Дієта для дитини 2 років при діатезі
Відео: Екстремальний Раціон харчування / Екстремальні результати на сушінні
Якщо ви помітили, що у малюка після вживання деяких продуктів з`являються почервоніння на щічках, то це може стати першою ознакою, що дитині необхідна дієта для дитини 2 років. При алергічному діатезі необхідно, щоб раціон харчування дитини не включав в себе ті продукти, які можуть викликати реакцію, це, перш за все, полуниця, шоколад, цитрусові.
Дитина 2 років найбільш схильний до появи діатезу, проявляється він у вигляді висипки або сухості на деяких ділянках шкіри, і з`являються вони через алергічної реакції, а не через бактерій або вірусів. Однак, зовсім не в цих висипаннях небезпека діатезу для дитини, адже через алергенів може розвинутися бронхіальна астма, алергічний риніт, набряк Квінке, алергічний кон`юнктивіт та кропив`янка, і так далі.
Всі продукти, які можна включати в харчування дітей 2 років, діляться на три категорії: низької, середньої і високої алергенність. Вас може здивувати той факт, що в числі основних харчових алергенів значиться коров`яче молоко, в складі якого близько двадцяти компонентів, які можуть викликати алергію.
Коли ви складаєте меню дитини в 2 роки при діатезі, виключіть з нього яйця, рибу, морепродукти та ікру, не можна давати помідори, перець болгарський, морква, з круп не рекомендується готувати пшеничну кашу. Цитрусові фрукти, ананаси, манго, ківі, хурма, диня, малина, полуниця, суниця можуть також стати причиною висипань.
Відповідно, продукти з низькою і середнім ступенем алергенність підійдуть для дитячого харчування, наприклад, можна готувати страви з курячого м`яса, яловичини, гречки, рису, гороху, квасолі, можна двухлетки давати і вершкове масло, картопля і буряк, а серед фруктів можна їсти персики і абрикоси, вишню, ягоди журавлини, чорниці, чорну смородину і шипшину. Ці продукти середньої алергенність, тому вони можуть іноді бути присутнім в раціоні.
Кисломолочні продукти ж мають найнижчу алергенність, як і м`ясо індички і кролика, тому саме з цих видів починають м`ясної прикорм для дитини. Каші, які можна включити в дієту, це перлова, пшоняна і кукурудзяна. Серед овочів виділяють кольорову і білокачанну капусту, кабачки, огірки і зелень (петрушка, кріп). Зелені яблука, груші, червона і біла смородина - це ті фрукти і ягоди, які можна без побоювань давати дитині при діатезі.
