Коли можна давати дитині полуницю
Полуниця по праву вважається королевою серед безлічі ягід. Але, коли можна давати дитині полуницю, щоб вона принесла тільки користь, адже нові продукти в дитяче меню повинні вводитися поступово.
З якого віку можна давати дитині полуницю?
Сучасні педіатри радять не поспішати з введенням полуниці в дитячий раціон. Адже вона входить до числа найсильніших харчових алергенів. Бажано вперше дати її спробувати не раніше, ніж в однорічному віці. При цьому в перший раз дитині дають всього половину ягоди. І тільки на наступний день, якщо не з`явилося ніяких небажаних реакцій на кшталт розлади стільця або висипу, можна подвоювати порцію.
У будь-якому випадку занадто багато полуниці дитині давати не можна. Адже що містяться в ній речовини можуть зібратися в організмі, що в подальшому стане причиною сильного діатезу. Максимум в день дітям при нормальній реакції дають по кілька ягід.
Корисні властивості полуниці для дитячого організму
Полуниця - це корисна і смачна ягода, яка також є прекрасним природним лікувальним засобом. Зокрема, вона позитивно впливає на процес травлення, в результаті чого поліпшується апетит. Крім того, вона здатна ефективно тамувати спрагу, має сечогінну і потогінну дію, поліпшує склад крові.
Особливо корисні ягоди полуниці тим, хто страждає на цукровий діабет і анемію. Крім того, вживання полуниці мінімізує ризики розвитку грипу, завдяки вираженому протимікробну і протизапальну дії.
Крім іншого ягода ефективно справляється і зі збудниками кишкової інфекції, стрептококами, стафілококами, пневмококами. Якщо в сезон їсти полуницю щодня, добре зміцнюються судини, а також покращення основних властивості імунної системи в організмі.
Відео: Чи можна давати дитині полуницю в 10 міс
Також полуниця рекомендована до вживання при різних захворюваннях сечовидільної системи та нирок. В її складі міститься маса мінеральних речовин і вітамінів, в тому числі і фолієва кислота.
З`єднання органічних кислот з полісахаридами нормалізує кишкову мікрофлору, а також сприяє виведенню з організму шлаків і токсинів.
Так чи інакше, навіть з урахуванням всіх корисних властивостей полуниці, в дитячий раціон цю ягоду вводять з великою обережністю.
Як давати дитині полуницю?
Щоб настільки корисна ягода не принесла шкоди, при введенні її в дитячий раціон повинні дотримуватися таких правил:
- при першому знайомстві потрібно уважно відстежувати реакцію дитячого організму;
- дітям до півтора років дають не більше 3 ягідок в день;
- ягоди попередньо промиваються в кип`яченій воді;
- в дитячому меню можуть бути присутніми тільки ягоди, зібрані в сезон в перевірених місцях.
Відео: ЧИ МОЖНА 6 ТИ місячного малюка ДАВАТИ ПЮРЕ ИЗМЕЛЬЧИТЕЛЕМ
Полуницю, як і інші ягоди, для дітей попередньо ретельно промивають. В ідеалі малюкам варто давати тільки ягоди зі свого городу.
