Харчування дитини 11 місяців: знайомимо дитину з твердою їжею
Відео: Дитина відмовляється від їжі. Як навчити дитину їсти? Дитина не хоче їсти.
У 11 місяців у дітей вже є 8 зубів, саме час вводити в меню більш щільні страви, які вимагають активних жувальних рухів і розвивають щелепної апарат. Але це не говорить про те, що маляті можна давати будь-які страви з загального столу. Травна система все ще може почати турбуватися, тому слід давати малюкові варену їжу в середньо подрібненому вигляді. Віддавати перевагу краще дієтичним рецептами для дітей до року.
Навіть до року не слід давати дитині копчені або смажені страви, краще готувати страви на пару або відварювати. Соління, копченості, гострі, жирні та солодкі страви ще рано давати малюкові. У цей період вже можна повністю відлучити дитину від грудей, і пропонувати йому кисломолочні продукти замість ранкової годівлі.
Вік в 11 місяців це той період, коли дитина може їсти вже практично всі види їжі, наприклад овочі, каші, сир, м`ясо, фрукти, хлібобулочні вироби. але харчування дитини 11 місяців має свої особливості. А саме, екзотичні фрукти, горіхи, риба, цитрусові можуть викликати алергію, тому пробувати їх потрібно дуже обережно або вводити в більш пізньому віці. У їжі повинні бути відсутніми спеції і картопляний крохмаль, а сама їжа повинна бути подрібнена крупніше, ніж раніше, але набагато дрібніше, ніж доросла їжа.
Досить часто дитина сама переходить на 4-разове харчування, відмовляючись від п`ятого прийому їжі.
Раціон харчування дитини 11 місяців може включати страви, приготовані в домашніх умовах і продукти промислового виробництва. Наприклад, можна приготувати курячі котлетки на пару для дітей до року, а на гарнір використовувати овочеве пюре з баночки. Так само можна змішувати різні види каш, приготовані вдома і магазинні.
Але найголовніше, що процес приготування страв і харчування дитини 11 місяців повинні проходити з хорошим настроєм, щоб принести радість і здоров`я малюка і батькам.
