Харчування дитини 2 років
Відео: Харчування дитини від 1 року до 2 років. Режим харчування. Запорізька Анна
На другому році життя можливості у дитячого організму будуть удосконалюватися - з`явилися молочні зуби і міцна жувальна мускулатура дозволять дитині пережовувати абсолютно, майже будь-яку їжу. Тому харчування дитини буде більш, розширеним з набору продуктів, що застосовуються для приготування страв, змінюються методи їх кулінарного приготування.
До зарекомендував сортам м`яса можливо додати зрідка нежирну баранину. Страви зовсім необов`язково готувати лише з фаршу. Можна видавати натуральне м`ясо, порізане маленькими шматочками.
Будь-яке гарне харчування дитини в 2 роки містить в собі багато корисні продукти. Але ось давати м`ясо гусака або качки, яке складно переварити дитячому організму, а також копченості не варто. Іноді в меню дитини, можливо, включити молочні сосиски, сардельки.
Важливим продуктом для дітей такого віку буде печінку. Вона наповнена не тільки високоякісними і легкозасвоюваними білками, а й особливими речовинами, які стимулюють кровотворення і травлення. Але її вже не потрібно протирати, можливо, приготувати печінку, тушковану з овочами. 
В раціон харчування дитини 2 років завжди входять також і каші. З можливо приготувати грузлими. Щоб каша була потім вузький, рідини потрібно брати в три рази більше, ніж крупи. У кашу буде непогано додати сирі або варені фрукти.
якщо дитина не любить каші, на їх основі, можливо, приготувати запіканки, котлети. У раціоні також потрібні страви з борошна - млинці та оладки, галушки і деруни. Всі солодощі, в тому числі і кондитерські вироби, можливо, видавати дитині лише під кінець наступного прийому їжі.
Якщо малюк зголоднів, а термін для годування за часом не надійшов, дайте йому яблуко або будь-які інші несолодкі фрукти, трошки салату з овочів, фруктів. Такі продукти мають низьку калорійність, не знижуватимуть апетиту і ненадовго дадуть наявність ситості. адже режим харчування дитини 2 років не можна сильно спотворювати.
Дитині завжди треба отримувати норму молока - свіже і кисле. Денна норма молока зменшується до 600 мл, з них 200 мл треба віддавати в якості кефіру. Але дітям краще чи не наливати скисле будинку молоко, воно викличе зміна травлення.
