Режим харчування дитини
Кожен батько повинен піклуватися про те, щоб у дитини був правильний розпорядок дня, частиною якого є і режим харчування. Щоб уникнути багатьох проблем, пов`язаних з травленням, дитину потрібно привчати харчуватися кожен день в один і той же час.
організм малюка поступово буде запам`ятовувати час, відповідне прийому їжі, і буде готуватися до нього. Отже, травні залози в відповідне прийому їжі час посилено продукувати ферменти, що буде викликати у дитини апетит.
Тому їжа, що вживається в певний час, буде краще засвоюватися дитячим організмом.
Не забувайте про те, що режим харчування дітей до року повинен грунтуватися і на спокійній обстановці під час прийому їжі.
Найкращою їжею для малюка перших місяців є грудне молоко. Воно відмінно засвоюється і містить всі необхідні для цього віку поживні речовини.
Крім того, його називають універсальною їжею, оскільки воно задовольняє не тільки голод, але ще і спрагу. Тому режим харчування місячну дитину грунтується виключно на молочному харчуванні. А ось буде це грудне молоко або молочна суміш, залежить вже від самих мам. Нездатність виробляти молоко характерно дуже маленькому відсотку жінок, які мають будь-які фізіологічні причини.
Всі батьки повинні знати, що не можна порушувати режим харчування дитини 1 року. Порушення режиму може привести до того, що дитина не отримає належним чином всі поживні речовини, які містить їжа. А це може призвести до недобору у вазі і малорухомості дитини.
Правильний режим харчування важливий не тільки для дитини, але і для мами, бо дає змогу економити її сили і час.
Режим харчування дітей 1 року складається з 4 прийомів їжі з проміжками часу по 4 години. У деяких дітей можливо і п`яте нічне годування. Не варто захоплюватися перекушуваннями в проміжки між годуваннями, тому що фрукти або що-небудь солодке легко може перебити апетит малюка. Але, не дивлячись ні на що, батьки повинні привчати дітей до прийому їжі в певний час.
спеціально для pitanierebenka.ru
