Чи корисна малина дітям?
Відео: ЕЖЕВИКА КОРИСТЬ І ШКОДА | ожина садові користь, користь ожини для дітей, ніж корисна ожина
Малина може з пошаною стояти на першому місці в рейтингу «найкорисніші ягоди для харчування дитини». Може ми і не знали про всі її корисні властивості, але вже з дитинства звикли під час хвороби в обов`язковому порядку пити чай з малиновим варенням, при цьому і бабусі і мами переконували нас, що малина дітям найкращі ліки.
Почнемо з того, що в малині багато вітамінів і мікроелементів, як і в інших ягодах, наприклад, смородині або шовковиці, завдяки великому вмісту саліцилової кислоти в цій ягоді вона знімає біль, жар і запалення.
Відео: Малина. Корисні властивості, протипоказання, рецепти народної медицини
корисна малина дітям і при ангіні, тому що в ній є фітонциди, які можна по праву назвати природними антибіотиками, вони надають згубний вплив на стафілококові інфекції.
Ця соковита ягода багата мікроелементами - залізом, міддю, кобальтом, тому вона сприяє кровотворення і покращує кровообіг. А завдяки цинку сприяє швидкому засвоєнню в організмі малюка вітаміну А, який, в свою чергу, відповідає за ріст і гостроту зору. Але а про те, що малина багата на вітамін С і говорити не варто, це всім відомий факт.
Тепер, коли ви знаєте про всіх корисних компонентів, які містяться в цій ягоді, ви вирішите для себе чи можна малину дитині. Тільки враховуйте і індивідуальні особливості організму вашого малюка, тому що, як і всі ягоди яскравих кольорів, малина може викликати алергічну реакцію.
Влітку найкраще балувати малюка свіжими ягідками, тільки, купуючи їх на ринку, обов`язково помийте будинку під проточною водою. А ось, щоб і взимку забезпечити всю сім`ю цим природним ліками, треба вирішити, як мінімум, два питання. По перше, як заморозити ягоди на зиму для дитини, і, по-друге, як зварити малинове варення.
