Топ-10 продуктів нелюбимих дітьми - як нагодувати дитину?
Деякі дітки не створюють батькам проблем з годуванням, бо мають відмінний апетит. Але це швидше виняток з правил. Більшість же малюків плачуть, вередують, виловлюють з їжі малюсінькі шматочки ненависних їм продуктів, а то і зовсім відмовляються їсти. Практично кожна мама стикалася з подібною проблемою і ламала голову, думаючи, як нагодувати своє чадо. Фахівці допоможуть вам трохи зрозуміти свою дитину, для цього ознайомтеся зі списком нелюбимих дітьми страв.
Відео: 10 найбагатших ДІТЕЙ на Ютубі
Отже, почесне перше місце належить капусті. Напевно, ніхто з батьків зараз не здивувався. У більшості діток цей розварений слизький овоч викликає огиду, і вони нічого не хочуть чути про користь продукту. Крім цього, капустяний запах теж відштовхує малюків від їжі. Досвідчені батьки радять подрібнювати листя капусти, і маскувати її присмак нешкідливими спеціями (наприклад, кмином), тоді ваші запеклі ненависники капусти не помітять, що вона присутня в страві.
Друге місце займає, звичайно ж, цибулю. Варена і смажена цибуля найчастіше викликає огиду у дітей, і тоді вони або зовсім відмовляються їсти, або починають колупати в тарілці, виловлюючи кожен шматочок. Щоб уникнути дитячих істерик, подрібніть ненависний овоч перед додаванням в їжу до кашоподібного стану.
Відео: 10 найбільш багатих ДІТЕЙ в СВІТІ
На третьому місці м`ясний фарш або м`ясо шматочками. Але зазвичай рідко трапляється так, щоб дитині не подобалося одночасно і те, і інше. Якщо він, наприклад, навідріз відмовляється від гуляшу, то може з задоволенням їсти котлетки, і навпаки. Якщо ж дитина не може їсти ні те, ні інше, то можна знайти вихід в добавці м`ясного пюре до бульйону або гарніру
Варена морква - її люто ненавидять багато дітей. Вона розташувалася на четвертому місці в списку. Розварена прісна морквина - це і справді не особливо приємний продукт. Тут, як і з цибулею, рятує її подрібнення, можна навіть на дрібну терочку. Після цього вона не буде потрапляти малюкові цілими шматками, і їсти її в супах і других стравах буде приємніше.
Манна каша займає п`яте місце в «чорному списку» продуктів для дітей. В принципі, користь від неї сумнівна: манка є просто перемеленої твердої пшеницею, так що склад хвалену манної каші не особливо відрізняється від білого хліба. Ви ж не годуйте дитину хлібом на сніданок? Значить і від ненависної йому манки можна відмовитися. Замініть її на корисну вівсяну кашу, яка точно сподобається вашому чаду, якщо в неї додати молоко, корицю або джем.
Шосте місце належить рису - по всій видимості, через його прісного смаку. Так само як і у випадку з манкою, білий рис вважається не дуже корисним, тому на час його можна прибрати з дитячого раціону. З віком дитини можна буде спробувати годувати коричневим або чорним рисом. Він містить безліч цінних мікроелементів і абсолютно відрізняється за смаком від прісної рисової каші.
Сьоме місце займає сир. Найчастіше трапляється, що діти не хочуть його є через різке специфічного аромату. Але сир є поживним продуктом, в ньому міститься багато кальцію, тому вживати його в їжу все-таки варто. Запропонуйте малюкові плавлені сирки з різними смаками. Сирні сири зі смаками зелені, горіхів або шоколаду зазвичай припадають до смаку навіть самим шкідливим крихтах.
Відео: 10 ДІТЕЙ, ставши мільйонером
Варені яйця теж часто не до вподоби маленьким капризулі і розташовуються на восьмому місці. Але при цьому до омлету, в якому жовтки розмішені, діти ставляться більш поблажливо.
Дев`яте і десяте місце дісталося сиру і молоку. Гаряче молоко з дитинства нелюбимі більшістю дітлахів в першу чергу через противних пінок і плівок, але їх можна легко зняти. А сир пропонуйте малюкам в тандемі з солодкими добавками - додайте в нього варення, джем або згущене молоко. Деяким дітям до смаку сир, посипаний звичайним цукром.
Якщо ваш малюк не погоджується їсти певні овочі і фрукти, то найпростіше буде замінити нелюбимий для нього продукт на схожий за складом вітамінів. Багато батьків помічають, що їх прівереди не відмовляються від їжі, яку готують власноруч. Наприклад, малюк, ні в якому разі, не їсть кашу, але варто йому приготувати її особисто, разом з мамою і татом, як його неприязнь до їжі зникає моментально! Ще одне чарівне засіб - прийом їжі в компанії однолітків, які менш вибагливі. Дітки легко піддаються навіюванню і швидко змінюють свої смаки. Якщо його кращий друг із задоволенням їсть рис з куркою і овочами, то і ваше чадо задумається - а чи так жахливо це блюдо насправді?
