Режим дитини 4 місяці штучному
Приблизний режим дня чотиримісячного малюка
Перший час після народження малюка зусилля батьків будуть спрямовані на його адаптацію до умов життя і налагодження режиму дня. Через деякий час всі процедури по догляду за малюком і його розвитку будуть налагоджені, будуть проводитися легко і звично. Якщо в перші кілька тижнів після народження немовля велику частину дня спав, то з кожним днем його дорослішання більше часу буде проходити в іграх і заняттях.
Режим дня дитини в 4 місяці буде значно відрізнятися від перших тижнів життя немовляти, адже малюк росте і розвивається швидкими темпами. До чотиримісячного віку він стає товариським, активним, рухливим і допитливим. Розпорядок дня дитини включає в себе кілька етапів, які бувають різними за часом і послідовності:
- Гігієнічні процедури;
- годування;
- сон;
- Прогулянки, ігри і заняття.
Найкраще, якщо кожен день всі ці складові режиму відбуваються в один і той же час. Стабільність і послідовність дій батьків може справити позитивний вплив на дорослішання і гармонійний розвиток дитини.
гігієнічні процедури
Після кожного сну дитини в 4 місяці потрібно обов`язково його вмивати, підмивати і міняти підгузник, якщо він в ньому спав. Ранкові процедури повинні включати також гігієну вушок, носика і порожнини рота.
Кожен раз, коли малюк сходив у туалет, його потрібно обов`язково помити і обробити спеціальним кремом або присипкою. Якщо на вулиці і в квартирі жарко, можна також обробляти деякі складочки тіла, щоб не з`являлася потничка - почервоніння і роздратування шкіри.
Розтяжки після пологів!
Наші читачі успішно використовують метод Анастасії для лікування розтяжок після вагітності. Читати далі
Вечірні процедури для малюка 4 місяців обов`язково повинні включати ванну і масаж. Купати дитину можна в воді з відваром ромашки або череди, а можна додати спеціальне дитяче засіб. Добавки для ванни допоможуть пом`якшити ніжну шкіру немовляти.
Масаж потрібно робити не активний, а заспокійливий, щоб розслабити м`язи перед сном, зняти напругу.
годування
Харчування дитини в 4 місяці не повинно відрізнятися за своїм змістом від годування в перший місяць, незалежно від того, на грудному або штучному вигодовуванні знаходиться немовля. Але повинна змінитися частота прийомів їжі. Проміжок часу між ними становить 4-5 годин.
Всього за добу чотиримісячна дитина їсть приблизно 6 раз. Нічне годування залишається тільки одне, решту часу дитина спить. Режим годування у різних діток може відрізнятися, адже кожен маленький людина індивідуальна.
Педіатри кажуть, що 4 місяці - це вік, з якого вже можна спробувати ввести прикорм малюкові, що знаходиться на штучному вигодовуванні. Однак це теж індивідуально, краще не поспішати, а підгодовувати дитину, коли він буде до цього готовий.
сон
Рекомендуємо статті по темі:
Режим сну у чотиримісячних дітей залежить від характеру і активності немовляти. Деякі малюки сплять вдень все ще 3-4 рази, а хтось вже перейшов на одноразовий денний сон. Тут завдання батьків правильно зрозуміти потреби малюка. Якщо під час неспання дитина активний, веселий і допитливий, не варто змушувати його спати більше.
Якщо за кілька місяців свого життя дитина звикла спати вдень кілька разів і без проблем погоджується лягати спати, не варто міняти його режим і зменшувати тривалість сну. Уважні і чуйні батьки зможуть без проблем визначити, скільки грудничку потрібно спати.
Єдиним моментом, в якому мамі і татові варто залишатися непохитними, - це нічний сон, який повинен починатися не пізніше 22.00. Спокійний і глибокий нічний сон стане гарантією правильного розвитку малюка і насиченого навчанням і розвитком дня.
Прогулянки, ігри та заняття
4 місяці - це вік, в якому у дитини прокидається інтерес до навколишнього світу. Він все більше часу проводить, коли не спимо, і з задоволенням вивчає все, що знаходиться навколо нього. В режим дня малюка потрібно обов`язково включати вдосконалення фізичних навичок грудничка, таких як: утримання голови в положенні лежачи і вертикально на руках, захоплення руками, купання і зарядка.
У цьому віці більшість малюків вперше перевертається зі спини на живіт, і цей досвід їм дуже подобається. Лежачи на животі, немовля може підняти голову і розглянути всі навколо себе. Якщо малюк лежить в ліжечку або на килимку на спині, зверху можна підвісити іграшки або мобіль. Дотягуючись до яскравих предметів руками, дитина буде розвивати дрібну моторику.
