Що не можна їсти дитині до 3 років?
Відео: Чи можна давати солодке дітям до 3 років? - Доктор Комаровський
Відео: З якого віку дітям можна їсти солодке? - Доктор Комаровський
Для повноцінного росту і розвитку дитини, йому потрібно правильне і повноцінне харчування. Так, що не можна їсти дитині до 3 років? Дійсно, виявляється, існує чимало харчових обмежень в залежності від віку малюка.
Що не можна конкретно є дитині до 3 років?
Будь-який фахівець скаже, що харчування людини, в тому числі і дитини, завжди має відповідати місцевості, в якій він народився. Так, європейським дітям не підійдуть традиційні середземноморські продукти на кшталт морепродуктів, а також інша екзотика. Від чого ще краще відмовитися?
Завжди харчування дітей раннього віку має ряд відмінностей від раціону дорослих. Педіатри рекомендують відмовитися від цілого ряду продуктів, які так чи інакше можуть нашкодити станом організму малюка.
Отже, як вже зазначалося вище, дітям до трирічного віку, однозначно не підійдуть морепродукти. Причиною алергічної реакції можуть стати краби, мідії, креветки та інша їжа. Також не підійде будь-яке жирне м`ясо, будь то жирна свинина або баранина, водоплавні птахи. У їх складі присутній надлишок тугоплавкого жиру, який шкідливий незміцнілий дитячому травному тракту.
Окремо варто зупинитися на ковбасах і сосисках. Для сучасної людини вони стали звичною їжею. Ось тільки дорослі не завжди замислюються про те, що в цьому продукті практично немає м`яса. Зате в ньому точно є множинні шкідливі харчові добавки хімічного походження, в тому числі ароматизатори, барвники, підсилювачі смаку. Навіть звичне морозиво може стати причиною сильної алергії. Адже сучасні виробники в нього також кладуть надмірна кількість шкідливих добавок.
Що ще можна дитині до трьох років? Зазвичай педіатри рекомендують відмовитися від винограду і дині, адже вони не тільки дають сильне навантаження на підшлункову залозу, а й стають причиною активного газоутворення в кишечнику малюка. Також не підійде для дитячого харчування і так зване неадаптоване «доросле» молоко. Його вживання загрожує не тільки проблемами з шлунково-кишкового тракту дитини, але і розвитком алергічних реакцій, порушенням обміну речовин та іншими неприємними наслідками.
Якщо дитина має схильність до харчової алергії, то до числа продуктів, які не можна включати в дитячий раціон аж до трирічного віку, а іноді й довше, відноситься і мед.
Окремо варто зупинитися ще на одній групі харчових продуктів, які не можна давати дітям до трьох років, та й старшим. Це стосується в першу чергу газованих напоїв, які надають сильне роздратування на шлунковий тракт, а також всіляких солодощів, будь то цукерки, печиво, торти. Адже в них присутня величезна кількість цукру, жиру, а головне, шкідливих харчових добавок.
Відео: Продукти, які не можна давати дітям до 2 років
Аж до досягнення дитиною п`ятирічного віку в його раціоні не припустима чорна і червона ікра. Причина такої заборони криється в їх алергенність, а також присутності консервантів і солі в надлишку. Також дитячий організм не здатний перетравлювати гриби. Окремо варто нагадати про здатність грибів накопичувати з навколишнього середовища важкі метали і радіоактивні речовини, через що вони стають не тільки шкідливими, але і небезпечними для дітей.
Категорично не підійдуть для дітей до трьох років, та й для дорослих сухарики, чіпси, а також будь-який фаст-фуд. Ця їжа шкідлива, як дітям, так і дорослим без винятку.
