простий розрахунок. Для нього застосовується наступна формула: (Зростання тата + Зростання мами) / 2. це вийде базове значення. Традиційно у дівчаток зростання приблизно на 5 см менше отриманої бази, а у хлопчиків, навпаки, на ті ж 5 см більше. Приблизно таким буде зростання дитини вже в дорослому віці.
Розрахунок індексу маси тіла для дітей у віці 2-20 років
Індекс маси тіла - це оптимальний показник, який може показати, наскільки нормальний ріст і вага дитини по роках. По суті, це співвідношення зростання до маси тіла. В ідеалі вимірювання цих показників потрібно виробляти регулярно. В цьому випадку можна своєчасно визначити наявність у дитини схильності до ожиріння або, навпаки, до недобору ваги. Завдяки такому спостереженню можна, оцінюючи зростання і вага дитини по роках, запобігти ряд серйозних проблем у нього в майбутньому. Наприклад, при надмірній вазі може бути своєчасно підібрана дієта для дитини із зайвою вагою.
Відео: Зростання і вага дітей
Для розрахунку індексу маси тіла дитини потрібно спочатку виміряти його зростання в метрах. Далі отримана цифра зводиться в квадрат, тобто, попросту множиться сама на себе. На наступному етапі розрахунку вага дитини в кілограмах ділиться на отриману цифру. Далі результати оцінюються за спеціальними таблицями, що показує середній зріст і вагу дитини по роках. При цьому до уваги також приймається стать дитини і його вік.
При оцінці результатів потрібно знайти перетин точок з отриманими значеннями. Нормою вважається показник в 50%, а також від 25% до 50% (нижче середнього) або 50% - 75% (вище середнього). Невеликий перебір в масі тіла покаже значення в межах 75% - 85%. Якщо ж показник складе 10% - 25%, можна говорити про невеликий недобір ваги. Все інше, як у велику, так і в меншу сторону, буде серйозним відхиленнями від норми, і буде великим недобором або великим перебором ваги, відповідно.
Відео: Таблиці співвідношення зросту і ваги дітей 0-4
Не варто забувати, що зростання і вага дитини по роках, їх нормальні значення, будуть дещо відрізнятися для юнаків і для дівчат.
При необхідності завдяки своєчасному розрахунку індексу маси тіла, можна своєчасно скоригувати вагу дитини. Як це правильно зробити, підкаже дитячий лікар, або ж професійний дієтолог.