Виходячи на прогулянку з малюком в слінгу, його вже можна розгорнути обличчям не до дорослому, а у зворотний бік. Така прогулянка стане пізнавальною і цікавою, а сон після неї буде міцним і тривалим. Режим прогулянок не повинен змінюватися - чим більше часу дитина проводить на свіжому повітрі, тим краще для його здоров`я.
У віці 4 місяців малюки люблять гуляти по квартирі на руках у дорослого і слухати розповіді про все, що їх оточує і що вони бачать. Не дивно, що через деякий час після таких прогулянок і називання всіх предметів малюк при слові «годинник» поверне голову в бік стіни, на якій вони висять.
Розпорядок дня чотиримісячної дитини може бути індивідуальним і залежати від самого малюка. Добре, якщо батьки готові прислухатися до потреб немовляти і підлаштовуватися під нього, тоді розвиток немовляти буде відбуватися комфортно і гармонійно.
Режим дитини в 4 місяці
Малюк росте, щодня вчиться чомусь новому, одночасно з цим змінюється і режим його життя, адже з кожним днем він буде все менше спати, а більше пізнавати світ. Існують певні норми, що і скільки повинен робити дитина, в залежності від свого віку. У цій статті розглянемо, який режим дня у 4-місячної дитини.
Діти 4 місяців дуже товариські, постійно «гулять», реагують на іграшки і людей, їм в цьому віці все дуже цікаво, і вони прагнуть досліджувати себе і навколишній простір. Нововведеннями для цього віку вважаються початок введення прикорму і формування навичок самостійного сидіння і перевертання.
Розпорядок дня у дитини в 4 місяці заснований на тому, що необхідно дотримуватися режимів годувань і сну, а також дотримуватися їх черговість:
Режим сну і неспання 4 місячну дитину
У такому віці малюк ще спить по 15-16 годин на добу, велика частина з яких (9-10 годин) повинне бути на ніч, а вдень зазвичай сплять 3-4 рази по 1,5 - 2,5 години. Нічний сон буде міцним і тривалим тільки, якщо вдень малюк буде активним, отримає нові враження і буде гуляти на свіжому повітрі. На вулиці можна проводити близько двох годин в залежності від погоди.
Неспання або час «гуляння» триває у дітей в 4 місяці вже 1,5 - 2 години, і тільки перед нічним сном цей проміжок рекомендують скоротити до 1 години, щоб дитина сильно не розігрався.
Вранці і ввечері малюкові необхідно робити зарядку або гімнастику (тривалістю не більше 5-6 хвилин), але тільки через 30-40 хвилин після годування. В інший час, поки малюк не спить, він може пограти з висячими іграшками, перевертатися, поторохтіти брязкальцями, пограти з вами в хованки.
Щодня, краще перед вечірнім сном, дитину потрібно купати. Якщо робити це регулярно, то малюк вже буде знати, що після купання він скоро буде лягати спати і не буде сильно вередувати. Купання можна поєднати з загартовуванням, обмиваючи його в кінці малюка прохолодною водою.
Протягом усього дня дитині треба давати відпочити від памперса: після купання, перевдягання або масажу, залишаючи на 10-15 хвилин оголеним.
Режим харчування дитини 4 місяців
Відповідно до розпорядку дня 4-місячну дитину, на грудному вигодовуванні малюк повинен їсти 6 разів: вдень через 3-3,5 години, а вночі - через 5-6 годин, а діти на штучному харчуванні їдять через 3,5-4 години, а вночі - через 7-8 годин.
Вводити прикорм в цьому віці рекомендується тільки дітям-искусственникам. Давати його краще в першій половині дня за півгодини до основного годування, а потім зробити проміжок трохи довше, так як нова їжа буде перетравлюватися набагато довше, ніж суміш.
Орієнтовний режим дня дитини 4 місяців:
При такому графіку, дитина 4 місяців, встав о 8 годині ранку, повинен вкладатися спати 21.30-22.00.
Звичайно ж, у дитини в 4 місяці необхідно поступово виробляти певний режим дня, щоб він їв, спав і гуляв в певні години. Але так як кожен малюк індивідуальний і живе за своїми власними біоритмами, то не можна змушувати його жити за складеним вами графіком, а краще скласти режим, виходячи з звичок і бажань вашого дитинчати.
Режим дитини в 4 місяці - правила здорового харчування і сну
Раннє дитинство залишилося позаду. Тепер малюка не будуть турбувати кольки, і якщо раніше у крихти виникали проблеми зі сном через хворобливості живота, такого, швидше за все, вже ніколи не станеться. Сформований раніше режим 2-3 місяці кілька скоректується. Причиною тому - зменшення кількості годувань протягом дня і збільшення тривалості неспання.
