Корисний сніданок для дитини 3 років
Відео: Корисний сніданок для дитини - Рецепт від Все буде добре - Випуск 458 - 09.09.2014
Сніданок для дитини 3 років - Це одвічний головний біль для матусь, адже в цьому віці діти можуть «морочити голову», відмовлятися від тих чи інших страв, а також від усього сніданку в цілому. Яким же має бути правильне меню для дитини 3 років?
Що приготувати на сніданок дитині - Улюблене запитання багатьох мам, адже досить часто буває так, що у дитини з ранку відсутній апетит. Насправді причин цього явища може бути безліч, наприклад, недосип, будь-які захворювання шлунково-кишкового тракту, «важкий» вечерю з м`ясними продуктами, а також неправильну поведінку батьків, яке збиває харчової інтерес.
Відео: Babystep - Сніданок для чемпіонів | Готуємо разом дитяча кухня 2-3 років
На сніданок можна приготувати дуже багато різних страв - це і різноманітні омлети, і сирники для дітей 3 років, і запіканки, але все ж найкориснішим блюдом на сніданок для дитини буде саме каша, яка подарує таку необхідну енергію для дня, повного веселощів та ігор.
Батькам напевно будуть корисні наші поради про те, як правильно варити різні каші, щоб сніданок приніс чаду тільки користь. Запам`ятайте, що для кращого смаку все крупи (за винятком рису і гречки) слід закладати тільки в окріп. Існує ще один метод, яким користувалися наші бабусі - кашу слід зварити до напівготовності, потім злити воду і додати масло, молоко, а також інші добавки. Тепер залишилося лише обернути каструлю рушником і залишити кашу розбухати.
Запам`ятайте, що будь-яку кашу, будь це вівсяна каша для малюка або гречана, слід варити на воді, а підігріте молоко додається тільки для смаку. Якщо за рецептом молоко необхідно закип`ятити, то це робиться в окремій посудині і недовго, адже при кипінні структура молочного білка буде деформуватися, а такий продукт корисним для дитячих шлунків назвати ніяк не можна.
Хочемо зазначити, що існує ряд добавок, якими можна прикрасити смак каші, та так, що ваші дітки будуть просити на сніданок саме таке блюдо. На кінчику ножа в кашу можна додати бадьян, ваніль, корицю або аніс, прекрасно ароматизує блюдо також цитрусовая цедра.
