Режим харчування дітей 2 роки
Відео: Режим ХАРЧУВАННЯ ДИТИНИ 2 роки
Харчування дитини 2 роки разючим чином відрізняється від вигодовування малюка до року. Сама фізіологія дітей до двох років активно змінюється: ємність шлунка стає більше, вдосконалюється слинної апарат, стають задіяними всі слинні залози.
Харчування дитини до року не дозволяє враховувати таку функцію як пережовування, адже корінні зуби з`являються орієнтовно тільки до півтора років. Якщо до року в раціоні дитини переважала надмірно протерта їжа, то буде потрібно дуже багато часу, щоб навчити його жувати. Для цього в раціон малюка слід поступово вводити все більш «щільні» і густі страви. 
Після року у дитини починають формуватися смакові пристрасті і звички, формується смакове сприйняття і ставлення до їжі. У цьому віці дуже важливо дотримуватися режиму прийому їжі, адже у дітей вже виробляється умовний рефлекс на час трапези, який викликає оптимальну секрецію харчових соків, а, отже, і гарне засвоєння їжі.
Основою харчування малюка після року повинен стати тваринний білок. Дитячі рецепти обов`язково повинні включати в себе молочні та кисломолочні продукти, різні види м`яса, яйця.
Страви з цих продуктів повинні бути щоденними (також не можна забувати про овочеві страви, каші і фрукти). До півтора років кратність денного прийому їжі дитиною повинна становити 4-5 рази, потім слід залишити 4 прийому їжі.
У проміжках між годуваннями не можна влаштовувати «перекушування», особливо із застосуванням солодощів. Якщо дитина все ж не може терпіти до найближчої трапези, то слід віддати перевагу несолодким фруктам або овочів в свіжому вигляді.