Особливості дня 4 місячного малюка
Головною відмінністю періоду стає зменшення тривалості добового відпочинку. В цілому уві сні немовля проводить вже 16 годин, що, безумовно, впливає і на розпорядок дня дитини в 4 місяці. Найдовше він спить вночі - може відпочивати і до 10 годин без перерви. А днем укладається подрімати вже 3 рази, тривалість відпочинку становить близько 2 годин. Надалі триразовий денний сон збережеться. Зміниться лише тривалість кожного періоду.
На розпорядок дня новонародженого в 4 місяці впливає і скорочення кількості годувань. Замість звичних 6 раз стає досить 5. Швидше формується такий режим дня дитини в 4 місяці на штучному вигодовуванні. Тепер мама готує йому більше суміші (180-200 г), малюк добре наїдається і довше залишається ситим. Уже в цьому віці искусственникам рекомендують вводити прикорм, хоча даний момент дуже індивідуальний. І якщо немає прямих свідчень або рекомендацій педіатра, поспішати не варто.
Режим дня дитини в 4 місяці при грудному вигодовуванні змінюється аналогічним чином: малюк підріс, їсть більше молочка, в прикорму поки немає необхідності, так як мамине молоко володіє достатньою поживну цінність.
Приблизно можна охарактеризувати режим дня дитини в 4 місяці в таблиці.
Пробудження і перше годування
Це приблизний режим дня дитини в 4 місяці. Але так як кожен малюк індивідуальний, в нього можна вносити корективи. Важливо лише зберігати кількість і тривалість періодів сну і визначити нормальний графік харчування через кожні 4 години.
Якщо малюк не спить вночі
Одні малюки радують батьків спокійним нічним сном до самого ранку. Інші прокидаються вночі і не дають спати нікому. Чи можна змінити розпорядок дня новонародженого в 4 місяці так, щоб його нічний сон був тривалим і спокійним? Можна, і для цього необхідно прибрати першу частину нічного сну, замінивши її періодом неспання.
Комусь це може здатися «жорстоким»: якщо малюк канючить і вередує, чи не укласти його, значить, зробити «злочин». Однак подивіться на це з іншого боку: малюк, який прокинувся о 18.00, досхочу награвся з батьками, добре скупався і щільно поїв о 23.00, не просто засне, коли його будуть укладати спати. Він моментально «відключиться» і прокинеться не раніше 6 ранку. При цьому відпочинуть все, а у мами з татом навіть залишиться час для спілкування один з одним. Чи варто це години примх дитини? Вирішувати вам.
Ігри, зарядка, прогулянки, купання
- У період неспання, який наразі триває довше, ви можете багато чого встигнути. Наприклад, пограти з малюком в розвиваючі ігри, які включають заняття на розвиток дрібної моторики, повеселитися з ним, граючи в улюблену дитячу забаву «ку-ку». Ігри можна поєднувати з більш активної гімнастикою. Фізичні вправи можна виконувати на фитболе, корисно ставити дитину на ніжки, наголошуючи ступні в шорстку поверхню. Не забувайте про масаж: погладжування спинки і грудки, ручок і ніжок, долоньок і ступень неймовірно корисні до 1 року.
- Зарядку плануйте на період другого неспання. Перед цим дитину слід умити, причесати. Так ви формуєте у малюка усвідомлення початку нового дня. Після вмивання і гімнастики малюк буде бадьорим і активним, повністю готовим для нових ігор і відкриттів.
- Не забувайте включати в режим дитини в 4 місяці мінімум 2 прогулянки. Першу плануйте в першій половині дня, другу - ближче до вечора. Під час прогулянки в колясці малюки добре засипають, особливо якщо перед цим поїли. Проспати на вулиці малюк може до 3 годин: не заважайте йому. Походіть по парку, насолоджуючись тишею і свіжим повітрям. Друга прогулянка вже може бути з татом, який повернувся з роботи. А ви тим часом, встигнете приготувати вечерю. Гуляйте, незалежно від погоди і пори року - перебування на вулиці дуже корисно для малюків.
- Ближче до вечора дитину слід викупати. Найчастіше купання стає своєрідним ритуалом підготовки до сну. Зовсім скоро ваш малюк звикне до такого розпорядку і буде спокійно вкладатися в ліжечко, прийнявши ванну і добре підкріпившись, до самого ранку.
Формуючи такий режим сну дитини в 4 місяці, ви створюєте здорові умови для його росту і розвитку і забезпечуєте нормальний ритм життя вашої родини.
